Што би се случило доколку јадете само три чоколади на ден (диета)
еден би се зголемил или намалил?
Отсекогаш сум сакал да го знам ова прашање.
5 одговори
Во зависност од почетната тежина, може да изгубите малку тежина или да ја одржите тежината константна. Тоа зависи од внесот на калории, без разлика дали ќе добиете или изгубите. Со околу 1600 калории на ден (т.е. околу 3 плочки чоколадо) нормално не се дебелеете, туку слабеете. Но, тоа сигурно не би било здраво и исто така е малку веројатно дека нема да имате желба за леб или нешто слично.
Ако сте мала ситна жена која спие во кревет поголемиот дел од времето, не би умрела од глад веднаш, па дури може и да добиете некоја тежина.
Јас сум мал и ситен? Повеќе како спротивното
И тогаш јадете ТРИ ливчиња чоколадо и прашувате што се случува кога јадете толку многу? Не си сериозен?!
Но, верувале или не, мислам. И јас не чувствував потреба да го пробам, само ме интересираше. Човекот сепак ќе може да постави друго глупаво прашање.
Loseе изгубевте тежина на некој начин, но сепак ќе добиете перници од сланина. Ова значи дека слабеете на погрешни места. Покрај тоа, никогаш нема да бидете полни со чоколадо и циркулацијата не би ви траела многу подолго. Подобро јадете многу овошје;)
Само? Колку друго јадете?
Тогаш зедовте точно 3х580 KCL, т.е. 1740 KLC, но може да организирате и празник во МЦ Доналдс!
слични прашања
Да почнеме со чоколадо од милка. Колку табли на ден/недела/месец ?
Таа не може да помине еден ден целосно без чоколадо. Таа јаде редовно чоколадо, дури и секој ден. Најчесто јаде 1-2 решетки. Но, има и денови кога таа јаде дури 5-8 шипки на 100гр или повеќе. Ако има толку многу решетки, таа не јаде ништо друго бидејќи чоколадото ќе ја наполни. Може ли да биде зависна од чоколадо или какао во чоколадо? Таа не е со прекумерна тежина. Таа е нормална и не јаде многу поинаку.
Имам слабост во шипките со млечно чоколадо, поради што се грижам за мачето. Сакам да ослабам и се плашам од дијабетес, но оваа зависност е патолошка
Сакам темно чоколадо (по можност благородно горчливо со 85% какао) и јадам 3 мали шипки секој ден (еквивалентно на 75гр) што е нездраво?
Секако дека не би го сторил тоа секој ден. Но, би сакал повторно да јадам многу чоколадо.
НЕ можам без чоколадо како сè уште можам да ослабам, верувале или не, 91 килограм
еј, па колку често можам да јадам чоколадо додека сакам да ослабам? така можам да сторам без сè, освен чоколадо:( колку често една недела или месец, или колку често на ден можам да јадам .
Совети за напади, ве молиме:(
Обожавам да јадам чоколадо или слатки, но сепак сакам да ослабам и кога сум слаба, сакам да остане така.
Но, секој ден забележувам дека не јадам чоколадо, дека многу ми недостасува чоколадото, кога не јадам чоколадо се чувствувам навистина непријатно, но кога повторно ќе јадам многу чоколадо, повторно се чувствувам непријатно затоа што знај дека тогаш повторно се здебелив.
Не сакам да го изоставам чоколадото целосно, само сакам да јадам помалку, на пример, на секои 2 или 3 дена или еднаш неделно.
Тоа работи половина до три четвртини од патот, но сепак забележувам кога не јадам чоколадо со денови колку непријатно се чувствувам, ми треба чоколадо или нешто слатко секој ден, но не го правам тоа затоа што сакам да ослабам, а не масно сака да стане.
Како го правиш ова? Како успевате да јадете малку или без чоколадо? Дали имате трик или треба само да се соберете затоа што тоа е само дел од тоа, навистина нема лесен начин да се изостави чоколадото или да се јаде помалку.
Јадам и помалку чоколадо досега, работи доста добро, но сепак забележувам дека ми е тешко, дали е тоа нормално? или има некој полесен начин?
Дали имате совети? Дали некој го знае овој проблем?
Благодарен сум за секој совет или совет, колку и да е мал. LG
Добро е познато дека се вели дека редовната потрошувачка на чоколадо дебелее.
Но, дали има разлика ако ги покривам моите дневни потреби од 2000 калории со на пр. 2 чоколада и два големи оброка од по 500 kcal или со „здрава“ храна со иста количина калории? Всушност, во принцип би можеле да изгубите тежина со чоколадо ако имав бар и солиден оброк секој ден?
Ако мојата теорија е точна, зошто чоколадото и слатките или брзата храна воопшто имаат толку лоша репутација? Ме интересираат вашите одговори.
Не би сакал да јадам чоколадо во постот, но го јадам секој ден, тоа е како зависност како да се справам 30 дена без чоколадо ?
Вашата помош би ми била важна, имено сакате да изгубите тежина ^^
Ако не, што би се случило ако јадам чоколадо и покрај дијарејата?
Бидејќи имам чоколадо дома и можев да го јадам, но сепак сакам да ослабам. што мислиш сите.
Сакам чоколада. Би сакал да изгубам 5 кг тежина и во исто време не сакам да го изоставам чоколадото (: Колку можете да јадете барем неделно?