Што да јадете ако имате мултипен миелом

Мултипниот миелом е вид на рак на крвта што се формира во коскената срцевина. Тоа се случува кога еден вид крвни клетки наречени плазма клетки стануваат канцерогени и формираат тумор, обично во коската. Ако се формираат повеќе од еден тумор, тој се нарекува мултипен миелом.

Канцерогените плазма клетки можат да предизвикаат анемија и да доведат до инфекција. Нормалните плазма клетки помагаат во борбата против инфекцијата, но клетките на миеломот ги спречуваат здравите плазма клетки да ја вршат својата работа. Клетките на миеломот го забрзуваат распаѓањето на коската и спречуваат формирање на нова коска, што предизвикува паузи и фрактури.

Традиционален третман на мултипен миелом може да вклучува хемотерапија, бифосфонати, зрачење, хирургија и трансплантација на матични клетки.

Комплементарни третмани што можат да се користат заедно со редовниот третман се специјални диети, витамини, билки, акупунктура или масажа.

Совети за диети

Не постои специфична диета докажана за лекување на мултипен миелом. Сепак, постојат специфични нутриционистички стратегии кои можат да се користат за лекување на вообичаени симптоми како што се оштетување на бубрезите и анемија, како и намалување на повторувањето на ракот.

И покрај недостатокот на докази за алтернативна диета, правилната исхрана со фокус на одредена храна сè уште игра улога во целокупното здравје, нивото на енергија и јачината на луѓето со мултипен миелом.

Храна за анемија

Мултипен миелом може да предизвика анемија, состојба во која има премногу малку црвени крвни клетки во телото. Намалената количина на црвени крвни клетки може да предизвика замор и слабост. Анемијата може да биде предизвикана и од недостаток на железо, фолати и витамин Б12.

Постојат два вида на железо: хем и нехем. Foodsивотинската храна обезбедува хем железо, а растителната храна нехем железо. Ironелезото хеме полесно се апсорбира од телото. Ако се открие дека некое лице има ниско ниво на железо, земањето додаток на железо и јадењето храна богата со железо може да помогне.

Најдобри извори за хем железо се:

Школки
црн дроб
црвено месо
Сардини

Најдобри извори на нехем железо се:

Грав
Наут
леќи
ореви
Спанаќ и друг зеленчук со лисја

Едно лице треба да биде сигурен дека во својата исхрана вклучува извори на витамин Ц со нехемо железо за да ја подобри апсорпцијата. Примери се пиперки, портокали, бобинки и сок од лимон.

Фолатот е витамин Б кој помага да се направат црвени и бели крвни клетки во коскената срцевина.

Храната богата со фолати вклучува:

аспарагус
Говедско црн дроб
црн Очен грашок
леќи
брокула
Грав (варен од сушен)
спанаќ

Витаминот Б-12 работи со фолати за да создаде црвени крвни клетки. Недостаток на Б-12 може дополнително да ја намали способноста на коскената срцевина да произведува и одржува црвени крвни клетки кај луѓе со мултипен миелом.

Извори на храна на Б-12 вклучуваат:

говедско месо
црн дроб
Школки
Риба
живина
Јајца
млечни производи
збогатени житарки за појадок
збогатено млеко без млеко, како што се млеко од соја, ленено или бадемово млеко
Нутриционистички квасец

Во мала студија на 32 лица кои биле третирани од миелом, откриено е дека 59 проценти имаат недостаток на витамин Д, 25 проценти немаат фолна киселина и 6 проценти немаат Б-12.

Извори на витамин Д се:

сончева светлина
збогатен сок од портокал
збогатен јогурт и млеко
Сокеј лосос, туна и сардини
жолчка

Храна против рак

Неодамнешните студии покажуваат ветувачки придобивки од одреден зеленчук и овошје за превенција од рак и комплементарно лекување.

Урсолна киселина се наоѓа во многу растенија и се покажа дека е цитотоксична, што може да инхибира широк спектар на клетки на рак.

Храната со урсолна киселина вклучува:

Јаболка
босилек
рузмарин
Брусница

Растениот зеленчук, како зелка, брокула, карфиол и бриселско зелје, содржи хранливи материи наречени изотиоцијанати, кои имаат анти-миелома.

Птеростилбен, природно соединение кое се наоѓа пред се во боровинките, има антитуморна активност.

Куркумин, пронајден во зачинската куркума, исто така, покажал придобивки против воспалението и борбата против ракот.

Генерално, диетата богата со храна од растително потекло и со малку шеќер е корисна за превенција и поддршка на карцином за време на третманот.

Храна што треба да се избегнува

Постојат некои намирници кои луѓето со мултипен миелом сакаат да ги избегнат за да ги намалат симптомите.

Избегнувајте храна со оштетување на бубрезите

Луѓето со мултипен миелом можат да развијат оштетување на бубрезите. Разградувањето на коските ослободува големи количини на калциум и протеини во крвотокот, кои се грубо филтрирани од бубрезите.

Кога функцијата на бубрезите опаѓа, луѓето со мултипен миелом можеби ќе треба да го ограничат внесувањето на калиум, фосфор и течности.

Храната богата со калиум вклучува:

Авокадо
Банани
Спанаќ и друг зеленчук со лисја
Агруми
домати

Храната богата со фосфор вклучува:

Леб од цели зрна
Branитни житни култури
овес
Ореви и семки од сончоглед

За луѓето кои немаат мултипен миелом, храната богата со калиум и фосфор не е штетна. Сепак, за оние чии бубрези не можат да ги филтрираат овие минерали, таложењето на калиум и фосфор може да биде опасно.

Лекар внимателно ќе следи лице со бубрежна функција со мултипен миелом за да види дали треба да се следи калиум или фосфор.

Храна што треба да се избегнува за време на хемотерапија

Додека самиот карцином може да го оштети имунолошкиот систем на една личност, исто така може да се користат третмани за рак како што е хемотерапија. Оштетувањето на имунолошкиот систем на една личност може да го зголеми ризикот од инфекција.

Миењето на рацете и држењето на дистанца од болните луѓе се од суштинско значење за луѓето со ослабен имунолошки систем.

Некои видови на храна, исто така, можат да предизвикаат понатамошно заболување и инфекција кај лице кое прима хемотерапија. Додека некој со здрав имунолошки систем може да се бори против патогените во храната, некој со намален имунитет би имал корист од избегнување храна што има болест или болест пренесена од храна Може да содржи бактерии.

Храна што треба да се избегнува:

сурово или недоволно варено месо, морска храна и живина
Месо кое не е загреано на безбедна внатрешна температура
непастеризирани млечни производи
сурови никулци
неварени јајца или храна што ги содржи, како што е тесто за колачиња

За безбедно готвење и подготвување храна за ослабен имунолошки систем, едно лице треба:

избегнувајте модринки или оштетени овошја и зеленчуци
Измијте ги сите производи темелно
Не јадете храна после најдобриот датум или датумот на употреба
Не чувајте расиплива храна на собна температура
Чувајте сурово месо и живина во одделни кеси во самопослуга и чувајте ги одделно едни од други во фрижидер.

изгледи

Според Американското здружение за карцином, мултиплиот миелом е релативно редок карцином, а заболува околу 1 од 143 лица. Средната стапка на преживување за мултипен миелом во фаза I е 62 месеци, што значи дека по 62 месеци, половина од луѓето во оваа група сè уште биле живи.

Сепак, третманите постојано се развиваат и многу луѓе со мултипен миелом може да можат да учествуваат во клинички студии кои тестираат нови лекови и третмани.

Јадењето здрава исхрана што ги намалува симптомите на мултипен миелом и несаканите ефекти од хемотерапијата може да помогне во подобрување на квалитетот на животот на една личност и да ги задржи силни и пријатни за време на третманот.