Што да направите ако имате дете со тенденција на гоење
Дали сте родител на дете со тенденција да се ангажирате? Имате секоја причина да не го занемарите проблемот.
Детската дебелина не се третира само со комплетни програми за спорт и исхрана. Потребна е и интервенција на психолог. Еве како изгледа комплетниот пристап.
Адина Думитреску, психолог: „Ја користиме наградата кога се мали, затоа што успеаја да завршат натпревар, им даваме бонбони или затоа што беа добри во супермаркет, им даваме нешто слатко“.
Да биде партнер со неговиот татко, велат психолозите. Тој не треба награди од него, но вклучување. „Помогни ми да купиме заедно!“, „Ние сме пријатели, ајде да играме!“ - постојат два примери на пристапи што можат да се видат во телесната тежина на малиот.
Стомакот на бебето е мал. Почитувајте го! Храната во количини потребни на возрасно лице има само еден исход - дебелина. Лекувањето не е само во врска со детето.
Прочитајте исто така
Д-р. Сербан Дамијан, нутриционист: "Тој не е изолиран во епрувета, не можете да го однесете во друга куќа и да ја смените неговата исхрана целосно, сите околу него треба да се променат за да му дадат шанса. Децата имитираат на овој начин научи “.
Дебелеењето е најопасно во првиот дел од животот. Замислуваме масни клетки медицински наречени АДИПОЦИТИ. Се формира до 2 години, а подоцна и во текот на адолесценцијата.
Масните клетки имаат можност да се полнат со практично неограничени маснотии. Но, на млада возраст овие резервоари не само што се полнат, туку и се размножуваат. Дете со проблеми со телесната тежина има потреба од едноставна диета, која мора да ја следи барем еден член на семејството, како партнер.
Д-р. Лора Ен, специјалист за дијабетес и нутриционистички болести: „Лебот се препорачува наутро, како и житарки, на ручек, бифтек со гарнир од зеленчук, а навечер супа, чаша млеко или јогурт“.
И меѓу оброците, не ги ограничувајте нејзините слатки. Еве го изумот на нутриционисти за деца со проблеми со телесната тежина.
Д-р. Лора Ен, Специјалист за дијабетес и медицинска сестра: "Слатките деца не треба да ги земаат воопшто. Тој разбира само дека тоа е казна. Моја препорака е нешто домашно слатко со овошје".