Што да направите ако имате проблеми со варењето на храната за време на диетата Алмасед, ослабете со шејкови

Така помагате при варењето на храната за време на диетата Алмасед

Секој што го зема Алмасед подолг временски период, порано или подоцна ќе забележи дека варењето на храната веќе не е мазно како и обично. Многу корисници на Алмасед дури и се жалат на запек по неколку дена или недели. Во оваа статија ќе објасниме зошто варењето е помалку мазно и што можете да направите за тоа.

Еден досаден проблем со диетата Алмасед: варење

На многумина им е малку непријатно да ја изнесат оваа тема кога купуваат нова конзерва Алмасед во аптека. Лесно е да дознаете повеќе на форумот за слабеење. Истото прашање се поставува одново и одново: зошто не можам да одам во тоалет откако земав Алмасед? Значи, ако имате проблеми со варењето додека сте на диета Алмасед, не сте сами. Клучна причина за проблемот е што Алмасед содржи само многу мала количина на растителни влакна, што е важно за варењето на храната. Производителот додаде пробиотски јогурт во прав, за кој се вели дека ја активира цревната флора. Ова е секако добро, но за многу корисници едноставно не е доволно за варење на храната.

Покрај тоа, треба да забележите и дека за време на диетата со Алмасед не се снабдува храна или многу помало количество храна отколку што сте навикнале. Значи, сосема е нормално дека не мора толку често да одите во тоалет. Едноставно има помалку храна за варење.

Диета со алмазед - вака стимулира варење

Бидејќи на Алмасед Виталкост му недостасуваат важни влакна, треба да му дадете малку поттик на варењето на храната. Ова е особено потребно ако сте на диета Алмасед Турбо или имате само еден оброк на ден и два шејка на ден. Ова може да работи со едноставен трик: испијте чаша млака вода од чешма откако ќе станете наутро. За многумина, тоа е доволно за да се појави варењето на храната. Ако не работи за вас, постојат следниве намирници кои можат да ви помогнат:

Матеница
Сок од кисела зелка
Млеко (обидете се да направите Алмасед шејк со млеко наместо вода)
Лушпи од индиски псилиум
Сок од слива

Секако, сите овие намирници треба да се консумираат умерено бидејќи може да бидат калорични. Лактозата е природно помагало за варење, па затоа има смисла да се меша шејкот Алмасед со млеко со малку маснотии наместо вода. Како и да е, можете слободно да го направите шејкот со млеко или вода. Ако не ви се допаѓа шејкот Алмасед со млеко, можете да пиете и чаша млеко или матеница како замена за оброк.

Сокот од кисела зелка е исто така добро позната помош за слабите црева. Сепак, сокот не е за секого, бидејќи вкусот е доста интензивен. Ако сакате кисел сок, можете да пиете чаша од тоа на секои неколку дена, бидејќи сокот не е премногу калоричен. Природна алтернатива би бил сок од слива. Сепак, пијалокот има многу калории и секако многу шеќер. Затоа не е прв избор кога станува збор за природни помагала за варење.

Индиските лушпи од псилиум се лушпи од семе на растителен вид, роден во Југозападна Азија. Тие отекуваат во течност затоа што можат да врзат огромна количина на вода. Тие нежно го стимулираат варењето, па дури и служат како алатка за поддршка во диетите. Бидејќи ефектот на оток создава чувство на ситост побрзо. Едноставно промешате лажичка лушпа од псилиум во чаша вода и потоа пиете ја брзо. Можете дури и да ги измешате лушпите од псилиум директно во Almased Shake. Потоа треба да го пиете ова брзо, бидејќи брзо се згуснува поради отокот на капацитетот на лушпите од псилиум.

Цревна флора Алмасед и Велика Британија 10 мега капсули

Производ препорачан од Алмасед за варење е 10 мега капсули во Велика Британија-Дармфлора. Додатокот во исхраната со пробиотички бактериски култури и витамин Ц има за цел да обезбеди здрава цревна флора и нежно да го регулира варењето на храната. Треба да се земаат една или две капсули дневно. 10 мега капсули во Велика Британија-Дармфлора се добар и разумен додаток додека губите тежина со Алмасед. Капсулите се достапни во Nu3 и во аптеките, меѓу другите.