Што да направите за премногу вода Диети и слабеење
Што да правам за премногу вода.
на Алфонс_Хатлер »27 декември 2006 година 11:32 часот
Јас сум преку Testo E во првиот месец и забележувам дека црпам премногу вода и тоа е вистинска болка за мене. Сите зборуваат за мене како би се променил. особено моето лице.
Очигледно Ö-вредностите се превисоки. Треба ли да ги намалам јаглехидратите? Јас скоро јадам само ориз, но сè уште не можам да го ставам под контрола со водата.
Дајте ми некој совет, бидејќи едноставно не може да продолжи вака!
на Алфонс_Хатлер »27 декември 2006 година 12:57
Нема идеја или совет.
на Јан- »27 декември 2006 година 13:06
Алфонс_Хатлер напиша: Здраво
Нема идеја или совет.
Трпете пријателе, понекогаш е потребно некое време за некој да одговори.
Не разбирам зошто те мачи водата? На крајот на краиштата, сакате силата да расте и исто така да се гради. Водата во мускулите ги тера да работат поефикасно, така што и вие станувате посилни.
Ниту би го намалил KH, затоа што сакате да се здебелите и ви требаат калории.
Каква доза возиш?
Начини за намалување на нивото на водата всушност би биле да јадете помалку јаглехидрати или да земате инхибитори на арома, но би бил внимателен и со двајцата.
на Алфонс_Хатлер »27 декември 2006 година 13:16 часот
Претпоставувам дека треба да земам помалку јаглехидрати.
Исто така, ќе мора да земам инхибитори на ароматаза, бидејќи и kfa-то ми се зголеми и не е премногу тешко!
Се разбира, водата е важна, но не премногу.
на машио »27 декември 2006 година 16:53 часот
на Панерај »27 декември 2006 година 22:42 часот
Јас не би го ограничил внесувањето храна во масовна фаза. Јадам онолку колку што ти треба. Вашето тело ќе ви каже што, колку.
Сепак, јас би го задржал ѓубрето што е можно подлабоко
можеби малку намалете го внесот на натриум. тоа секако помага. Храна богата со калиум, како што се компири, суви сливи, какао и банани, исто така, може да ја зголеми екскрецијата на натриум
Би пиел и 1-2 литри дестилиран чај на ден. ова има малку диуретично дејство.
ако ништо од тоа не помогне, само тогаш ќе бев со ароматасехмер зад него.
1мг ари еод. ако не стане подобро 1mged
на Алфонс_Хатлер »28 декември 2006 00:51
но да бидам искрен, не знам која храна содржи многу натриум.
I'llе го сторам тоа со компирот и бананите!
Може ли да го одбијам KH додека сè уште внесувам доволно протеини или тоа нема да направи премногу?
на xplorer »28 декември 2006 година 10:26 часот
дали може да ставите фотографија пред главата на водата и сега ?
Дали би било интересно до кој степен ова навистина има ефект . Јас веќе слушнав од неколку корисници на тест.
на Алфонс_Хатлер »28 декември 2006 година 11:05 часот
Значи, ако не ме познавате, тогаш изгледа дека сум дебела. Ништо повеќе.
на xplorer 28 декември 2006 година 11:06 часот
ме правиш слаб
човекот не сака да има такво нешто и има уште 5 дена до почетокот.
на Стратофло »29 декември 2006 година 13:58
на Стратофло »29 декември 2006 година 13:58
на Алфонс_Хатлер »29 декември 2006 година 14:14
Така што со помалку јаглехидрати работеше одлично, иако треба да земете предвид дека јас веќе земав e2d Ari 0,5 mg двапати. 2 добри фунти ги нема. Само што изоставив непотребни јаглехидрати навечер и јадам само леб од цели зрна. Инаку само ориз со оброк и со преостанатиот зеленчук.
на бени2 »01 јануари 2007 18:04
Јас би рекол дека само излеговте како канта за ѓубре.
За тест-дозата, 0,0000000000000001% од сите луѓе имаат потреба од ари. а најмногу заради гино.
дури и ако сте само ориз, тогаш едноставно немате контрола врз рамнотежата на kcal.
Не ме сфаќај погрешно, но со дозата не може да биде толку лошо како што се обидуваш да не известиш.
па дури и ако го направите тоа, вие сте премногу мрзливи да научите за исхраната. но исто така е полесно да се фрли малку ари во тенџерето отколку да се справи со прашањето за правилна исхрана.
на Анроди »01 јануари 2007 година 23:13
benny2 напиша: Јас би рекол дека само излеговте како канта за ѓубре.
За тест-доза, 0,0000000000000001% од сите луѓе имаат потреба од ари. а најмногу заради гино.
дури и ако сте само ориз, тогаш едноставно немате контрола врз рамнотежата на kcal.
Не ме сфаќај погрешно, но со дозата не може да биде толку лошо како што се обидуваш да не известиш.
па дури и ако го направите тоа, вие сте премногу мрзливи да научите за исхраната. но исто така е полесно да се фрли малку ари во тенџерето отколку да се справи со прашањето за правилна исхрана.
Јас секогаш јадам како канта за ѓубре, но никогаш не додавам маснотии со тренинг, тесто и кардио двапати неделно.
Вода да! Ми се допаѓа изгледот!
Значи, мислам кога ќе се изградам навистина јадам како свиња. Нема ништо како кора од сирење!