Што да очекувате - фази на пубертет во Либрес
Ако сте во пубертет, сигурно сте забележале некои промени во вашето тело, како што се растот на градите и колковите.
Исто така, видовте прилично големи промени во вашата интимна област. Ова е област на кожата што поминува веднаш под папокот до помеѓу бутовите и има форма како буква V.
Прво на сите, можно е сега да имате срамни влакна - подебела и погруба коса од остатокот од влакната на телото. И можеби сте забележале мала количина вагинален исцедок - чиста, подебела течност со мал мирис. Не грижи се, тоа е сосема нормално и секоја девојка поминува низ ова. И иако овие промени може да изгледаат чудни, причините за нив се позитивни. Срамната коса го намалува триењето, така што кожата во интимната област не е иритирана, додека вагиналниот исцедок е како вашето тело го одржува грлото на матката чисто, а вагината влажна, што помага да се спречат инфекциите.
Друга работа на која треба да се обрне внимание е, се разбира, менструацијата. Првите периоди се често благи, можеби мала количина на крв, позната како „дамка“ или може да биде многу темна, речиси кафеава. Ова може да се случи целосно случајно, така што нема да имате јасна и предвидлива фреквенција на менструалниот циклус од самиот почеток. Повторно, нема причина да се грижите и вашите периоди на крајот ќе се појавуваат редовно.
Фактот дека имате срамно влакно и вагинален исцедок значи дека вашата интимна област ќе има посилен мирис отколку порано, бидејќи потта и бактериите можат брзо да се акумулираат во толку влажно и топло подрачје. Ова значи дека е многу важно да се одржи хигиенската рутина. Туширајте се секој ден и носете чиста облека и памучна долна облека со „дишење“ и секогаш ќе мирисате свежо и пријатно. И откако ќе започне менструацијата, често менувајте го абсорбентот и користете марамчиња за да го одржите чист.
Вагината се чисти самата себе, па нема потреба да ја миете внатре (позната како „вагинален туш“). Всушност, ова може да доведе до состојби како што се вагинална кандидијаза или бактериски вагинитис, па затоа треба да се избегнува. Исто така, може да откриете дека сапуните, пената за бања и миризливите гелови за туширање предизвикуваат болка во вагината, затоа користете интимен сапун.
За да одржите чистота и удобност, избришете ја вашата интимна област по секоја посета на тоалетот, а потоа користете мека тоалетна хартија за да се исушите. Чувајте ја срамната коса уредна или епилирана за да ја одржите чистата интимна зона и да ја ограничите акумулацијата на потењето и бактериите. Користете дневна абсорбента како Libresse DailyFresh секој ден за да ја одржите областа свежа и да ја заштитите долната облека.