Што да правам на денот на донацијата
Чинот на донација може да стане ритуал што ќе ви овозможи да го држите вашето здравје под контрола. Ако претходно не сте се осмелиле да го преминете прагот на центарот за трансфузија, дознајте дека само првиот пат е потежок. Ако сте лоши во трпеливост, редот на шалтерот ќе изгледа бесконечно. Ако не сте навикнати да појадувате, но брзате на пат кон работа, излегувањето од оваа рутина може да ве вознемири. Пред да се обесхрабрите и да се откажете од донацијата, размислете за доброто што ќе го направите ако излезете од вашата удобна зона. Општо земено, денот кога ќе дарите крв треба да изгледа како оној опишан подолу.
Пред донацијата
Крвта кажува сè за нас: што јадевме, што пиевме, како се одморивме во последните 12-24 часа. Затоа, за да можете да дадете од вашата крв на пациент, мора да бидете сигурни дека правилно одмарате ноќта пред донацијата. Се препорачува обилен појадок. Кафето е добар сојузник пред донацијата, но не и цигара, затоа бидете сигурни дека ќе се откажете од навиката еден час пред и еден час по донацијата. Водата е исклучително важна, па затоа се препорачува да пиете најмалку 500 ml пред да стигнете до канцеларијата на лекарот. Ако имате ниско ниво на шеќер во крвта (ќе дознаете на прелиминарната проверка) може да консумирате чоколадна лента.
За време на донацијата
Крвта се собира кога дарителот лежи на креветот во просторијата за трансфузија. Забрането е користење мобилен телефон за време на донацијата. Исто така, пред да започнете со донирање, проверете дали ќе се откажете од гума за џвакање. Во случај на липотомија за време на трансфузијата, може да ја проголтате непцата.
По донацијата
Веднаш штом ќе заврши собирањето, вреќата со донирана крв ќе влезе во процесот на етикетирање и складирање. Во овој момент, лепенката ќе се нанесе на вашата рака, во областа каде што се случи трансфузијата, и од вас ќе биде побарано да притиснете неколку минути. Нормално, по донацијата, добро е да останете во кревет, седејќи, околу 5-10 минути за да забележите како вашето тело реагираше на донацијата. По препорака на лекари или медицински сестри во центарот за трансфузија, периодот на одмор може да се продолжи.
На денот на донацијата, добро е да не вложувате интензивен физички напор. На вашето тело му треба малку време да се прилагоди на промените за време на трансфузијата. Ако сте пушач и „горите“, одложете го пушењето барем еден час по донацијата. Добредојдовте на крводарители!