Што да правам против типични симптоми на бременост како што се металоиди и ко. Прекрасно

Дали ги знаете овие многу посебни работи кои, кога денес ќе ги видите, вкусите, мирисате или слушнете некаде, веднаш будат носталгични чувства кај вас и ве потсетуваат на вашето детство? И денес се чувствувам на ист начин со многу класици со кои баба ми ме расипуваше секогаш кога одев да ја посетам. Таа секогаш имаше јајце за изненадување за мене и за десерт секогаш, навистина секогаш, пудинг од чоколадо со крем. Што и да секогаш ќе се сеќавам назад е зелените стаклени шишиња со вода, што стоеше со неа во кујната. Дури и ако тогаш не можев да читам, сепак ги препознавам денес кога ќе ги видам во продавницата за пијалоци. Баба ми знаеше, што е здраво и добро за организмот, затоа и беше дозволено да користи само лековита вода Држава Фачинген СЕ уште * биде. Дури и ако не сметав вода како еден од моите омилени пијалоци како дете, сепак се сеќавам на неверојатно нежното и едвај забележливо пецкање во грлото кога добив чаша од неа да пијам.

Држава Фачинген стана СЕ уште веќе во 1742 година заверено со лекарско уверение дека водата има позитивен ефект, што значи дека една од најстарите функционални намирници во Германија е Со невообичаена содржина на извор на светлина во јаглеродна киселина од 1,5 грама на литар, оттогаш е ценета и препознаена благодарение на уникатната комбинација на минерали.

Специјалното: Држава. Фачинген СЕ УШТЕ не само што содржи многу есенцијални минерали, кои во растворена форма се во голема мера одговорни за функционирање на разни метаболички процеси, но исто така му служат на организмот како пуфер со тоа што водата во стомакот, меѓу другото, апсорбира вишок киселина.

По држава Фачинген СЕ уште може да стори едно Ацидификација на телото може да се избегне со консумирање кисела храна како месо, риба, јајца, масло, сирење, кафе, чај и какао и така натаму Значително олеснување на симптомите како што се металоиди.

Иако сум среќна што ретко ја имав во која било од моите бремености, знам колку може да биде страшна металоиди. До 80% од сите идни мајки страдаат од тоа, особено во втората половина од бременоста. Непријатната болка при горење под градната коска придружена со кисела регургитација не ви дозволува да спиете ноќе и се јавува главно после јадење или лежење. Бидејќи на бебето му треба простор, а матката станува се поголема, го турка стомакот нагоре, дозволувајќи му на желудочната киселина да влезе во хранопроводот. Хормоните за бременост го прават остатокот и оставаат да се релаксира затворачката сила на желудникот. Колку и да е прекрасна бременоста - но навистина би сакал да се направи без такви заболувања. По породувањето, симптомите обично исчезнуваат сами по себе брзо, но вие не мора само да ги прифаќате за време на бременоста и може да го сторите тоа за време на бременоста преземе насочена акција против тоа на сосема природен начин.

Совет # 1 - пијте многу вода!

Бидејќи волуменот на крвта и телесните течности се зголемуваат за половина за време на бременоста, постои зголемени побарувања за течност. Бремена жена треба да пие најмалку два литра течност, или уште подобро, повеќе. Природните се најпогодни, води богати со минерали, како што е Стаатл. Факинген УШТЕ. Содржи важни минерали натриум, калциум и магнезиум и има еден особено висок процент на хидроген карбонат (над 1.800 мг на литар), што дава активен придонес во балансирана киселинско-базна рамнотежа и помага да се одржи организмот во рамнотежа. Неколку чаши се шират во текот на денот осигурете се дека бубрезите работат правилно, дека метаболизмот се одвива и дека перформансите се одржуваат. Исто така, може да помогне во олеснување на непријатната горушица на природен начин.

Многу пиење, се разбира, не е важно само за време на бременоста. По породувањето, доволното внесување на течности има позитивно влијание врз производството на млеко за време на доењето. И помага да се компензира загубата на течност како резултат на зголемено потење.

Здрава исхрана

Во бременоста е уште поважно од вообичаеното да се биде на избалансирана и здрава исхрана да се обрне внимание. Редовно јадење и драги неколку помали од премногу големи оброци распоредени во текот на денот и порциите помагаат и во спречување на горушица. Последниот оброк во денот идеално би требало да се зема два часа пред спиење, бидејќи тоа спречува киселината на желудникот повторно да тече во хранопроводот кога лежите и да доведе до непријатни металоиди. Ако ве разбуди ноќе, тоа честопати помага, исто така Кревет горниот дел од телото на перница и зголемување на локацијата и 1-2 чаши вода пред спиење да пие.

Благосостојба преку нежно вежбање и многу свеж воздух

Особено на почетокот на бременоста, многу бремени жени се чувствуваат уморни и исцрпени, што е сосема нормално бидејќи телото прво треба да се навикне на промената. Колку што е можно, сега треба да си дозволите многу одмор и да избегнете поголем напор. Како и да е, ништо не зборува против нежните спортови во здрава бременост. И излезете на чист воздух, затоа што тоа ве весели и вие Вежбањето не е добро само за идната мајка. Физичката активност внесува повеќе кислород во циркулацијата, а со тоа и кај бебето. И: Колку повеќе правите за вашата благосостојба, толку посигурно ќе се чувствува вашето неродено дете.

Победува носач на Ergobaby од колекцијата Органски

Со kindубезната поддршка на Стаатл. Сега ми е дозволено да разговарам со еден од вас носач Ергобаби од органската колекција во морнарицата, како и примерок од Стаатл. Фачинген давање.

Можете да учествувате и овде и на Фејсбук. Што треба да направите за тоа?

Кажи ми во коментар дали си зафатен од металоиди за време на бременоста и што ти помогна против тоа. Можеби имате и други корисни совети?

Лотаријата завршува во среда, 23 ноември 2016 година. Потоа ќе го нацртам победникот и ќе го известам преку е-пошта.

Како и секогаш, на сите учесници им посакувам многу среќа и чувајте ги прстите за вас!

* Во пријателска соработка со Стаатл. Факинген УШТЕ.

Можеби исто така сакате

Спонзорирано видео: Кој или што е КЛМ? И: Зошто повеќе сакам да размислувам со кого да летам на следниот лет

Спонзорирана објава // Lifeивот со деца: Освојте 50 комплети за откривање на дрвјата KiTa со VisualVest и WWF

Lifeивот со деца: забава со БРИО

32 коментари

За среќа, досега немав премногу металоиди - пијам чаша млеко

Во моментов сме бремени и морам да кажам дека досега немав металоиди и секако се надевам дека нема да добијам

Почитувана Натали,
Сакам да си ја испробам среќата таму! Јас сум во 24-та недела од бременоста и за среќа немам проблеми со металоиди (се надевам дека ќе остане така и во последната третина од мојата бременост ...).
Во текот на првите три месеци, сепак, морав да се борам со гадење и малаксаност и таму ми помогна пиењето многу вода без гас! Бидејќи јас сум докажан „познавач на вода“ (мојот пријател секогаш се потсмева на тоа - но водата едноставно не е иста со водата) Јас сум среќен за овој апостол од вас!
Kубезен поздрав за Ана

Почитувана Натали,
каква убава конкуренција! Имам само четири месеци од првата бременост. Никогаш порано не сум имала металоиди, дури и пред бременоста во целиот мој живот. Се надевам дека ќе остане така! Како и да е, одамна претпочитав да пијам мирна вода отколку пенлива вода, таа е многу подобро толерирана за желудникот, а исто така и за мојата чувствителна кожа.
Само што повторно ги разгледувам вашите прекрасни објавувања на нерамнини за бебиња и со нетрпение го очекувам времето што доаѓа 🙂 Патем, ние само се преселивме (по 1,5 години досадно пребарување) и о да, мора да исчистите многу, но тоа е ослободувачко и ве тера да сакате да започнете нова фаза од животот!
Имај убав викенд!
Вид со почит до Линда

Не, за среќа, сопругата немаше металоиди.