Што да правам со прсти на чекан и нокти Техничарите

Многу жени редовно ги присилуваат нозете во тесни, зашилени и високи чевли. Високите потпетици ги прават стапалата тенки, но тие често болат дури и кога се носат. Покрај тоа, прстите можат трајно да се оштетат и деформираат. Резултат: таканаречени прсти на чекан или нок. На почетокот не секогаш болно, но со текот на времето може да предизвика сериозни непријатности.

Деформитетите на прстите се чести. Во повеќето случаи, жените се погодени затоа што нивното сврзно ткиво е помеко од мажите. Ова ја фаворизира деформацијата.

Прстите на чеканот и ноктот ретко се вродени. Тие се развиваат само во текот на животот. Најчеста причина е честопати со години неточна изложеност на несоодветни обувки: високите потпетици овозможуваат ногата да се лизне напред во чевелот. Ова може да преоптоварува предната нога. Ако чевлите се уште се премногу мали или премногу тесни, прстите ќе удрат напред и ќе се свиткаат.

Прстите на чеканот и ноктот се многу често несакани ефекти на други неусогласености на прстите или стапалата, како што се халукс валгус, скокање на нозете, рамни или закопчени стапала. Тие влијаат негативно на едни на други. Прстите на чеканот и ноктот може да се појават и како резултат на ревматоиден артритис. Други причини може да бидат болести на централниот нервен систем и повреди на мускулите и нервите на потколеницата или стапалото.

Малата разлика: прсти на чекан и ноктот

Дури и ако термините чекан и прсти на ноктите често се користат синонимно, експертите прават разлика помеѓу два различни типа на деформација.

Таканаречениот прст на чеканот (digitus malleus) може да се препознае по изразената закривеност помеѓу првата и втората фаланга. Во овој момент, и поретко во зглобот на прстот, формира јасна грпка. Останатите екстремитети на прстот остануваат испружени.

Таканаречениот прст на ноктот е двојно закривен, во својата средина и на крајниот зглоб - како нок. Метатарзофалангеалниот зглоб е обично претегнат или целосно дислоциран. Прстот може целосно да го изгуби контактот со земјата.

И двете малпозиции обично влијаат на палецот, ретко на палецот.

Кога чевелот се повеќе стиска

Отпрвин можеби немате поплаки. Но, ако прстите продолжат да се деформираат, тоа е повеќе од козметички проблем: ако не се лекуваат, прстите на чеканот и ноктот можат сè повеќе да го ограничуваат вашето секојдневие и да предизвикаат значителна болка. Се формираат непријатни точки на притисок и калуси, како и пченка - особено таму каде што деформираните прсти се притискаат на чевелот.

Ако деформацијата продолжи непречено, симптомите обично се влошуваат. Ако прстите останат флексибилни во раните фази, тие често стануваат сè покрути во понатамошниот тек.

Кога да одите на лекар

Ако забележите какви било промени на прстите, разговарајте со вашиот лекар за нив. Доколку е потребно, тој ќе ве упати на специјалист за болести на стапалата (поддијатар). Типот на деформација на прстите обично може брзо да се идентификува со користење на типичен изглед на искривени прсти и, доколку е потребно, карактеристични калуси на точките на притисок. Вашиот лекар обично исто така прави и х-зраци за да утврди степенот на деформација. Ова ви овозможува да утврдите дали прстот веќе се лизнал од зглобот (дислокација) или дали зглобот веќе покажува знаци на абење и артритис (остеоартритис).

Врз основа на резултатите од физичкиот преглед и рендгенските зраци, вашиот лекар ќе работи со вас за да ги испланира најдобрите можни терапевтски мерки.

Спречување и лекување на неусогласеност на прстите

Во многу случаи, операцијата не е неопходна за појава на мала деформација, слаби точки на притисок и сепак флексибилни прсти. Спречете и ублажете ги симптомите на насочен начин, така што деформацијата не се влошува понатаму или, во најдобар случај, дури и не се појави:

Носете добро прилагодено, удобни чевли (важно: слобода на движење за прстите, добро полнење). Чувствувани прстени и гумени влошки може да го намали непријатноста при притисок.
Вежбајте преку редовно Да трчам бос Вашите мускули на стапалото.
Вежбајте свесно правилно одење: свртете ја ногата до прстот со секој чекор, не нозете со прстите при одење.
Медицинска нега на стапалата помага при пченка и калуси.
Ортопедски обувки или табани против деформација на стапалото (на пр., влошки со слапно стапало), специјални Ноќни шини и завои може да ја одложи прогресијата на постојната деформација и да ја ублажи непријатноста.
Грижи се преку редовно Вежби за прсти и физиотерапија за поголема мускулна рамнотежа и флексибилност на мускулите на прстите.

Добра прогноза со операција

Ако неусогласеноста е многу изразена или ако конзервативните методи се неуспешни, само хируршката корекција обично ќе помогне. Прогнозата е генерално добра: во многу случаи, малформациите и вкочанетоста можат трајно да се коригираат со хируршки интервенции.

Ако погрешното усогласување е мало, а палецот е сè уште флексибилен, скратените тетиви се преместуваат или издолжуваат со цел повторно да се исправи прстот. Ако е повеќе деформирано, хирургот или ја коригира положбата на коските, го зацврстува зглобот на прстот и/или отстранува делови од коската на прстот, на пример, главата на фалангата на прстот. Ова ја отстранува напнатоста од тетивата.

По операцијата, права, тенка жица обично го стабилизира коригираниот прст за две до три недели. После тоа, обично можете да ја вратите целата тежина на ногата.