Што да замените во исхраната за поздрав живот

Препораки за вас и вашиот дом

Сад со капак, емајлиран леано железо, 4,7 Л, кружен, црвен

Рачен миксер HeatSoft

Бавен шпорет 3.5L нерѓосувачки челик

кок миори, 13 јануари 2014 година

Црно црно, 13 јануари 2014 година

Некаде прочитав дека парчето стек не треба да биде поголемо од нашата дланка и зеленчукот на чинијата треба да биде голем колку тупаница и треба да користиме мали чинии, можеме да водиме здрав живот, но сепак мораме:) благодарам Густо за многу рецепти и совети ви благодарам што постоете:)

Луси Аурика Синтеску, 13 јануари 2014 година

Родика Геркојас, 13 јануари 2014 година

Така е ! Ова е здрава исхрана ! НО. дел ! меѓу Романците ! наведува, дека ако не јаде! многу леб (некои со супи и чорби! или сосови!) не е заситен! Другите. јадете гевреци, бисквити, чипс, шпорети итн. затоа што тој не Јас дозволувам нешто друго .

Бица Елена, 12 јануари 2014 година

благодарам вкус за здрави рецепти, ќе се обидам да ги следам

Мариета Пал, 12 јануари 2014 година

Добри идеи, но и односот мора да се намали.

Јоан Ника, 11 јануари 2014 година

Е ФФФФФФФФ ВАORTНО! Јас NICA

Греку Анџела, 11 јануари 2014 година

многу здраво и интересно. Ви благодарам и ќе го следам вашиот совет.

Печете во рерна

Риба исчистена, добро измиена, исушена, прашкаста со сол и бибер, ставете неколку лисја во стомакот

Брускета со туна (рецепт за здрава исхрана)

Испржете ги парчињата леб во тостерот и потоа намастете ги со парче лук. Исечете ги доматите на коцки

Јајца полнети со обоена белка

Извадете ги лушпите од јајцата и исечете го секое јајце на сокови и извадете ги жолчките на половина. тоа

---