Што е булимија
Кога храната го одредува животот
Јадењето е повеќе од основна потреба. Јадењето пренесува социјален идентитет, е израз на личноста и е поврзано со нашите чувства. Не секој јаде само кога е гладен или одбива да јаде кога е под премногу стрес. Сепак, од ова не може да се појави никакво нарушување во исхраната. Меѓутоа, ако храната стане најважниот лек за стрес и тага, секоја мисла се врти околу внесувањето храна, се нарушува недостаток на рамнотежа и однесување во исхраната.
Забележително сè уште не е болен
Не секоја абнормалност мора да завршува со нарушување во исхраната. И не секое нарушување во исхраната може јасно да се идентификува. Постојат различни форми на нарушувања во исхраната. Една од нив е булимија, што е тешко за човек да ја препознае бидејќи тежината на засегнатото лице обично е во нормален опсег.
Булимикот не ја објавува неговата болест јавно. Неговото прекумерно јадење е принудно и е контролирано од него колку што може да се контролира како последователно повраќање. Додека засегнатото лице се претставува совршено однадвор, тој е изеден од срамот одвнатре. Грижата за сопствената фигура и тежина е присутна и доведува до оптоварување на самодовербата.
Постојана контрола
Луѓето кои страдаат од булимија имаат контролирана диета на јавно место, иако има малку маснотии и калории. Прејадењето и обележјата на булимијата се случуваат во тајност. Големи количини храна се проголтаат и се чини невозможно да се запре.
Иако прекумерното јадење сугерира поинаку, булимиците се преплашени да станат дебели. По желбите, тие го свртуваат часовникот и враќаат сè, или барем се обидуваат. Повраќање, глад, употреба на лаксативи и екстремни спортови треба да ги ревидираат нападите на глад како ништо да не се случило.
Сомнителна форма на диета
Во раните фази на болеста, повраќањето се смета за вид на диета, а храната е нормална во однос на калориите. Подоцна, забранетата и висококалорична храна исто така се конзумира помеѓу прекумерното јадење. Овие прекумерни јадења стануваат сè почести и се јавуваат редовно. Булимија често следи анорексија (анорексија).
Булимиците ги мразат своите тела и сè уште се фиксирани на тоа и на храната. Вечното искушение помеѓу неконтролираното прејадување и грижата за привлекување внимание ве исцрпува. Во напредна фаза, тие ги занемаруваат пријателите и познаниците и се повлекуваат во депресија.
Критериуми за булимија
Булимијата мора да биде дијагностицирана и третирана од лекар специјалист. Постојат следниве дијагностички критериуми:
- Едно прекумерно јадење неделно во рок од три месеци со храна што може да се јаде или калорично
- Губење на контрола и чувство дека не можете да престанете да јадете
- Мислите се вртат околу фигурата и тежината
- прекумерен страв од дебелеење
- самоповторливо однесување
- Чувство на вина и срам после прејадувањето
Булимијата има безброј физички последици
Последиците од булимија се чувствуваат и физички и психички. Физичкото оштетување зависи од обидот да се врати прејадувањето. Со постојано повраќање, забите се оштетуваат, а плунковните жлезди се отечени. Зафатени се и емајлот на забот, хранопроводот и грлото. Не е невообичаено изгореници да се забележат на прстите кога засегнатото лице го става прстот во грлото.
Нарушеното однесување во исхраната доведува до бројни физички промени. Повраќањето го лишува организмот од течности, како и од есенцијални минерали. Губењето на магнезиум, калциум, натриум, хлорид и калиум доведува до грчеви во мускулите, замор и слабост. Недостатокот на калиум исто така ја намалува можноста за собирање урина. Ацидо-базната рамнотежа во телото е значително нарушена.
Брзата потрошувачка на големи количини на храна врши притисок врз хранопроводот и stomachидот на желудникот. Cелбите проследени со пост, пак, го намалуваат нивото на шеќер во крвта, што доведува до проблеми со циркулацијата. На крај, но не и најмалку важно, употребата на лаксативи доведува до губење на калиум и веројатно е долготрајна зависност.
Исто така, се менува и хормоналната рамнотежа. Честопати нема менструација, особено ако тежината значително варира или е со недоволна тежина. Општо, постои нарушено чувство на ситост и глад. Концентрацијата и перформансите исто така се намалуваат се повеќе и повеќе.
Кога душата страда
Последиците за душата се исто така обемни. Недостаток на самодоверба и постојана самодоверба доведуваат до депресија. Анксиозни нарушувања се јавуваат во социјален контекст. Се стравува од девалвација и презир кон ближните луѓе и се јавува опсесивно-компулсивно нарушување. Прекумерното перење или ритуализирањето на прејадување не се невообичаени. Размислувањето се карактеризира со гледање во црно-бело. Девалвацијата на самиот себе се манифестира во самоомраза.
Социјалните абнормалности се појавуваат преку расположенија, импулсивност, агресивност и контрадикторно однесување. Врските со други луѓе се попречуваат или спречуваат. Останатите јадења и отворената амбалажа лежат наоколу, а се појавуваат и долгови затоа што треба да се набават огромни количини храна.
Булимијата често започнува со желба да ја регулирате сопствената тежина. Луѓето кои се склони кон развој на булимија имаат слаба самодоверба. Ги мачат силни сомневања во себе, не само за нивната форма и изглед. Тие често се моќни и контролирани на училиште и на работа.
Спротивно на тоа, сопствените потреби се потиснати, гладот и ситоста се перцепираат само на изопачено. Чувството дека треба да се исполнат очекувањата на другите доведува до внатрешни тензии помеѓу сликата за себе и сликата на другите. Ова несовпаѓање доведува до емоционални испади и последователни желби.
Нејасно однесување со улоги создава понатамошни проблеми
Контрадикторноста на тврдењата помеѓу традиционалните улоги и кариерата, очекувањето на наметливост и активност од една страна, топлината и убавината од друга страна, доведуваат до конфликти во однос на карактеристиките на мажественоста и женственоста. Недостатокот на самодоверба се префрла на храна и тело во зависност од личноста.
Семејната атмосфера на луѓето со булимично нарушување често се карактеризира со избегнување на конфликт. Чувствата и потребите не се изразуваат отворено. Врската со родителите се карактеризира со несигурност. Конфликтите се изведуваат со задоцнување со насилни емоционални испади. Диетата и контролата на телесната тежина ви даваат чувство на сигурност во инаку небезбедна средина. Прејаденоста станува можност за ослободување од напнатост и вкочанети емоционални повреди.
Но, исто така, личните ставови на засегнатото лице кон себе и неговиот живот се релевантни во развојот на булимија. Ниска самодоверба, незадоволство од сопствената фигура, стремеж да се направи сè како што треба и да се биде совршен, се други фактори кои ја фаворизираат болеста.
Погрешни модели и диети
На крај, но не и најмалку важно, рекламирањето помага да се создадат лажни слики за себе. Моделите со слаба тежина поставуваат нови стандарди за идеали за убавина. Кога самодовербата се определува со надворешниот изглед, среќата и несреќата се близу еден до друг.
Однесувањето во исхраната може да има свој живот преку постојани диети. Не секоја диета мора да доведе до нарушување во исхраната. Ако, сепак, едната диета ја заменува следната и постои присила да се задржи одредена тежина, може да се појави магичен круг на глад, губење на контрола, прекумерно јадење и следната диета. Мислите кои континуирано се фокусираат на тежината и храната може да доведат до нарушување во исхраната. Диетите не се секогаш успешни на долг рок, ако нема промена во начинот на живот и навиките на јадење. Кога строгата диета предизвикува желби како награда за упорност, патот е отворен за губење контрола над вашите навики на јадење.
Излез од зависност
На погодените им треба помош. Само ако решат да ја откријат својата тајна и да побараат терапевтска помош, излезот од зависност може да успее. Индивидуална или групна терапија, третман во психосоматска клиника или учество во група за самопомош имаат поддршка и терапевтски ефект.
За разлика од другите зависности, не е можно да се направи без зависна супстанција во случај на булимија. Затоа болното лице мора да научи нов начин на справување со храната. Да се развие lovingубовна врска со сопственото тело и да се поддржи преку соодветна диета и вежбање е од суштинско значење. Треба да се изградат и самодоверба и нови стратегии за решавање проблеми со цел да се разбие старата стратегија за решавање проблеми. Терапевтска интервенција може повторно да доведе до здраво однесување во исхраната.