Што е добро за бубрезите Зајакнете ги бубрезите со овие совети
Затегнато премногу ретко - бубрезите се ладат. Чувствителните органи имаат потреба од наша посебна заштита, особено во зима кога имунитетниот систем е ослабен. Затоа е важно да се зајакнат бубрезите. Но, што е навистина добро за бубрезите?
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Што е добро за бубрезите? Ова прашање си го поставуваме штом станува постудено. Но, зошто треба да ги зајакнеме бубрезите и што е навистина добро за бубрезите? Сите информации.
Зошто треба да ги зајакнуваме бубрезите
Целата наша крв тече низ бубрезите пет пати на час. Тие ги филтрираат метаболичките отпадни производи и ги исцедуваат со еден до два литра урина на ден. Органите во форма на грав играат клучна улога во детоксикација на телото. Тие исто така го регулираат рамнотежата на водата и крвниот притисок. Проблемите со бубрезите не смеат да се одолговлекуваат, во спротивно може да се појават опасни по живот компликации.
На пример, болката во грбот дефинитивно треба да ја разјасни лекар. Досадно, постојано чувство на притисок во лумбалниот регион или чувство на печење при мокрење се знаци на предупредување.
„Да“ до поткошулата - пред бубрезите да бидат ладни
Најчесто заболување на бубрезите е воспаление на карлицата, обично резултат на инфекција на мочниот меур што не се лекува навреме. Во повеќето случаи тоа ќе се случи третирани воспаление на карлицата со антибиотици.
Бидејќи бубрезите се толку чувствителни, експертите советуваат редовно да се проверуваат. „Од 35-та година треба проверка на бубрег на секои две години да се спроведе “, препорачува проф.др. Вернер Ригел, претседател на германската фондација за бубрези. „Пациентите со дијабетичар и висок крвен притисок треба да ја користат оваа превентивна услуга годишно, бидејќи се изложени на поголем ризик.“ Трошоците ги покриваат компаниите за здравствено осигурување. Постапката е едноставна: „Се мери содржината на протеини во урината. Ако вредноста е превисока, бубрегот веќе изгуби дел од својствата на филтрирање", објаснува проф. Ригел.
Што е добро за бубрезите?
• Плакнење: Пијте два до три литри на ден, по можност вода или билни чаеви
• Затоплување на бубрезите: Особено стомакот и грбот, како и стапалата на нозете
• Чај направен од лековито растение Голденрод: Инхибира воспаление и помага при секундарни проблеми како што се потечени нозе
• Сол на Шуслер: Излачете вишок вода со минерална сол број 10 (натриум сулфуриум)
• Јадете ниско-сол: Јадете што е можно повеќе вегетаријанска и малку сол, особено за време на акутно воспаление, со цел да ги ослободите бубрезите
Што може да им наштети на бубрезите?
• ладно: Органите се исклучително чувствителни на ниски температури и влажност; затоа обрнете внимание на облеката соодветна на времето за да избегнете ладно заболување на бубрезите
• Одење во тоалет ретко: Високо концентрирана урина, на пример, задржувајќи ја долго време кога има желба за мокрење, промовира воспаление
• Месо, колбаси: Прекумерната потрошувачка на месо, колбаси, сол и алкохол ги оптеретува органите за детоксикација
• Стрес: Во стресни ситуации, надбубрежните жлезди произведуваат хормони кои го прават срцето да забрза и го зголемува крвниот притисок - ова ги оптеретува органите и може да предизвика трајно оштетување
Зајакнете ги бубрезите со природниот лек TCM
Природните лекови можат да помогнат во терапијата и да им помогнат на бубрезите. Ако органите се ослабени, ова се изразува според традиционалната кинеска медицина (ТКМ) во знаци како безволност или страв и несигурност. Заживувањето на бубрезите, сепак, бара време и внимание. Доволен одмор и релаксација (на пример преку Чигонг) како и урамнотежена исхрана може да помогнат.
Која исхрана е добра за бубрезите?
Особено Според ТЦМ, се вели дека црната храна ги зајакнува бубрезите. Идеално: див ориз, црн грав, рибизли, црни урми или сливи за поддршка на бубрезите.