Што е храна Прана - Јогавики
Што е пранична храна? Вие сте она што јадете. Lifeивотот е во крајна линија прана. Значи, кога внесувате храна, вие не трошите само физичка храна, туку трошите прана, животна енергија. Постојат разни други форми на храна за прана, како што се течност, сончева светлина, воздух и етер. Вие апсорбирате повеќе прана ако свесно обрнете внимание на тоа што апсорбирате во вашиот систем и како го апсорбирате.
Содржина
- 1 Што е праничка храна
- 2 Видео: Што е пранска храна?
- 3 Повеќе прашања и одговори за Прана
- 4 Што е пранска храна? Повеќе информации за Прана Вају и Прана
- 5 семинари
- 5.1 Вежба за здив
- 5.2 Енергетска работа
- 5,3 Кундалини јога
- 5.4 Диета
Што е пранична храна
Храната е нешто што ви треба, што го консумирате вие и го користите вашиот метаболизам, и на крајот метаболичките производи се излачуваат. Прана е животна енергија што му помага на вашето тело да контролира, регенерира, лекува и да ја обликува она што ви дава енергија. Прана е исто така енергија зад вашите емоции и чувства, вашето размислување и сè друго. Прана е животната енергија зад сите живи суштества.
Што е храна за прана
Пранската храна е нејасно дефиниран поим кој се користи во различни контексти. Од една страна, храната за прана е храна што се полни со прана и која ја консумирате особено свесно. Постојат намирници кои содржат многу прана и колку помалку се подготвува храна, толку повеќе има. Јаболкото што се јаде директно од дрвото содржи многу прана и морков што е свежо извлечен од земјата и потоа измиен има само многу прана. Садници одгледани од самите себе имаат многу прана и се сметаат за храна за прана. Можете да ја почувствувате енергијата посилно ако јадете свесно, на пример додека џвакате за да замислите дека праната се апсорбира и како праната се шири во стомачната чакра, се чувствувате наполнети потоа. Спротивно на тоа, праната што се апсорбира не е толку силна кога се расправате за храна или гледате вести.
Храна Прана значи, од една страна, храна што е можно поприродна, содржи повеќе Прана и свесно консумирање на оваа храна.
Друга дефиниција за поимот храна за прана е за диета не со физичка храна, туку само со прана. Постои, на пример, таканаречената „лесна храна“, која е позната и како храна од прана. Ниту една физичка храна не се конзумира за одреден временски период, како што е случајот при постот, особено кога постите вода. Е ви треба повеќе прана и вежбајте повеќе медитација, пранајама и асани, знаејќи дека примате повеќе прана. Ова ви овозможува да останете без физичка храна пет или седум дена, и подолго откако ќе го вежбате неколку пати. Храната со прана е храна што ја внесувате додека постете, обично преку здив, мантри и вежби за јога или преку визуелизација. Дури и ако се отворите кон суптилни суштества како ангелите, девата и сидите - големи мајстори - тие можат да ви обезбедат прана.
Што ви дава праната
Исхрана за прана е сè што ви дава прана. Исто како што ви треба физичка храна, потребна е и емоционална храна. Потребна ви е theубовта и сочувството од другите, „огледалото“ преку другите и комуникацијата со другите. На луѓето им треба и духовна храна и нови стимуланси за нивниот интелект. На некои луѓе им се потребни и уметнички импулси и им треба уметност во нивното опкружување. Потребна е храна за прана на сите и овие се надворешните работи кои ви помагаат да се наплаќате со прана.
Пет форми на исхрана на прана во јогата
Во јогата се вели дека постојат пет форми на храна од прана. Прво, тука е воздухот, второ, течноста, трето, она што го јадете, четврто, сончевата светлина и петто, праната, што ја земате од посуптилни извори. Пранската храна е надворешен извор на Прана.
Генерирајте прана сами
Вие исто така можете сами да генерирате Прана и кај секоја личност има Кундалини Шакти, што може да ви даде многу Прана. Пранка храна е храна што ја консумирате вие преку петте елементи споменати погоре. Кога јадете, можете да станете свесни дека конзумирате многу прана и најдобро е да изберете храна богата со прана и да избегнувате работи што ја дебалансираат праната, како што се месо, риба, алкохол, тутун и лекови кои менуваат ум. Јадете многу храна што е можно посвежа, како што се суров зеленчук, салати, овошје и садници. Ако јадете зготвена храна, таа треба да се денатурира што е можно помалку. Ова вклучува свежо подготвен зеленчук, житарки и мешунки.
Течност како извор на прана
Вториот извор на храна за праника е течност. Чиста вода од чешма, а уште подобро, од извор или поток, има многу прана. Свеж сок може да има и многу прана, но не треба да пиете премногу сокови.
сончева светлина
Лицето треба да поминува најмалку половина час на свеж воздух секој ден со цел да ја апсорбира праната и од сонцето. Сончевата светлина станува и храна за прана.
Друг извор на прана е воздухот и кога сте на свеж воздух дишете во прана со секој здив. Значи, вие не само што дишете во воздух, туку и Прана и воздухот е храна од Прана. Сепак, постојат разлики помеѓу различни места и во шумата, во природата, покрај морето, покрај езерата и во планините има повеќе прана во воздухот.
Прана во етерот
Исто така има и Прана во етерот, на пример во места на моќ, во духовни места и од одредени луѓе. Кога сте со некој што го сакате, чувствувате прана од нив. Да се биде заедно со некој близок затоа значи и дека си давате храна од прана. Дури и кога сте со духовна личност, некој што практикува многу духовни практики, чувствувате дека добивате храна од прана. Дури и ако сте во ашрам и одите во просторијата за медитација, треба само да бидете таму и да дишете свесно за да почувствувате како се прима храната од прана.
Ова се различните форми на исхрана на прана. Вие апсорбирате повеќе од тоа ако свесно обрнете внимание на тоа што апсорбирате во вашиот систем и како го апсорбирате. Јадењето свесно значи дека подобро ја внесувате храната за прана, а пиењето свесна вода значи и дека ја земате храната за прана подобро. Ако сте свесно на сонце и дозволите сончевата светлина да делува врз вас со затворени очи, тоа значи дека свесно ја апсорбирате сончевата прана. На ист начин, подобро ја апсорбирате воздушната прана ако дишете свесно и замислувате дека апсорбирате светлина. Ако сте на место на моќ и свесно обрнувате внимание на енергиите додека дишете, тоа значи дека подобро ја апсорбирате праната во етерот. Можете сами да размислите што сакате да спроведете веднаш за да апсорбирате повеќе Прана и на тој начин да бидете физички и психички поздрави.
Видео: Што е пранска храна?
Овде можете да најдете видео за предавање со тема "Што е пранска храна?"
Кратко видео за предавање на основачот на Јога Видја, Сукадев на тема Прана Вају, од групата предавања на Прана.
Повеќе прашања и одговори за прана
Овде ќе најдете одговори на понатамошните прашања во врска со Прана:
Што е храна Прана? Повеќе информации за Прана Вају и Прана
Овде можете да најдете повеќе информации за Прана Вају и Прана и некои работи поврзани со Што е храна Прана?