Што е и како работи анализата на биоелектричната импеданса на медицинскиот центар Суперфит?
Што е и како работи анализата на биоелектрична импеданса (БИА)?
Можеби сте чуле за "паметни скали”Што ви покажува не само килограми, туку и процент на телесни масти. Тие работат на принципот на биоелектрична импеданса, што ве покануваме да го прочитате подолу за да разберете што се крие зад ова навидум комплицирано име.
Анализа на биоелектрична импеданса (БИА) се однесува на метод за проценка на составот на телото (мускулна маса и масна маса) заснован на премин на електрична струја низ телото.
Не, тоа не значи дека ќе бидете струени од струја ... Од почетокот сакаме да се осигураме дека оваа електрична струја е слаб и воопшто не опасен или болен. Методот БИА може да се примени без проблеми секогаш кога е потребно да се проценат промените во телото, неинвазивно и без несакани ефекти.
Како работи
Уредот ја пресметува импедансата (отпорноста) на електричната струја кога поминува низ телото и потоа го проценува односот помеѓу масна маса, вкупно количество вода во организмот, минерална маса на коските и преостаната маса.
Оваа проценка е можна затоа што различни видови ткива (мускули, маснотии, коски) имаат различна содржина на вода и, следствено, имаат различни степени на електрична спроводливост. На пример, маснотиите имаат поголема отпорност од мускулите на премин на електрична енергија. За најдобри резултати, системот исто така користи податоци како висина, возраст, пол и тежина.
Единствените ограничувања на БИА се однесуваат на луѓе кои имаат електронски медицински имплант, како што се пејсмејкер/пејсмејкер, кои треба да го избегнуваат овој метод.
Првите системи за анализа на биоелектрична импеданса станаа комерцијално достапни во 1980-тите и оттогаш се диверзифицираат.
Постојат неколку видови уреди кои можат да се користат за анализа на биоелектричната импеданса, но за сите потребни се две контактни точки. помеѓу кои треба да тече електрична струја. Некои изгледаат како обични ваги, додека други се снабдени со рачки. Некои системи нудат сегментирана проценка, така што можете да измерите маснотии за секоја област - стомакот, нозете, рацете итн.
Кои се неговите предности? анализа на биоелектрична импеданса?
Количината на маснотии во телото тоа е многу порелевантен индикатор за здравјето отколку едноставно мерење, што не прави разлика помеѓу мускулната и масната маса.
Најважната придобивка од овој метод е тоа што ви дава проценка на односот на мускулната маса наспроти тежината. маснотии во телото и така можете да откриете дали имате зголемен ризик од развој на одредени кардиоваскуларни болести, за кои е познато дека влијаат на висок процент на маснотии.
Анализата на биоелектрична импеданса е метод со висок степен на точност. Точноста се разликува во зависност од квалитетот на користениот уред, па затоа е најдобро да се користи еден специјализирана клиника за оваа евалуација. Иако скалите за био-импеданса исто така може да се купат дома, медицинските центри обично имаат поефикасни, а со тоа и поточни системи. Покрај тоа, имате правилно толкување на резултатите, обезбедени од специјалисти.
Иако постојат фактори кои можат да влијаат на точноста на БИА, овој метод укажува промените што се случуваат во вашето тело во однос на масната маса, во различни временски интервали. Така, ќе можете да ги видите промените што се јавуваат како резултат на диета и програма за вежбање, ако вашата цел е да изгубите тежина или да добиете мускулна маса.
Во Суперфит центарот можам да ве оценам состав на тело и со анализа на биоелектрична импеданса и со ултразвучна адипометрија, два современи методи кои не вклучуваат ризици или непријатност. Ве чекаме!