Што е лецитин и како може да го подобри вашето здравје?

Непознатите придобивки од активниот јаглен

Одржување на еластичноста на крвните садови

Историјата на лецитинот започнува во средината на 19 век, во Франција. Францускиот хемичар Теодор Гоблеј бил првиот што го изолирал лецитинот во 1846 година, термин кој е општ за да се однесува на различни масни соединенија природно пронајдени во животинските и растителните ткива. Сочинет од холин, масни киселини, глицерол, гликолипиди, фосфолипиди, фосфорна киселина и триглицериди, лецитинот првично беше изолиран од жолчката од јајце. Денес може да се извлече од семе од памук, морски извори, млеко, семе од репка, соја и сончогледи. Формуларот за презентација може да биде течен или прав.

Нашироко кажано, употребата на лецитин се врти околу неговата единствена способност да биде одличен емулгатор. Сите знаеме дека маслото и водата не се мешаат. Кога двете се мешаат во раствор и се мешаат, првично истурените капки масло се појавуваат рамномерно распрснати. Кога процесот на мешање е запрен, маслото повторно се одделува од водата. Кога лецитинот влегува во равенката, маслото се распаѓа на помали честички во процес наречен емулгификација, што го прави маслото полесно за варење. Ова е причината зошто лецитинот е толку важен.

Поддршка на активноста на мозокот и црниот дроб

Лецитинот е исклучителен додаток, кој се користи во истражувањето како средство за лекување. Познат како маснотија што е „неопходна“ за клетките на нашето тело, лецитинот се користи за лекување на состојби како што се Алцхајмерова болест, анксиозност, деменција, депресија, нарушувања на црниот дроб и жолчното кесе, хиперхолестеролемија. Лецитинот се претвора во ацетилхолин, супстанца што помага во пренесувањето на нервните импулси. Додатоците во исхраната со лецитин се силно поврзани со влијанието на метаболизмот на липидите.

Една студија објавена во 2010 година во списанието Холестерол ги процени нивоата на вкупен холестерол и ЛДЛ холестерол по администрација на лецитин (од соја) кај пациенти со дијагностицирана хиперхолестеролемија. Додаден е 500 мг лецитин додаток дневно на 30 волонтери, а резултатите беа импресивни:

40,66% намалување на вкупниот холестерол по еден месец;
42% намалување на вкупниот холестерол по 2 месеци;
42,05% намалување на ЛДЛ холестеролот по еден месец;
56,15% намалување на ЛДЛ холестеролот по 2 месеци.

Покрај нормализирањето на холестеролот, додатоците на лецитин исто така помогнаа во значително подобрување на функцијата на имунитетот, особено кај дијабетичарите. На пример, бразилски истражувачи откриле дека дневната потрошувачка на лецитин ја зголемува активноста на макрофагените клетки (бели крвни клетки) за 29% кај стаорци со дијабетес. Покрај тоа, бројот на лимфоцити се зголеми за 92% кај недијабетични стаорци.

Камен-темелник во конструкцијата на клеточната мембрана

Друга важна придобивка на лецитинот е поврзана со соединението наречено фосфатидилсерин, обичен фосфолипид, кој е дел од клеточните мембрани на растенијата и животните. Познат по своето влијание врз хормонот на стресот (кортизол), фосфатидилсеринот се покажа дека го ослабува физичкиот одговор на стресот. Германски истражувачи ги објавија резултатите од студијата во данското списание Стрес, покажувајќи дека фосфатидилсеринот има извонредни ефекти врз човечката психа, кои се зависни од дозата.

Лецитинот содржи омега 3 и омега 6, но и витамини К и Е, што е важен извор на холин, кој има многу придобивки за вашето здравје. Со клучна улога во процесот на метилација, холинот треба да се додаде на списокот на витамини, според Фондацијата Georgeорџ Мателјан. Со влијание врз секоја клетка во телото, метилацијата е суштински процес за одржување на животот и вклучува трансфер на група атоми на јаглерод и водород, аминокиселини, ензими и ДНК.

Леицин од соја био лецитин и лецитин од сончоглед - Ваши врвни додатоци од Зенит

Леицинот од соја био лецитин и лецитинот од сончев цвет се 100% природни додатоци на храна во прав, особено препорачани за ученици, студенти и возрасни кои минуваат низ тежок период од интелектуална или физичка гледна точка, за да ги стимулираат процесите на учење и да ја зголемат моќта. за Фокус. Додатоците може да ги користат постарите лица за поддршка на функцијата на мозокот и одржување на здравјето на кардиоваскуларниот систем. Лецитинот има антиоксидативно дејство, помага во одржување на холестеролот и триглицеридите во нормални граници, го поддржува метаболизмот на мастите во црниот дроб и го детоксицира. Како што споменавме, лецитинот е важен извор на холин, основна супстанца за одржување на клеточното здравје, за синтеза на фосфолипиди во конституирање на клеточните мембрани, за транспорт на липиди и метаболизам.

Соја био лецитин содржи 100% органски лецитин од органски одгледувано масло од соја (глицин макс). Не содржи лактоза, глутен, магнезиум стеарат, вештачки засладувачи или хемиски адитиви. Лецитин од сончев цвет содржи 100% лецитин во прав од сончогледово масло (Helianthus annuus), со концентрација од мин. 95% фосфатид. Очигледно без лактоза, глутен, соја, магнезиум стеарат, вештачки засладувачи или хемиски адитиви!

Се препорачува 1/2-1 лажичка (1-2 g) лецитин на ден, за време или веднаш по оброкот. Лецитин во прав исто така може да се додаде во храна или пијалоци. Се администрира 4-8 недели и може да се направат неколку лекови со паузи од 10-20 дена. Луѓето со биполарно растројство, депресија или невролошки проблеми и дијабетичари треба да се консултираат со лекар пред употреба.

Затоа, можете да користите лецитин како алатка за да му помогнете на телото да се опорави од проблемите идентификувани внатрешно, како и за превентивни цели. За видливи резултати, треба редовно да земате лецитин. Изберете производи од Зенит за поддршка на функцијата на мозокот и кардиоваскуларното здравје!