Што е пост сок, што е дефиниција за пост, стоковна наука, наука за храна
Кај Сок пост тоа е еден вид пост. Тука, телото се снабдува со дополнителни калории во форма на овошни и сокови од зеленчук.
Постот со сокови се смета за особено нежна форма на пост, бидејќи тука не смеете да конзумирате само вода и незасладен билен чај, туку и сокови. Ако сакате да се придржувате на оваа форма на исхрана некое време, треба да се подготвите соодветно. Таканаречените денови за олеснување, на кои се консумира само лесна храна, припаѓаат на започнувањето на постот. Потоа започнувате со вистинскиот пост. Покрај минерална вода и незасладен чај, тука можете да пиете и сокови од овошје и зеленчук. Не треба да се надминуваат 200 до 300 калории на пост ден. Идеално, самите сокови се свежо исцедени и не содржат никакви додатоци. Сепак, можете да користите и готови сокови ако не содржат додаден шеќер или засладувачи. Телото прима многу витамини и минерали преку соковите и покрај деновите на постот. Дури и со пост сок, рамнотежата на течностите мора да се покрие со пиење најмалку 3 литри на ден. Бидејќи постот со сок е форма на терапевтски пост, тој има за цел да стимулира детоксикација, прочистување и деацидификација на организмот. Целта е да се зголеми благосостојбата.
Постот со сок завршува со кршење на постот. Потоа треба да планирате неколку дена обнова, така што телото полека може повторно да се навикне на варењето на храната.
Постот со сок не може да се смета како диета, но тој е погоден за краткорочно слабеење и на тој начин може да претставува мотивирачки вовед во промена на нечија диета. Ако сакате да јадете здраво и посвесно на фигура на долг рок, треба да добиете совет од совети за исхрана.
отече
- Исхрана за Брокхаус: Јадете здраво - живејте свесно. Брокхаус, 2011 година »
- Рајнхард Матисек, Вернер Балтес: Хемија на храна. Спрингер Спектар, 2015 година »
- Одличниот Ларус Гастрономик. Кристијан, 2012 година »
- Ханс-Јоаким Роуз: Библиска кујна: Енциклопедија за кулинарски студии. Издавачка куќа Тре Тори, 2007 година »
- Проф. Валдемар Тернес, Алфред Тјуфел: Лексикон за храна. Верлаг на Бехр, 2005 година »
Резервирајте препораки со врски до Амазон
Подолу се дадени неколку препораки за книги кои се опремени со таканаречени придружни врски. Поврзани врски доведуваат до производ што може да се купи преку Интернет. Придружната врска треба да се сфати како агент кој обезбедува купувач со купувач. Ако производот е купен по посета на придружна врска, посредникот (т.е. операторот на придружната врска, во овој случај, односно лексикон.дека за храна) добива мала провизија. Комисијата е низок, едноцифрен процент од продажната вредност.
Вежба за кујна во Teubner
Одлична стандардна работа на Teubner на тема кујнски практики и техники за готвење: во нов, раскошен дизајн, со најнови информации за кујната . Сите процеси на работа поврзана со кујната се објаснети чекор по чекор. Бројни специјални страници за интересни факти за производи, основни техники за готвење и корисни кујнски прибор.
Печење на Teubner
Големата книга за печење, стандардна работа за печење. Читателот добива сеопфатен преглед на најважните состојки за печење, од различните видови брашно до адитиви за печење и зачини. Детално е докажано дали сунѓерско тесто, тесто за кратки павлаки, пандишпан, тесто од квасец или тесто за расцветано, како се прават овие тесто и пециво. Многу секвенци на чекори ја прават подготовката на креми, пломби и глазури лесно разбирлива.
Лексикон на препарати за кафе
Без оглед на тоа дали турската мока, австрискиот Ајншпеннер, италијанското еспресо или капучино, млечното кафе Фанпсијан, енциклопедијата на препарати за кафе од Издание на лексикон за храна со лесно разбирливи препарати и дефиниции на над 100 меѓународни препарати за кафе од Германија, Австрија, Франција, Италија и Шпанија со бројни слики.