Што е пумпа за тело

На Пумпа за тело е Образец за обука, кој е роден во Нов Зеланд пред повеќе од дваесет години и во моментов се практикува низ целиот свет. Неговата оригиналност е дека е Аеробни вежби со кој Фитнес сала комбинирано. Во einwie.com детално објаснуваме, што по Пумпа за тело е .

потекло

На Пумпа за тело Потеклото го должи во 1991 година на Филип Милс, кој ја разви оваа иновативна форма на обука во градот Окланд на Нов Зеланд. Компанијата Les Mills International е одговорна за Пумпа за тело, што може да се практикува денес во вкупно 80 земји и 14 000 фитнес студија.

концепт

Оригиналноста на Пумпа за тело лежи во фактот дека тренингот ги користи придобивките од аеробното вежбање со оние од вежбање во просториите за тежина. Така и ќе фитнес се практикува со шипки или дискови кои ја зголемуваат отпорноста. Друг многу важен аспект на Пумпа за тело е тоа што се практикува во група и во разигран амбиент. Кореографијата на програмата за вежбање е типична за Les Mills International, со цел да се направи хомогена во илјадници спортски центри каде што се практикува.

Развој во 10 патеки

придобивки

На Пумпа за тело, со комбинирање на аеробни вежби и оние во просторијата за тежина, постигнува многу важна потрошувачка на калории, послаба фигура, тонирање и намалување на телесните масти. Покрај тоа, неговиот дизајн ја прави многу достапна програма за вежбање за сите профили, иако вчитувањето на лентата зависи од секој корисник.

Ако сакате повеќе предмети слични на Што е пумпа за тело би сакале да прочитате, препорачуваме да ја внесете нашата категорија за фитнес.

---