Што е сувост на устата Колгејт®
Сува уста значи дека немате доволно плунка за да ја одржувате влажната уста. Секој од време на време има сува уста, особено кога е нервозен, вознемирен или под стрес. Меѓутоа, ако устата ви е сува цело време, или поголемиот дел од времето, може да биде непријатно и да доведе до посериозни здравствени проблеми или знак на сериозна медицинска болест. Плунката не само што ја одржува вашата уста влажна, туку помага при варење на храната, ги штити забите од расипување на забите, спречува инфекции контролирајќи ги бактериите во устата и ви овозможува да џвакате, голтате и да зборувате.
Постојат неколку причини зошто плунковните жлезди не работат правилно. Овие вклучуваат:
Како да знам дали имам сува уста?
Секој од време на време има сува уста. Меѓутоа, ако ова не исчезне, може да имате проблем со производство на плунка. Симптомите на сува уста вклучуваат:
- лепливо, суво чувство во устата
- тешкотии при голтање
- чувство на печење на вашиот јазик
- суво чувство во грлото
- испукани усни
- послабо чувство за вкус или метален вкус во устата
- Орален дрозд
- чест лош здив
- Тешкотија во џвакање/зборување
Како се третира сува уста?
Единствениот постојан начин да се излечи сува уста е лекување на причината. Ако лековите ви предизвикуваат сува уста, вашиот лекар може да ја смени активната состојка или дозата. Ако вашите плунковни жлезди не работат правилно, но сепак произведуваат плунка, вашиот лекар може да препише лек за да им помогне на плунковните жлезди да функционираат.
Ако причината за вашата сува уста не може да се отстрани, или додека не се стори, постојат неколку начини да се подобри влагата во устата. Вашиот стоматолог може да препорача замена за плунка. Исплакувањето со средство за плакнење без алкохол, по можност што содржи флуор, исто така може да ја подобри ситуацијата. Можете исто така да:
- често пиејќи вода или пијалоци без шеќер
- џвакајте гума за џвакање без шеќер или цицајте тврди бонбони без шеќер, кои го промовираат протокот на плунка (ако плунковните жлезди сè уште работат)
- Користете овлажнител за воздух навечер, како што е оној што се користи за поддршка на дишењето при синдром на апнеја при спиење.
Што да избегнувате:
- Пијалоци со кофеин, како што се кафе, црн чај и некои безалкохолни пијалоци, кои предизвикуваат дехидрација на устата
- Тутун или алкохол, бидејќи тие ја сушат устата
- Шеќерни и кисели пијалоци (помеѓу нив)
- Зачинета или солена храна, бидејќи тие можат да предизвикаат болка во сува уста и исто така да ја исушат устата