Што им помага на акните за време на пубертетот 6 совети и трикови за лекување на формула на кожата

Профузно потење, прва стрништа, прва овулација и бунт на адолесцентите - растењето има значително влијание врз телото и умот и на момчињата и на девојчињата. Кожата не е поштедена, а акните се јавуваат кај поголемиот дел од младите луѓе. Овде можете да дознаете што предизвикува акни за време на пубертетот, кои фактори ги промовираат и како може да помогне холистички пристап кон третманот.

помага

Содржина

Кои се симптомите на акни за време на пубертетот?

Експертите проценуваат дека симптомите на акни, како што се црни точки и мозолчиња, се јавуваат кај скоро 85% од сите адолесценти на возраст од 12 до 18 години. Во многу случаи, акните се ограничуваат само на себе. Тоа значи: симптомите исчезнуваат сами на крајот на пубертетот. Во исто време, предиспозицијата за појава на акни може да опстане и во зрелоста (тарда од акни) и понатамошни релапси може да бидат активирани од фактори како што се промени на хормони, стрес, диета или несоодветна грижа.

Акните за време на пубертетот може да се појават како лесна, умерена или тешка форма на акни вулгарис. Видот на симптомите зависи од сериозноста и може да варира од изолирани црни точки до сериозни воспалителни симптоми со последователни лузни. Особено погодени се делови од телото со особено голем број на себум жлезди (масни жлезди на кожата). Ова ги вклучува Т-зоната (челото, носот, брадата) на лицето, но исто така и на грбот, градите и надлактиците.

  • Мрсна кожа
  • Комедони (црни точки) - бели или црни дамки предизвикани од запушени жлезди на себум (масни жлезди на кожата)
  • Пустули - шуплини исполнети со гној, кои исто така колоквијално се нарекуваат мозолчиња
  • Папули (нодули) - помали опипливи промени на кожата (1 см)
  • Фистули - пасуси што ја поврзуваат кожата и другите органи
  • Апсцеси - затворени врие

Дури и ако тоа може да биде тешко на моменти, треба да избегнувате допирање или изразување на мозолчиња или црни точки. Ова спречува дополнителни бактерии да дојдат до областа, што го намалува ризикот од болно воспаление и формирање лузни од акни или траги од мозолчиња.

Кои се причините за појава на акни за време на пубертетот?

Физичките и емоционалните случувања за време на пубертетот се главно предизвикани од масивните хормонални промени. Преку формирање на хормонот GnRH (гонадотропин-ослободувачки хормон) се формираат FSH (фоликул-стимулирачки хормон) и LH (лутеинизирачки хормон). Овие два хормони го стимулираат созревањето на јајце клетките кај девојчињата и обезбедуваат развој на првите сперматозоиди кај момчињата. Како резултат, се произведуваат повеќе полови хормони (кај девојчиња: естрогени/кај момчиња: андрогени). Сексуалните хормони од спротивниот пол секогаш се произведуваат, иако во многу помала мера.

Машките полови хормони (андрогени) како тестостерон се одговорни за развој на акни. Покрај поизразен раст на косата и зајакнување на мускулите, нивните физички ефекти исто така го стимулираат производството на маснотии во кожата (себум) и истовремено ја промовираат кератинизацијата на кожата. Бидејќи порите се толку тесни, дополнително произведениот себум повеќе не може да излезе од кожата и се собира во форма на видливи блокади, кои ги знаеме како бели црни точки (комедони). Ако кожата се отвори во овие области и себумот навлезе во површината на кожата, станува темно. Покрај тоа, тогаш постои зголемен ризик од навлегување на бактерии во црните точки и воспалителни реакции кои предизвикуваат симптоми како мозолчиња и грутки. Хормоналната промена исто така го стимулира производството на пот во организмот, што го олеснува лепењето на бактериите на кожата.

Бидејќи момчињата произведуваат значително повеќе андрогени, акните се многу поизразени кај нив за време на пубертетот. Само во зрелоста има некои фактори кај жените (на пр. Бременост, запирање на контрацептивни пилули) кои можат да предизвикаат вишок на андрогени, а со тоа и хормонски акни.

Акни за време на пубертетот: кои фактори се фаворизираат?

Експертите се сомневаат дека наследна предиспозиција и низа други фактори исто така можат да играат важна улога во развојот на акните за време на пубертетот. Ова вклучува:

  • Диета богата со јаглени хидрати со краток ланец (особено храна со висок гликемиски индекс)
  • Производи за шминка, козметика или нега на кожата со висока содржина на маснотии или комедогени (затворачки пори) состојки (на пример, парафинско масло, ацетилиран ланолин)
  • Голема влажност
  • Бактериски текстил (на пример, крпи што ретко се мијат)
  • Цигари/алкохол (и онака не треба да играат улога во пубертетот!)
  • Состојки на лекови (на пр. Додатоци на витамин Б, лекови кои содржат бром и хлор)

Третман: што помага против акните за време на пубертетот?

Со цел да се третираат акните за време на пубертетот што е можно поефикасно, ве советуваме да земете холистички пристап. Ова, меѓу другото, може да ги вклучи следниве аспекти:

  • Дерматолошки третман со клинички тестирани активни состојки
  • Рутина за нега на кожа ориентирана кон акни
  • Прилагодување на животниот стил (на пример, намалување на стресот) и диета

Акни за време на пубертетот: кои производи за нега се соодветни за вас?

Постојат безброј производи за нега кои се рекламираат како вистинско чудо од оружје, особено за акни во пубертет. Тука е важно да не дозволите да бидете заслепени од рекламните ветувања, но да бидете сигурни дека средствата ги исполнуваат следниве критериуми:

  • Што повеќе дерматолошки тестирани состојки (на пример, алое вера, цинк, пантенол)
  • Ниска pH вредност (pH 5 - 5,5)
  • Произведени без парфеми, мириси и штетни алкохоли (на пример, пропил алкохол, етил алкохол)
  • Без комедогени состојки (затнување на порите) (на пр. Кокосово масло, маслиново масло, ацетилиран ланолински алкохол, изопропил миристат, олет-3)

Со цел не само да се грижи за кожата, туку и да се спротивстави на акните до одредена мерка, производите за нега треба да содржат и комедолитички (растворливи во црни точки) супстанции. Меѓу производите што не се на рецепта, може да се користат салицилна киселина и бензоил пероксид (БПО). Ако не сте сигурни во изборот на активни состојки или дозата, дерматологот може да ве посоветува.

Креми и таблети: Како може да се третираат акните дерматолошки за време на пубертетот?

Негата на кожата без рецепт може да направи одреден дел од третманот; сепак, лековите се помалку ефикасни од лекови на рецепт за акни. Дури и ако акните обично се повлекуваат независно по пубертетот, затоа ве советуваме да контактирате со дерматолог веднаш штом симптомите надминат развој на црни точки.

Надворешен третман со активни креми за акни

Кремите и гелите се покажаа особено ефикасни во лекувањето на акните. Со комбинирање на различни активни состојки, симптомите може да се спротивстават на неколку начини истовремено. Лековите за акни како азелаична киселина, бензоил пероксид (БПО), антибиотици (на пр. Клиндамицин) и ретиноиди (деривати на витамин А) помагаат да се предизвикаат следниве реакции:

  • Намалување на нарушувањата во корнификацијата
  • Спречување и олеснување на воспалението
  • Намалување на производството на себум
  • Борба против бактерии од акни (акни пропионибактериум) - P.acnes)

Предности на третманот со крем: Лесно може да се интегрира во секојдневниот живот и во повеќето случаи покажува само мали несакани ефекти. Со пристапот на кожата FORMULA, имате можност редовно да ја прилагодувате кремата за вашата кожа и развој на акни во тесна соработка со дерматолог. Со цел да се осигура дека симптомите нема повторно да цветаат откако ќе се намалат симптомите, дозата на активната супстанција често се прилагодува така што третманот може да премине на долготрајна терапија за одржување.

Внатрешен третман со таблети

Во ретки случаи на тешки акни (пубертет), третманот со креми е недоволен. Тука дерматологот може да препише и антибиотици (на пр. Миноциклин, доксициклин) или ретиноиден изотретиноин во форма на таблети. Прво треба секогаш да се обиде надворешен третман, бидејќи терапијата со таблети може да биде поврзана со значително потешки несакани ефекти.

Акни за време на пубертетот: Помош за хомеопатијата и домашните лекови?

Хомеопатијата е погодна само во ограничена мерка за третман на акни за време на пубертетот, бидејќи употребените средства (на пр. Глобули) немаат антибактериско дејство и затоа не можат да влијаат на бактериите од акните.

Домашните лекови можат да имаат позитивен ефект врз вашата кожа, но не треба да гледате на нив како алтернатива на дерматолошкиот третман. Важно: хербални и природни домашни лекови исто така можат да доведат до несакани ефекти или нетолеранција. Ако реакцијата на вашата кожа изгледа невообичаена, треба да побарате совет од дерматолог.

Кои промени во животниот стил и исхраната го поддржуваат третманот со акни?

Како и да е, треба да избегнувате алкохол и цигари во адолесценцијата. Покрај тоа, повеќе движења исто така можат да го поддржат процесот на заздравување, бидејќи тоа посилно ја стимулира циркулацијата на крвта, а кожата апсорбира повеќе кислород. Во однос на исхраната, се покажа дека млечните производи (особено полумасното млеко) и храната со висок гликемиски индекс промовираат акни, бидејќи тие имаат директно влијание врз производството на себум. Храната со висок ГИ е претежно јаглени хидрати со краток ланец, што предизвикува брзо зголемување на нивото на шеќер во крвта. За да ги тестирате ефектите врз вашите акни, можете, на пример, да ја избришете следната храна од вашата исхрана за неколку недели и да ги запишете ефектите во дневникот за диети:

  • Шеќер од слад
  • гликоза
  • Лимонади/засладени пијалоци
  • бел ориз
  • помфрит
  • пченкарни снегулки
  • бел леб

Психотерапевтска поддршка

Зборувањето за стресот што може да дојде со акните може да биде исклучително важно, особено за време на бурниот период на пубертет. Треба да се обидете да му се доверите на вашето семејство или пријатели и отворено да разговарате за проблемите. Покрај тоа, професионалната психотерапевтска придружба исто така може да обезбеди добра поддршка.