Што можете да направите како родител за да го намалите ризикот од дебелина кај децата од Медлајф
Децата и адолесцентите чии мајки следат пет здрави навики - здрава исхрана, редовно вежбање, одржување на здрава телесна тежина, умерено консумирање алкохол, не пушат - имаат 75% помалку шанси да станат дебели, во споредба со децата на мајки кои не следел такви навики, според новата студија предводена од Харвард Т.Х. Школа за јавно здравје на Чан. (https://www.hsph.harvard.edu/ вести/соопштенија за печатот/мајки кои следат пет здрави навики-може да го намалат ризикот од дебелина кај деца /)
Кога и мајката и детето ги имале овие здрави навики, ризикот од дебелина бил 82% помал во споредба со мајките и децата кои ги немале.
„Нашата студија беше прва што покажа дека генерално здравиот начин на живот навистина ги надминува сите индивидуални здрави фактори на живот на мајките кога станува збор за намалување на ризикот од дебелина кај децата“, рече Чи Сун, вонреден професор на Одделение за исхрана и автор на студијата.
Едно од пет деца во САД, на возраст од 6-19 години, е дебело, што ги става на ризик од дијабетес, срцеви заболувања и други метаболички нарушувања подоцна во животот. Иако е познато дека генетиката игра улога во дебелината, рапидниот пораст на дебелината се должи на промените во начинот на живот и исхраната.
Суштинската улога што изборите на мајката можат да ја играат врз здравјето на детето
За оваа студија, истражувачите се фокусирале на поврзаноста помеѓу начинот на живот на мајката и ризикот од дебелина кај деца и адолесценти на возраст од 9 до 18 години. Тие испитале податоци од 24.298 деца запишани во студијата Growing Up Today, кои се родени од 16.945 жени запишани во здравствената студија III.
Истражувачите откриле дека 1.282 деца, 5,3%, развиле дебелина во период од пет години следење. Дебелината кај мајките, пушењето и физичката неактивност беа силно поврзани со дебелината кај децата и адолесцентите Децата на жени кои одржуваа здрава телесна тежина имаа 56% помал ризик од дебелина во споредба со децата на жени кои не одржуваа здрава тежина додека децата на мајки кои не пушат имале 31% помал ризик од дебелина во споредба со децата на мајки што пушат.
Ризикот од дебелина беше исто така помал кај децата чии мајки конзумираа мали или умерени количини алкохол во споредба со децата на мајки кои апстинираа од алкохол. Истражувачите не можеле да утврдат поврзаност помеѓу високата потрошувачка на алкохол и ризикот од дебелина кај децата бидејќи мајките во студијата не консумирале прекумерно алкохол.
На изненадување на истражувачите, начинот на исхрана на мајките не беше поврзан со детска дебелина, веројатно се должи на фактот дека врз исхраната на децата влијаат бројни фактори, вклучително и училишни ручеци и други достапни опции за исхрана.
Резултатите од оваа студија ја нагласуваат суштинската улога што животот на мајката може да ја има врз здравјето на децата и ги поддржуваат стратегиите за интервенција кои вклучуваат семејство или родители за да се намали ризикот од детска дебелина.