Што ни кажуваат стапалата за нашето мобилно здравје
Секој дел од телото може да ни обезбеди вредни информации за нашето здравје. Некои симптоми во нозете укажуваат на повеќе или помалку сериозни состојби, на кои мора да обрнеме внимание.
Caring.com состави некои од најчестите вакви проблеми, некои посериозни, други воопшто не загрижувачки. Прочитајте подолу некои од најчестите симптоми, чија причина мора да ја знаете.
Малку длабоки нокти со конкавна форма
Ноктите на нозете со форма налик на лажица може да укажуваат на умерена или тешка анемија. Недостаток на железо, внатрешно крварење или обилна менструација на крајот доведува до оваа состојба. Бледило на нозете или кожата околу ноктите, кршливи нокти, студени нозе, замор, отежнато дишење или вртоглавица, исто така, доведуваат до истата дијагноза: анемија.
Земете комплетна крвна слика и посетете лекар. Најверојатно, тој ќе препише додатоци на железо, правилна исхрана и витамин Ц за апсорпција на железо.
Чести грчеви во стапалото
Ако почувствувате ненадејни контракции на мускулите на ногата или насилни убодни рани, можеби ќе претерате во спортски тренинг. Дехидрираноста е исто така можна причина. Диетите со малку калциум, калиум или магнезиум често предизвикуваат такви грчеви, а бремените жени се многу повеќе склони кон слаба периферна циркулација.
Обидете се да ја свиткате ногата и да го масирате болното место. Нанесете компрес со ладна вода или алкохол, а за да спречите грчеви во мускулите, истегнете се и испијте чаша топло млеко навечер.
Отворена рана на ногата
Секоја помала рана што не лекува може да сигнализира дијабетес. Гребнатинки, исекотини, иритации имаат тенденција да не заздравуваат и да се влошуваат со текот на времето кога имаат дијабетес како супстрат. Нелекувани, овие рани доведуваат до многу посериозни инфекции. Други индикации во врска со ова може да бидат чешање со лош мирис, постојана жед, често мокрење, замор, прекумерна глад, итн.
Консултирајте се со лекар бидејќи тој ќе ја открие вистинската причина и ќе го лекува чирот.
Студени нозе
Иако во повеќето случаи, студените стапала не се базираат на сериозна болест, постојат исклучоци. Така, студените стапала може да укажуваат на нерамнотежа во тироидната жлезда или слаба периферна циркулација. Тироидната жлезда е одговорна за регулирање на телесната температура и метаболизмот, па затоа хипотироидизмот се манифестира на овој начин, заедно со други знаци како што се депресија, замор, сува кожа итн.
Покрај непосредните мерки за зголемување на температурата на вашето тело, закажете состанок со вашиот лекар за темелна консултација.
Дебели и жолти нокти
Овој симптом укажува на постара габична инфекција, лоцирана под површината на ноктот. Станува видливо, пожолтувајќи го ноктот, кога е многу напредно и лесно може да се прошири на други нокти на нозете или дури и на нозете.
Покрај неубавиот изглед, ноктите може да мирисаат лошо и да станат темна боја. Склони кон онихомикоза се лица со дијабетес, проблеми со циркулацијата или автоимуни болести.
Не ја одложувајте специјализираната консултација, затоа одете кај дерматолог!
Црвен и отечен палец
Ако прстот е ненормално зголемен, отечен и црвен, може да почувствувате гихт. Оваа дијагноза има и други симптоми како што се болка, сјајна, црвена кожа, чувство на топло. Болка може да се појави и во Ахиловата тетива, колената или лактите.
Одете на лекар за да потврдите и да започнете со третман.
Вкочанетост на нозете
Кога веќе не ги чувствувате нозете или ја имате таа чувство на пецкање или игли во нозете, тоа е знак дека периферниот нервен систем не работи исто така. Периферната невропатија е предизвикана од дијабетес, злоупотреба на алкохол или дури и хемотерапија. Дополнителни знаци на ова се пецкање и печење во нозете и рацете.
Не постои третман што може трајно да го третира овој проблем, но вашиот лекар ќе препорача лекови за болка и други симптоми.
Нозе со лош мирис
Ова е еден од најчестите проблеми со стапалата. Иако имаме тенденција да бидеме премногу загрижени кога ќе се појави овој симптом, причините не се сериозни. Стапалата содржат повеќе потни жлезди од кој било друг дел од телото, а овој фактор, во комбинација со носење несоодветни чорапи, може да доведе до лошо мирисање на стапалата.
Измијте со антибактериски сапун, оставете ги нозете да дишат и масирајте ги стапалата со антиперспирант. Користете само памучни чорапи, отфрлете ги старите чорапи и носете кожни чевли.
Болка во петицата
Плантарниот фасциитис е најчеста причина за болка во петицата. Болката започнува кога ги правите првите чекори и се интензивира кога одите повеќе. Понекогаш, болката не е само концентрирана во петицата, туку зрачи.
Премногу вежбање, особено трчање, може да предизвика оваа состојба. Ако носите стари чевли, сте се здебелиле многу или стапнувате на тврди површини, многу сте склони.
Ако болката се интензивира или трае неколку недели, посетете лекар!
Нозете што ве болат кога одите
Симптомот може да се појави како резултат на недијагностицирани фрактури на стрес. Се разбира, кога оваа болка се јавува по многу одење, симптомот може да укаже на едноставно воспаление на стапалата. Во други случаи, непријатноста што се чувствува на страната на стапалото, во ѓонот или насекаде укажува на фрактури за кои не сте знаеле.
Посетете лекар за специјалистичка консултација!