Што откриваат вашите проблематични области за вашето здравје
Стомак, нозе или задник?
Лудо е како можат да изгледаат различни женски тела. Додека некои имаат тенки нозе и маснотии главно на стомакот, тоа е обратно со другите: Без оглед колку јадете, стомакот останува рамен, задникот и бутовите одделени. Всушност, нашите таканаречени „проблематични области“ можат да кажат многу за нашето здравје. Дали сме склони кон одредени болести или ни се нарушени нивоата на хормони? Нашиот облик на тело може да биде индикација.
Како прво, токму нашите гени одредуваат каде ставаме маснотии најбрзо. Покрај тоа, и други причини може да бидат одговорни за фактот дека некои делови од телото стануваат „проблематични области“. Особено ако зоната навистина не сака да се вклопи во остатокот од телото, има смисла да се разгледаат и други фактори.
Проблем област стомакот
Честопати жените го наведуваат стомакот како нивна најголема проблематична област. Тука треба да разликувате: Дали маснотијата е рамномерно распоредена на целиот стомак или, главно, се собира на долниот дел на стомакот? Првиот укажува на тоа дека веројатно навистина трошите неколку калории премногу и со тоа ја активирате областа на генетскиот проблем.
Handубовни рачки кои се насочени на долниот дел на стомакот често се поврзани со премногу стрес. Според студиите, хормонот на стрес кортизол гарантира дека сме практично трајно гладни за слатки и закуски и енергијата што се снабдува на овој начин побрзо да се чува во масни наслаги наместо да се согорува. Со цел да изгубите тежина на стомакот, може да биде многу корисно да се намали дневното ниво на стрес:
8 едноставни совети за порелаксирано секојдневие
Ретко кај жените е типична Пивски стомак. И тој расте поради расипан баланс на хормони. Ако имате премногу шеќер и празни јаглехидрати, ова може да предизвика она што е познато како отпорност на инсулин. Ова осигурува дека се формираат внатрешни маснотии, исто така наречени висцерални масти, кои седат под нормалниот масен слој и помеѓу органите и не се меки и меки, но тврди. Инсулинска резистенција исто така може да трае долго време дијабетес волја.
Особено пивскиот стомак може да го загрози здравјето. Германската фондација за срце го нарекува обем на половината над 88 см кај жените и над 102 см кај мажите како сомнителни. Не само ризикот од дијабетес, исто така Ризик од срцеви и мозочни удари се зголемува со зголемување на големината на половината.
Дали се чувствувате како да добивате тежина без оглед што јадете? Вашата цревна флора може да биде виновна за ова.
Проблем област задникот, колковите, бутовите
Маснотиите, кои главно се таложат на задникот, колковите и бутовите, не се грижат за здравјето отколку маснотиите во стомакот. Напротив, мал слој маснотии е здрав и, спротивно на заедничкиот идеал за убавина, дури вреди да се стремиме. Како и да е, и тука хормоните можат да играат улога. Ако вашата проблематична област е во оваа област, тоа често е знак на вишок на естроген. Бидејќи естрогенот гарантира дека нашите тела се менуваат во повеќе женствена фигура за време на пубертетот. Секој што продолжува да добива на тежина во овие области, веројатно може да прибегне кон погрешна таблета и со тоа да го зголеми нивото на естроген. Честопати, зголемувањето на телесната тежина во оваа област не мора да значи маснотии, туку наслаги на вода. Ако чувствувате дека добивате тежина на задникот, колковите и бутовите, препорачливо е да разговарате со вашиот гинеколог за тоа.
9 несакани ефекти на апчиња за кои треба да знаете
Проблем област нозете
Ако вашите нозе се силни во целина, ова може да има различни причини. Најчесто виновна е генетиката, а со маснотиите на нозете може да се бориме преку вежбање и здрава исхрана. Сепак, честопати, тоа е исто така силна мускулатура под лесен слој маснотии што ги прави нозете да изгледаат пошироки.
Меѓутоа, ако нозете почнат да болат и стануваат подебели и подебели дури и со здрава исхрана и доволно вежбање, нарушување на дистрибуцијата на маснотии може да биде зад тоа. Според една студија, скоро секоја десетта жена во Германија е погодена од „липоедем“. Масните клетки во нозете растат на неконтролиран начин и исто така промовираат задржување на водата. Ако се сомневате дека имате липедем, дефинитивно треба да се консултирате со лекар и да го испитате ткивото.
Дали ви се допадна „Што откриваат проблематичните области за вашето здравје“? Потоа пишете ни коментар или споделете ја нашата статија. Го очекуваме вашето мислење - и секако дека сте добредојдени да нè следите на Фејсбук, Пинтрест или Инстаграм.