Што помага при венско грло; че; списание за аптеки
Уморни нозе и дебели глуждови навечер - ова укажува на слаби вени. Најчести причини, типични симптоми и што да се прави со нив
Неколку прскања ладна вода се добри за вените - особено во топлите денови
Помина цел ден повторно седејќи во канцеларија. Колку се уморни и тешки вашите нозе навечер. Кога конечно ќе се вратите дома, забележувате дека ви се отечени глуждовите. Дали вените олабавуваат? Тоа може да биде добро. Нашиот експерт др. Норберт Фрингс ги разјаснува најважните прашања во врска со венската слабост. Тој е главен лекар и медицински директор на клиниката Капио Мозел-Ајфел во Бад Бертрих, специјализирана клиника за болести на вените.
Што е слабост на вените? Како е создаден?
Лејканите често зборуваат за „слаби вени“ кога ќе забележат пајакови вени или проширени вени. Лекарите го користат за да резимираат одредена клиничка слика што може да се подели на различни степени на сериозност - слабост на вените или, во медицинска смисла, венска инсуфициенција. Почнува кога венските валвули повеќе не се затвораат правилно. Овие вентили обично осигуруваат дека крвта во нозете не попушта кон стапалото, туку напротив се слева кон срцето. Постојат различни можни причини за болни венски залистоци. Со текот на времето, крвта се повеќе се таложи во нозете. Течноста излегува во соседното ткиво, кожата е слабо снабдена со хранливи материи. Ако болеста постои со години и веќе ја оштети кожата, лекарите зборуваат за хронична венска инсуфициенција.
Кои се можните причини? Кој има поголем ризик од развој на слаби вени?
Возраста игра улога на активирање, како и семејната диспозиција, дебелината и претходната тромбоза во ногата. Секој што има канцелариска работа и го поминува целиот свој живот седејќи е исто толку штетен за вените како и некој што треба да стои цел ден. Womenените имаат повеќе проблеми со вените отколку мажите. Според Фрингс, женските хормони се виновни од една страна, а помекото сврзно ткиво од друга страна. Повеќекратната бременост исто така го зголемува ризикот. Фрингс вели: Секоја петта жена во Германија страда од хронично заболување на вените и секој шести маж. Мали промени во вените се јавуваат кај добри 90 проценти од луѓето во текот на животот.
Кои се првите знаци на слаба вена?
Кои симптоми сè уште можат да се појават?
На почетокот, според специјалистот за вени Фрингс, уморни нозе се забележуваат особено - на пример навечер или кога требаше да седите или да стоите подолго. Мала оток на глуждовите, кои се јавуваат и навечер или во жешките летни денови, се исто така индикација. Ако рабовите на чорапите ја стеснуваат кожата, или еластичната лента е премногу затегната или виновни се вашите вени. Може да има и грчеви во нозете, како и „немирни“ нозе. Ако вените ослабат, ова исто така може да се манифестира во пајакови вени. Ако видите кафеава промена на бојата на потколениците или глуждовите, слабите вени веќе напредуваа. Најлошата состојба на болеста е придружена со отворен чир на кожата - чир на улкус.
Дијагноза: Како лекарот дијагностицира венска инсуфициенција?
Прво, лекарот внимателно ги разгледува нозете на пациентот и ги чувствува. Тој може да препознае надворешно видливи промени како што се отоци, пајакови вени, проширени вени или кафени дамки. Лекарот тогаш обично ги испитува нозете со соодветен ултразвучен уред за да ја провери функцијата и состојбата на венските валвули. Тој може да го одреди протокот на крв во венскиот систем со специјална опрема. Ова му дава информации за тоа колку напредувала слабоста на вените и која терапија се препорачува. Лекарот исто така ќе разјасни дали може да има други болести зад симптомите.
Третман: што помага против слаби вени?
Која терапија ќе ја препорача лекарот зависи од симптомите. Целта е венските залистоци повторно да се затворат подобро и да се движи крвта натаму. Фокусот е ставен на таканаречената компресивна терапија - компресивни чорапи кои вршат притисок преку нивното фино изметено ткиво и ги компресираат вените на нозете. Ова ја олеснува работата на венските валвули. Покрај тоа, помалку течност тоне во ткивото и отокот се намалува. Специјалните завои под притисок помагаат на ист начин.
Исто така многу важно: вежбање. Компресивните чорапи првенствено помагаат кога ги напнувате мускулите на телето. Исто така, повеќе мускули вршат поголем притисок врз венските валвули.
Ако чорапите не се доволни или ако венската слабост надмина одредено ниво, лекарот може да препорача дополнителни лекови кои, на пример, го олеснуваат едемот (оток). Ако областа на вената во препоните стане премногу слаба, лекарот може да го измени неисправниот венски залисток, така што повторно да се затвори подобро. Или ги исклучува проширените вени, така што здравите вени во областа ја преземаат функцијата. Постојат различни процедури за ова: на пример, специјална операција на проширени вени, затворање на дефектната област на вените со ласерски или радио бранови и (пена) склеротерапија. Појаснете со вашиот лекар кој метод е најдобар за вас, кои се ризиците и кои се шансите за успех. Ако е можно, побарајте совет од специјалист за вени.
Што можете сами да направите за вашите вени? Како да се спречи?
Редовно вежбајте и вежбајте. Експертот за Фрингс препорачува: Одење брзо барем 30 минути на ден, џогирање, возење велосипед или качување на велосипед за вежбање, се додека ништо не зборува против тоа од медицинска гледна точка. Не седете премногу долго во исто време. Секогаш вежбајте малку помеѓу нив, на пример, качување по скали или кратка прошетка за време на паузата за ручек. Ако треба да стоите многу, можете да ги ослободите нозете од време на време со промена на позициите или ставање на стапалата на подножјето. Ако е можно, заземе место. Ако вашиот лекар ве советува да го сторите тоа, носете компресивни чорапи за колено.
Ако сте изложени на зголемен ризик од венска слабост - на пример поради слабо сврзно ткиво - треба да обрнувате внимание на горенаведените совети до крајот на животот. Ако имате поплаки, вашиот лекар нека ве прегледа во рана фаза. Дополнително, одржувајте ги вените во форма со посебни вежби. Ова можете да го правите додека работите. На пример, заокружете ги нозете или наизменично движете ги прстите нагоре и надолу. Или како тука во нашето видео: