Што помага против мамурлакот по новогодишната ноќ
Забавата беше пријатна, но утринските грижи. Премногу алкохол доведува до главоболки, гадење и вртоглавица. Rollmops лежи во фрижидер како оружје против мамурлакот. Но, тоа навистина помага?
Телото губи многу течности преку алкохол. Бубрезите се стимулираат да создаваат повеќе урина додека пиете - ова го суши телото. Класичниот појадок мамурлак со арамии и кисели краставици всушност помага. И двајцата ги заменуваат изгубените соли, според Федералното здружение на германските здруженија на фармацевти. Сепак, ова важи и за сите други солени јадења. Во исто време, тие ве прават жедни, а пиењето надополнува губење на течности. Стомакот ви мрчи и не можете повторно да помислите на цврста храна? Тогаш пилешка супа исто така ќе помогне.
Многу пие и многу пиење
Многу пиење е особено важно после пиење премногу алкохол. Соковите содржат фруктоза, која според Stiftung Warentest го забрзува распаѓањето на алкохолот. Истото важи и за свежо овошје и мед. Треба да се изостави само контра пивото, бидејќи обновената потрошувачка на алкохол повторно ја отстранува водата од организмот. Кафето со лимон може да помогне против главоболки - но тоа не е докажано научно.
продолжен појадок
Ако сите домашни лекови не помогнат, земањето лекови против болки за појадок ќе ги ублажи страдањата. Парацетамол се препорачува за чувствителен стомак. Маслото од мента нанесено на челото има природен аналгетски ефект. Здружението на фармацевти препорачува и прошетка на чист воздух и нежни масажи на слепоочниците и коренот на носот. Двете имаат релаксирачки ефект. Ако не сте во можност да го направите ова повторно, можете да ставите пакет мраз на челото - барем додека не работи таблетата.