Што помага против запек - водич - здравје

Со запек, погодените можат да имаат различни симптоми: Многумина се жалат на гасови, болка и тврди столици. Порано се велеше дека секој што има движења на дебелото црево помалку од три пати неделно, страда од хроничен запек. Денес, сепак, знаеме: Не е важна фреквенцијата, туку индивидуалното чувство: Секој што се чувствува запек, е запек. Луѓето кои имаат движење на дебелото црево секој ден, но мора силно да притискаат од болка, исто така страдаат од запек. Правилната исхрана и лаксативите можат да помогнат во спречување или расчистување на запекот.

Без внатрешно труење

Со хроничен запек, квалитетот на животот на погодените често е сериозно ограничен. Често стравуваното „внатрешно труење“ не се случува. Причините можат да бидат различни:

На а привремен запек често доведуваат до промени во животниот стил, на пример на одмор или по невообичаен недостаток на вежбање.
Во постојан запек често има функционални нарушувања на цревната активност со продолжено време на минување на пулпата од храна. Како несакан ефект на лекови, може да се појави запек, на пример, по земање лекови против болки од типот морфиум (опијати) или психотропни лекови (антидепресиви). Хроничен запек, исто така, може да биде симптом на болест како што е Паркинсонова болест, тироидна жлезда со мала активност, невропатии или тумори.

Ако, покрај запек, симптоми како што се несакано слабеење, крв во столицата, болка или ако навиките за варење одеднаш се променат, треба да посетите лекар.

Како се дијагностицира запек?

Со цел да се открие причината за запекот, неопходна е детална консултација со лекар со историја на измет (на пример, со помош на „дневник на столица“) и физички преглед. Во прилог на фреквенцијата на дефекација, конзистентноста на столицата особено игра одлучувачка улога. Со помош на колоноскопија, може да се откријат стегачки тумори или дивертикули.

Во некои случаи, исто така, се одредува брзината на транспорт во дебелото црево. За да го направат ова, оние погодени капсули проголтале контрастни средства шест последователни дена. На седмиот ден, абдоменот се прави рентген: соодветната локација на капсулите дава информации за тоа колку брзо работи цревата и дозволува да се извлечат заклучоци за причината за запекот.

Третман преку терапија со чекор

Запекот обично се третира со симптоматска терапија:

Фокусот е на конверзијата на исхрана на диета богата со растителни влакна, редовна физичка Движете се и доволно Внес на течности.
Цревни масажи може да го стимулира движењето на органот. За да го направите ова, раката кружи во насока на стрелките на часовникот на стомакот.
Свесен исто така Вежби за дишење може да има позитивен ефект врз симптомите. Преку контракција на дијафрагмата, стомакот и мускулите на грбот, движењата се пренесуваат во цревата. Стимулацијата на нервите во кокцигеумот може да има позитивен ефект врз варењето на храната.

Така функционираат лаксативите

Ако симптомите продолжат, лаксативите без рецепт од аптека или продавница за здрава храна можат да помогнат. Несакани ефекти обично се очекуваат само во случај на трајно предозирање. Според мислењето на експертите, со оглед на индикациите и точната доза, нема ништо лошо во редовното земање лаксативи на подолг временски период. Така функционираат лаксативите:

Осмотски лаксативи повлечете вода во цревата, што ја омекнува и олабавува столицата и овозможува полесно да помине. Осмотските лаксативи вклучуваат влакна како што се семе од болви во Индија, шеќерни материи како млечен шеќер или лактулоза. Додека тие работат добро во многу случаи, тие можат да го влошат болниот гас. Активната состојка макрогол (прав во кесички) исто така врзува вода, но без никакви гасовити несакани ефекти. Средствата мора да се земаат подолг временски период, тие не помагаат на краток рок.

Стимулативни лаксативи промовирајте движења на дебелото црево така што столицата побрзо се транспортира кон ректумот и се започнува движењето на дебелото црево. Тие исто така ја инхибираат апсорпцијата на течности од цревата. Ова може да доведе до грчеви. Активни состојки се, на пример, бисакодил како обложени таблети и супозитории, како и натриум пикосулфат, кој е исто така достапен како капки. Билните антрахинони, на пример, од лисјата на шерифите, исто така се меѓу стимулирачките лаксативи. Билни лаксативи исто така може да доведат до грчеви во цревата и не се секогаш понежни од хемиските лаксативи.

Прокинетикот може да помогне при постојан запек

Ако лаксативите кои не се издаваат преку рецепт не помагаат и лекарот ја забележува потребата по соодветна дијагностика, може да се користи прокинетик на рецепт. Таканаречениот 5-HT4 агонист го имитира ефектот на супстанцијата серотонин што го поттикнува движењето во нервниот систем на цревата.