Што предизвикува губење на тежината? SpringerLink
Позадина и прашање: Превенцијата од дијабетес ретко се практикува во секојдневниот живот. Една причина за ова: Научните студии од минатото даваат малку информации за практично спроведување на мерките за превенција од дијабетес. Повеќе од 300 проекти за превенција на дијабетес се започнати во Европа. Многумина не успеаја бидејќи поставките за студијата беа премногу непрактични, а алтернативите бараа премногу компромиси. Во оваа студија беа поставени следниве прашања: Како можат мерките за превенција од дијабетес да се спроведат во пракса во медицински амбиент и кои активирачи во овој практичен амбиент дефинираат успешно учество во програмата и намалување на телесната тежина?
Пациенти и методи: 175 учесници со зголемен ризик од дијабетес (Пронајдете резултат на Risc> 14), но без дијабетес учествувале во групни интервенции за превенција од дијабетес. Интервенцијата траеше во период од десет месеци и се фокусираше првенствено на физичката активност и мотивацијата за одржливи промени во животниот стил. Анализата на чекорна регресија беше искористена за да се идентификуваат демографски, клинички и предизвикувачи на животен стил што предвидуваа успешно слабеење од 5% и повеќе во програмата.
Провокативно: Може да е дека необразованите невработени луѓе губат телесната тежина подобро затоа што имаат повеќе време за вежбање отколку образованите менаџери?
Резултати: Дванаесет месеци по почетокот на интервенциите, 23,4% од учесниците во студијата изгубиле повеќе од 5% тежина (значи 7,9 кг). Целите на животниот стил за превенција од дијабетес беа постигнати значително почесто во групата која исто така ја постигна целта за тежина. Групата што ја достигна својата цел за тежина беа физички поактивни (44% наспроти 25%), го намалија внесот на маснотии повеќе (88% наспроти 65%) и исто така постигнаа уште четири други цели во стилот на живот (71% наспроти 46%, сите значајни) Во анализите на подгрупите, луѓето кои успешно ја постигнале својата цел тежина обично имале повисок почетен БМИ или веќе измерено покачено ниво на шеќер во крвта и најниско ниво на образование. Во комбинираната анализа, откриено е дека намалувањето на маснотиите во дневната исхрана е исто така независен предизвикувач за да се постигне целта за тежината. Што се случи скоро четири пати почесто кога процентот на маснотии во исхраната беше намален.
Коментар од проф.д-р. медицински Peter E. H. Schwarz
Помало образование и внес на маснотии значи повеќе слабеење ...
Оригинал
Гилис-Јанушевска А, Пивонска-Солска Б, Линдструм Ј и др. Детерминанти на резултатите од телесната тежина во интервенцијата за спречување на дијабетес тип 2 во амбиент за примарна здравствена заштита (проект DE-PLAN). BMC јавно здравје. 2018 2 јануари; 18 (1): 97. дои: 10.1186/s12889-017-4977-1.