Што се Ibs и Kgs (здравје и медицина, здравје, спорт)
Вежбам неколку дена и денес забележав една од другите машини на кои пишуваше Ibs и Kgs наместо килограми. но ниту јас не сум сигурен.
Кои се иб-и-кг? И како го пресметувате ова во килограми?
6 одговори
Килограмите се англиски фунти. 1 кг е приближно 454 грама, малку помалку од метричка фунта.
Kgs веројатно ќе бидат само англиска верзија, формирајќи множина од Kg. Значи Кгс е исто што и Килос.
Bs (латински за „Вага“) = фунти и
Килограми (килограми) се спецификации за тежина.
lbs = фунти или (0,453592KG)
кг = килограми;) (само кратенка)
кг е англиски и е килограми
bs се фунти 1 фунта = 0,45 кг
фунти = килограми и килограми = килограми
слични прашања
кој е најбрзиот начин да изгубите 15-20 килограми со здрава храна и вежбање?
Еј, тренирав некое време и забележав дека ретко добивам болки во мускулите. Зошто е тоа така?
Претежно тренирам вака:
Кога станува збор за тегови, секогаш започнувај со најлесната, на пример некој што можам да работам со 50 килограми, тогаш обично започнувам така
-приближно 25 во овој случај (т.е. средината)
Јас сум многу слаб, висок 1,89 м и скоро 17 години. Јадам многу, но никогаш не сум се здебелил поради метаболизмот. Околу еден месец имаме тема на издржливост во спортот, каде трчаме 3-4 км двапати неделно.
Како може одеднаш да тежам 83 кг наместо 72 кг? Се мерев неколку пати, на различни места и во различни периоди. Но, не можете да видите ништо однадвор.
Јас сум тотално шокиран, како може да биде тоа? Дали е тоа само добивање на мускулна маса од трчање? (Морам да признаам, во спротивно се занимавам апсолутно со спорт ")" 0 ".)
минатата недела имав 77 килограми, денес само 73,2. Како е можно тоа во рок од 7 дена? Дали е тоа дебело?
Се занимавав со спорт и јадев помалку.
Па, имам гипс на ногата веќе неколку дена, па не можам да се занимавам со ниту еден спорт. И добро познат го имаше тоа и се здебели 5 килограми, па како да останам во форма имаш идеја:))))
Јас работам околу 3 часа вкупно бицепс и шест пакувања секоја недела за 4 дена и правам пауза од 3 дена (72 часа). Дали е тоа во ред или треба да спортувам повеќе? Ако е така, колку долго? И, ако е важно колку години имате, а исто така и вашата телесна тежина: Возраст: 14 години и телесна тежина: 60 килограми.
Ви благодариме за вниманието
Беше обрежан пред 5 дена и носеше пакет од 15 килограми по скалите. Дали е тоа лошо? Мисла на ништо.
Во последните неколку недели забележав дека пијам многу околу 3 стаклени шишиња (0,75 литри) вода. Јас сум маж, 15 години, тежок 55 килограми и висок 1,69 метри и спортувам три пати неделно. Се плашам дека имам дијабетес.
Еј, имам 69 килограми и сум 1,76. Морам да консумирам 2 грама протеини на килограм тежина на ден затоа што вежбам секој ден. Само сакав да знам дали телото навистина зависи од овие протеински шејкови, дури и ако земам само дополнителни 30 грама на ден (мора да биде околу 140 грама вкупно) ?
Јас ја сменив исхраната пред околу една недела и половина. Јадев 1.500 калории на ден и конзумирав најмалку 1,5 g/kg протеини, а исто така и дома вежбав сила речиси секој ден. Изгубив скоро две килограми, но сега мојата тежина се менува пред два дена бев 73,3 кг, а сега сум на 73,7 кг. Што може тоа да биде? Тежина, може ли да биде затоа што треба да ги вклучам моите периоди за одмор? Можеби и моето тело има складирано премногу вода? Побарајте помош и совети. Фала:)
Затоа, кога застанав пред огледалото пред неколку дена, забележав дека носот ми е малку луковичен. На што мислите сите? Бидете искрени, ве молам.
Здраво, па го искористив ова страшно време и започнав да спортувам (стомачни, нозе, задник). За жал, наместо да ослабам, се здебелив. Како може да биде тоа? За мене: Јас сум висок 185 сантиметри и обично тежам 68-69 килограми. Сега 70,8, па скоро 71. Може ли некој да ми помогне многу сум очаен
Секој што има врска со спортот го знае терминот (тенок)
Веќе гледав многу видеа на вашиот совршен план за обука итн., Но секогаш мора да плаќате на нивните веб-страници.
кој си го знае патот овде? Конечно сакам да имам убаво атлетско тело. Која опрема треба да ја користам, колку често во фитнес, во кои денови итн.
често ја гледате трансформацијата од 1 година, исто така би сакала да имам нешто како тој тип на тело