Што се случува ако не јадете 3 дена (здравје, исхрана)
Што се случува ако не јадете ништо или не консумирате калории 3 дена?
17 одговори
Да не конзумираме ништо воопшто, дефинитивно не е добро. На телото му требаат хранливи материи за секојдневна потрошувачка на енергија.
Сепак, имав алтернатива:
Купив лимони и тегла мед;
И ставете (околу половина литар) вода на шпоретот додека не биде жешко, исцедете половина лимон, а потоа уште една лажичка мед. Мешањето на сето тоа прави добар чај.
Потоа го пиев во моментите кога нормално пиев храна (но не и во поранешна. За околу половина час ја испив).
Работи доста добро, го правам ова веќе 3 дена и одлично се снаоѓам, но застанувам и сега затоа што не сакам да предизвикам ништо.
Слабеете околу 5 килограми, но не треба да се залажувате, бидејќи тежината сигурно ќе се врати со храната;)
Покрај чајот, пиев и многу вода, секако.
Но, треба да пиете вода, бидејќи ако не јадете ништо, не треба да пиете леден чај или Кола/Фанта, енергетски пијалоци и сите тие нездрави работи!
Ни јас не се измачував, тоа е најважно. Да забележев дека не работи со чајот, ќе запрев и јас, туку напротив: би сакал да видам уште колку време можев да го издржам, но мислам дека не е добро да не јадам ништо и онака затоа го оставам на 3 дена ^ - ^