Што се смени за вас по слабеењето?
Би бил заинтересиран дали и во колкава мера се смениле секојдневието и личната среќа за некој што изгубил многу и трајно?
Гледачите на тегови рекламираат со слоганот: Ништо нема толку добар вкус како што е тенок - но тоа е навистина така?
Ја прави добрата фигура посреќна?
Од искуство знам дека прекумерната тежина не ве прави посреќни ако сте веќе незадоволни.
Но, како е обратно? Што се менува кога станувате тенок?
Знам дека тоа многу ме радуваше кога одеднаш можев да носам работи што порано не би ги гледала. Или кога бев во можност еднаш да замав на игралиштето без да ги стиснам бутовите.
Како беше со тебе?
Слабев 56 кг во последната година. Пред да носам големина. 52/54. Во меѓувреме го имам Гр. 40 и со најголема големина. 42. Со луѓето околу мене се среќавам многу поинаку - имам целосно ново чувство на тело. Не чувствувам дека сите веќе ме гледаат. Може да одам во скоро секоја продавница и да пробам облека и повеќето ми прилегаат - добро, ТОА барем не го сака мојот паричник толку многу.
Јас сум поактивна, поздрава сум, подобро изгледам, посреќна сум и никогаш, никогаш, никогаш не сакам да се вратам!
Тоа беше најдобрата одлука во мојот живот и можев да стапам во А., бидејќи немав дисциплина да го сторам тоа пред години!
Здраво,
дали можеби ќе ми дадете неколку совети?
Јас сум висок 1,68 м и тежам 94 кг.
Се чувствувам непријатно и неспортско. Не сакате веднаш да станете fanубител на спортот, но бегајте од слатките задоволства итн. Речиси секое утро, јадете мусли со малку горчливо чоколадо од Др. Откер.
Јас сум обичен пушач и имам астма.
Најлошо од сите се овие прејадени јадења!
Јас имам 24 години и носам 44/46, навистина е непријатно! Блузи 44, панталони 46.
Мене ми одговараше 38/40 и би сакал да го имам повторно.
Јас би ценел одговор и однапред. LG
Каков е вашиот план за оброк инаку?
Јас целосно се одреков од шеќер и слатки. Но, ми беше дијагностициран дијабетес тип 2 во април. Затоа избегнував закуски помеѓу оброците за да го задржам нискиот шеќер во крвта. Без јаглехидрати навечер, но протеини и секако многу вежбање. Одам во теретана 4 пати неделно по 2 часа секој пат. 1 час издржливост и 1 час тренинг со сила.
Избегнувајќи шеќер и слатки, овие желби за храна исто така се намалуваат. Сепак, телото поминува низ повлекување. Првите 4 недели имав главоболки, циркулација и брзо се изнервирав.
Crossе ги прекрстам прстите за тебе!
Пред 12 години изгубив и држев нешто повеќе од 20 кг.
Сега имам 65 кг на 170 см и среќна сум.
Многу се менува според мене!
Writeе запишам што се смени од моја гледна точка:
- Повеќе самодоверба
- поспортски
- подобро чувство на тело
- различен стил на облека
- безгрижно
Повеќе немам чувство дека другите зјапаат во мене/зборуваат за мене (дури и ако тоа никогаш не било).
Многу се сменија за мене.
И морам да кажам дека повеќе не сакам да се дебелеам.
Ставив и 3-4кг, но штом видам 69кг, готово ми е и
Повторно го соблекувам.
Не знам точно како да го опишам.
Дефинитивно вредеше!
Одлично чувство!
Не можам да добијам ништо од горенаведената изрека. Јас сè уште навистина уживам да јадам. На крајот на краиштата, да се биде тенок (повисок) не исклучува пријатна храна.
Во основа ништо не се смени за мене. Луѓето постојано ми кажуваат сè повеќе и повеќе самодоверба, но јас не се чувствувам така. Со 30 кг помалку, го работам истото како порано. Но, се чувствувам подобро и поздраво, подобар за моите деца. Посреќно? Среќата ја наоѓам во други работи, но јасно е дека секогаш сум среќен за мојата физичка промена. Но, најважните луѓе околу мене не се грижеа за мојот изглед и, доволно забавно, најмалку разговарав со нив за тоа. Никогаш порано не беше проблем и не е сега. Моето слабеење беше поважно за сите видови луѓе со кои немам помалку работа. Би сакал будистичкиот став дека телото е само школка, изгледа сосема неважно. Но, сè уште не сум таму, се надевам кога ќе бидам стара и збрчкана за да не им припаѓам на суетните стари луѓе.
Но, тоа е 100% точно за облеката. Како и да е жена. Купувањето во оддел со нормална големина е позабавно.
Можам целосно да го потпишам вашиот придонес!
Јас изгубив и држев вкупно 30 килограми пред 3 години.
Всушност ме нервира кога далечни колеги или далечни роднини постојано размислуваат дека морам да разговарам со мене за тоа и да ми кажам колку сега се чувствувам безбедно.
Се чувствувам подобар и тоа е убаво! Јас можам да носам што било и тоа е исто така убаво!
Кога одам на лекар бидејќи коленото ми е болно, тој не вели скратено „ослабе“, но НАВИСТИНА размислува што може да биде причина. Тоа е двојно поубаво!
Инаку не треба да е важно како изгледам. Во секој случај, мојот сопруг потенцира дека ме сакал порано и ме сака сега и дека и двајцата биле убави.
Ви посакувам се најдобро
Лики
мојата самодоверба дефинитивно се промени. Јас сум поотворен, насмевнете се уште многу.
Одлично е да одите само во која било продавница и сè да ви одговара;)
само затоа што.
Можам да трчам наоколу со мојот син Може без напор да се искачам на рамка за качување со него, повеќе да не се поти толку лошо (ок, најверојатно ќе замрзнам, но се надевам дека мускулите ќе станат помалку) Се чувствувам подобро во текот на целиот период. исто така, се чувствувам како повторно да имаш секс. Desелба за вежбање. Каде имав прекумерна тежина, за малку ќе паднев во летаргија.
Никогаш не би седел на такво лулкаво нешто со над 100 килограми од страв дека ќе се скрши. во меѓувреме стравот го снема.
Повратните информации се фантастични;) и сега луѓето повторно почнаа да се грижат за она што не мислам дека е толку кул. затоа што еј. Јадам, повеќе не губам, но маснотиите ги претворам во мускули и можете да го видите тоа и очигледно веќе можете да го видите по 4 недели (соученик ме праша денес откако не ме виде веќе 4 недели дали Изгубив уште повеќе) Не, не. но интензивниот мускулен тренинг се чини дека промени нешто.
Само се чувствувам одлично;)
Се чувствувам (ве молам, извинете го обезличувањето на зборот) „посекси“ бидејќи сè што е во мене повторно е покомпактно.
За мене, да се биде среќен не стои и паѓа со зголемување или губење на тежината. Фактите ме радуваат како што живеам, здрава сум, моите деца и сопругот живеат, здрави се, секое утро во нивните живи лица гледам дека се исто толку среќни за мојот вид, колку и јас за нивниот. И не ми е гајле дали имам 60кг или 80кг.
Еднаш имав мотото „Луксузот може да се грижи за твојата убавина!“ Има нешто реално во тоа, барем за мене.
Се чувствувам како зелена вештерка:) дури и да е само 5 килограми, распределбата е рамномерно распределена и сепак е забележлива и јасно видлива, особено стомакот од волшебство. Повторно имам „страст“, што свршеникот веднаш го забележува, се осмелувам повторно да се покажам и затоа повторно сум многу посамоуверена. Мислам дека изреката на WW е навистина одлична.Ја заглавив на „загрозени“ места во мојот стан. наши табла, фрижидер, спална соба. тоа ме мотивира и ме потсетува на моите приоритети.
бидејќи факт е дека можете да се навикнете на грицкање и ако конечно се одвикне не недостасува. го задржувам ова чувство сè додека сум сè уште во фаза на слабеење, тогаш се надевам дека ќе можам да го дозирам нормално.
Слабев само 15 кг и сега носам 40 понекогаш 42 и сепак морам да изгубам многу
Она што навистина се смени е едно. Јас можам да одам на шопинг во продавницата и не морам да плачам потоа
Претходно, немаше ништо убаво во мојата големина, па дури и алиштата во продавниците за перење алишта беа достапни само во црно-бело и имаше само 1-2 модели. Како луѓето со гр. 44 и повеќе не сакаат да носат шик повеќе, како да не сакаат бои или дезени. Тоа беше долго трчање за облека.
Мило ми е што заврши
Во секој случај јадам. Јас некогаш јадам сунда, некогаш излегувам на појадок или јадам брза храна. Бев на одмор две недели и исто така изгубив тежина таму.
Диета не значи откажување! Јас работам WW-on-line и спортувам многу:)
Здраво, она што го забележав со многу од моите клиенти, дека некои од жените повеќе не знаеја колку далеку отидоа. Сето тоа повторно се вклопи, тие беа среќни што вашето момче даде повеќе од само масното дебело што никој претходно не го забележа. Се разбира, ова брзо оди во друга насока и некои од жените губат дури и повеќе тежина отколку што беше всушност потребно или што е нездраво! Да се има БМИ под 18 години за жал не е убаво. Исто така, честопати имав чувство кога некој ќе му кажеше дека веќе не е здрав, изгледаат многу лошо, тоа стимулира уште повеќе секој човек копнее за внимание, многумина го добиваат ова преку оптика, нашите вредности се целосно изгубени .
Во принцип, морам да кажам, се разбира дека секогаш ми е добро кога некој слабее и јаде здраво:) само да се чувствувате добро не е мерка за вагата, туку за вашата сопствена внатрешна рамнотежа .
Здраво,
Сега полека изгубив 6 кг и морам да кажам дека дури и тоа промени нешто
Конечно можам повторно да се угорам без да задишам по 10 м (и мислам дека ќе биде уште подобро со другите 6 кг што треба да следат)
Добив поинакво чувство на тело, да, сега!
На пат сум да се допаднам повторно. Со години не најдов многу што ми се допаѓаше кај мене. И она што малку го најдов беше дефинитивно ПРЕМНОГО за да бидам во мир со себе.
Бев цело време слаба, откако имав деца оставив неколку килограми, но тие не влијаеја толку многу на мене. Многу повеќе оние кои дојдоа со мојата болест и опстојуваа. Веќе имав две големи оштетувања што морав да ги прифатам. И тоа беше неверојатно тешко за мене. Но, сега конечно се намалува со тежината и оттогаш повторно се крева со само upубието и самоприфаќањето!