Што треба да јаде дете кога стомакот е вознемирен
Стомачно вознемирување, позната и како диспепсија, е честа кај децата. Причините за диспепсија се разликуваат и можат да вклучуваат вируси, стрес, премногу или било каков број проблеми со гастроинтестиналниот тракт. Однесете го вашето дете на педијатар за да бидете сигурни дека нивниот вознемирен стомак не е симптом на нешто посериозно. Ако диспепсијата е безопасна, повторно воведете ја диетата полека за да не ги влошите симптомите на вашето дете.
Видео на денот
Упатства по повраќање
Кога вашето дете се опоравува од вознемирен стомак, хидратацијата е вашиот најголем приоритет. Нека вашето дете пие чисти течности на секои 10 минути за два часа по повраќање. Земете го вашето дете малку повеќе по четири часа. Нека вашето дете пие шест часа по повраќање ако е жедно. Ако течностите се толерираат шест часа, охрабрете го вашето дете да има неколку закуски. Вратете се на чекор 1 ако почувствувате повраќање на кое било место, препорачува Здравствениот центар Shiffert.
гадење
Вознемирен стомак може да се појави како гадење без повраќање. Дури и ако вашето дете не повраќа, важно е да го смирите неговото тело и да се дружите со здодевни предмети што не го иритираат стомакот. Дозволете му на вашето дете да јаде кога е гладно, но исцедете течности за да не дехидрираат.
Храна за јадење
Диетата БРАТ - банани, ориз, сос од јаболка и тост - често се препорачува затоа што храната содржи малку влакна. Сепак, не мора да го ограничувате вашето дете на четири храна. Други добри опции вклучуваат обични тестенини без сирење, путер или сос, овесна каша, сушени снегулки, пире од компири и конзервирано овошје. Gумбирот делува смирувачки на стомакот. Понудете му на вашето дете чај од ѓумбир со шеќер или ѓумбир колачиња.
Продолжува закрепнувањето
Како што вашето дете се подобрува, можете постепено да ја диверзифицирате неговата исхрана. Здравствениот центар Шиферт препорачува есенцијална храна како риба, пилешко, урда, јајца, варени моркови или боранија и јогурт да се послужат три дена по повраќање. Охрабрете го вашето дете да јаде мали, чести оброци, но не ги принудувајте да јадат. Можеби ќе потрае некое време да се врати апетитот на вашето дете.
Храна што треба да се избегнува
По една недела откако престанаа гадењето и повраќањето, избегнувајте храна што може да го иритира стомакот на вашето дете. Потенцијални надразнувачи вклучуваат кофеин, чоколадо, зачинета храна, агруми, пржена или мрсна храна и газирани пијалоци. Зеленчукот што предизвикува гас, вклучувајќи брокула и карфиол, може да го влоши стомакот на вашето дете. Може да помогне во ограничување или елиминирање на млечните производи неколку дена ако вашето дете доживее дијареја.