Што треба да знаете за тежината при раѓање
Мал бум или летачка тежина? Ако предвидената тежина при раѓање отстапува нагоре или надолу од нормата, многу бремени жени се многу нерешени. Во оваа статија, објаснуваме што ризикува навистина голема и мала родилна тежина и што можете да направите за да се осигурате дека сè е во ред.
Содржина
Бебињата се различни како и нивните родители. Од голема до мала и деликатна до уредна, вклучена е секоја замислива комбинација. И тоа на почетокот не е причина за загриженост. На крајот на краиштата, сите имаме различни гени во нас.
Willе забележите дека тежината при раѓање игра улога најдоцна кога лекарот изрази загриженост за време на ултразвукот дека вашето бебе може да биде претешко или премногу лесно за соодветната недела од бременоста. Сега ќе дознаете што значи тоа, како може да се појави и кога може да стане проблем.
Која е нормалната тежина при раѓање?
Лекарите велат дека новороденчето во нашиот дел од светот треба да тежи околу 3000 до 4000 грама за да биде во рамките на нормалата. И тоа со висина од 50 до 55 см. Значи, просекот е 53 см и 3500 грама, при што повеќето бебиња се разликуваат.
Пред неколку децении просекот беше 3.300 грама и 51 см. Бебињата кои се раѓаат сега се во просек поголеми и потешки отколку пред 30 години. И тоа не само поради прекумерната количина храна. Но, повеќе за тоа подолу.
Премногу или премногу мала тежина при раѓање - што е проблемот?
Ако некогашните бебиња се сметале за особено здрави, сега знаеме дека прекумерната тежина кај новороденчињата е поврзана со зголемен ризик од дијабетес и/или дебелина во подоцнежните години. Тоа не значи дека секој пакет радост ќе страда од тоа подоцна, но темелите за тоа како телото ја метаболизира храната се ставаат во матката. Детето, а подоцна и адолесцентот, можеби ќе треба да посветат поголемо внимание на исхраната и вежбањето отколку другите.
Но, тежината на бебето е забележлива и при раѓање. Нормално слабо бебе полесно се лизга низ породилниот канал отколку многу тежок, при што висината игра прилично подредена улога. Ова е причината зошто лекарите сè повеќе препорачуваат иницијација од 4.000 грама. Царски рез се смета од 4.500 грама. Сепак, ова секогаш треба внимателно да се разгледа.
Во случај на лесни новороденчиња, исто така, долго време се претпоставуваше дека ризикот од дијабетес е исто така зголемен во подоцнежниот живот. Сепак, неодамнешните студии не беа во можност да ја потврдат оваа врска. Но, факт е дека ризикот од кардиоваскуларни болести и депресивни фази се зголемува кога бебето се роди премногу лесно. Добро хранети доенчиња подобро се справуваат со раните инфекции отколку оние со многу малку „супстанции“.
Фактори кои можат да влијаат на телесната тежина
Постојат голем број фактори кои можат да влијаат на тежината и големината на новороденчето. На некои може да влијаете, на други не.
Гените
Вашите гени имаат големо влијание врз тоа колку веројатно е големо и тешко вашето бебе ако се роди според распоредот. Ако пораснете сами, најверојатно ќе биде и вашето дете. Ако сте биле нежни кога сте се породиле, може да биде и вашето бебе. И вашата етничка припадност игра улога. Нордиските народи имаат тенденција да имаат поголеми деца отколку луѓето со јужно потекло.
Возраста на бремената жена
Секоја 5-та бремена жена сега е постара од 35. Зголемувањето на возраста на идните мајки е еден од најважните фактори зошто бебињата стануваат посилни во просек. Постојат неколку причини за ова.
- Ризикот од пренесување се зголемува со возраста.
- Постарите мајки почесто одат во бременост со прекумерна тежина и метаболички болести.
- Некои од нив развиваат гестациски дијабетес со месеци.
Сето ова може да осигури дека бебето е прекумерно снабдено во матката. Расте и добива на тежина повеќе отколку што треба.
Почетната тежина на бремената жена
Но, дури и со помладите мајки, нивната сопствена почетна тежина игра улога. Колку е поголема почетната тежина, толку е поголем ризикот од гестациски дијабетес. Спротивно на тоа, бебињата на многу слаби жени честопати се слаби при раѓање затоа што плацентата не може да обезбеди доволно хранливи материи. Затоа, зголемувањето на телесната тежина за време на бременоста секогаш треба да се прилагоди на почетната тежина. Потенок, толку поголем треба да биде.
Исхраната и начинот на живот за време на бременоста
Ако сте јаделе диета со високи јаглени хидрати за време на бременоста, стомакот на бебето буквално ќе биде преплавен со шеќер. Ова се таложи во органите и понекогаш спречува да се развиваат добро. Тоа на обичен јазик значи дека бебето е тешко, но неговите органи сè уште не се прилагодени на неговата тежина. Подобро е да имате урамнотежена исхрана која се состои од многу свеж зеленчук, овошје, цели зрна, риба, млечни производи и посно месо.
Според една студија, многу кафе ја намалува тежината на раѓање на детето, како и постојаниот стрес. Можеби тие двајца се поврзани, кој знае. Луксузната храна како алкохол или цигари, исто така, има негативно влијание врз тежината на раѓањето. Децата на мајки што пушат не се соодветно снабдени од плацентата и затоа се полесни и подложни на другите.
Неделата на раѓање
Се разбира, колку време е бебето во стомакот, исто така, игра улога. Бидејќи колку подолго претстои раѓањето, толку повеќе бебето расте во големината на половината. Обично тоа е околу 50 g на ден. Тоа брзо додава до половина килограм. Бебињата кои се родени пред закажувањето се природно полесни.
Прво, второ или трето дете?
Студиите покажаа дека првите деца обично се малку полесни од следново. Тежината при раѓање обично се зголемува со третото дете, по што стагнира. Никој не знае точно зошто е тоа така. Можеби женското тело тогаш е малку попрактично и снабдувањето работи подобро. Но, не е сигурно.
Полот на детето
Момчињата обично се малку потешки од девојчињата при раѓање. Тие активно апсорбираат повеќе хранливи материи преку папочната врвца. Можеби мајката природа го постави за да компензира малку за поголема подложност на момчињата. Бидејќи со големината, ниту земи ништо.
На овој начин можете позитивно да влијаете на тежината на раѓањето
Постојат неколку работи што можете да направите за да се осигурате дека вашето бебе е родено здраво и има нормална тежина. Најважно е да не се користи луксузна храна или лекови, како и здрава исхрана.
Бидете сигурни дека консумирате само неколку шеќери и едноставни јаглехидрати и претпочитате да се потпирате на цели зрна и зеленчук/овошје. Млечни производи без додаден шеќер, како и риба и месо не треба да изостануваат во менито ако е можно. Ако тогаш редовно вежбате - пливањето е одлична идеја - веќе сте постигнале многу.
Доколку се предложи стрес-тест за шеќер во средината на бременоста како превентивна контрола, добро би ви препорачале да изберете голем тест (OGTT). Бидејќи ако имате развиено гестациски дијабетес, само навремена интервенција и доследно следење може да спречат сериозни последици. И само големиот тест покажува точни резултати. Патем, дијабетесот може да се развие и подоцна во текот на бременоста.
Сепак, не лудувајте за вашата тежина при раѓање
Ако за време на ултразвук се открило дека вашето бебе има мала или голема тежина при раѓање, секако можете да се исплашите. Меѓутоа, ако сте направиле се што можете за да обезбедите здрава бременост, не грижете се премногу. Бидејќи се појавуваат неточности во мерењето од +/- 500 грама, па дури се правило. Дури и ако уредите стануваат сè подобри и подобри, останува прилично голем опсег на толеранција.
И не грижете се, дури и големо дете може да се породи на нормален начин, особено ако останете опуштени како мајка. Затоа, не дозволувајте да ве разговараат со царски рез само затоа што вашето дете ја надминало границата од 4000 грама. Патем, рекордот за природно породување во Германија е 6000 грама!
Дури и дете кое е премногу лесно, сепак може да се израмни добро. Можеби датумот на достасување едноставно не е правилен. Бидејќи доста деца не доаѓаат до 42-та недела и до тогаш сè уште може да се случи многу. Но, дури и ако е родено лесно: техничките можности сега се толку добри што дури и најмалите предвремено родени бебиња имаат навистина добри шанси. Затоа, држете ја главата нагоре и длабоко вдишете!
Дали имате друго прашање за тежината при раѓање? Потоа пишете ни коментар!