Што вели Ризван Попеску за диетата со која Либертатеа изгуби 50 килограми
Од Дана Арами, недела, 23 јуни 2019 година, 3:38 часот Последен пат ажурирано во четврток, 02 јануари 2020 година, 17:17 часот
Ризван Попеску, познат на радиото ЗУ, ги воодушеви сите откако за една година успеа да изгуби 50 килограми. Тој минатата година тежеше 130 килограми, а сега има 80 килограми.
Ризван Попеску зборуваше за својата диета и за вишокот килограми во едно интервју за click.ro.
„Пушењето е како откажување од пушење, еден ден има опаѓање и велиш стоп. Килограмите се најмрзливата работа на овој свет, тие ви се лепат екстремно лесно и на многу пријатен начин, и еден ден сфаќате дека сте го надминале нормалното, само што е предоцна.
Затоа што се чувствувате многу добро заедно и многу е тешко да ве убедат да заминете. Нашиот живот е изграден околу храна, многу храна во какви било околности, и ако сте алчен или гурмански, вие сте совршен домаќин за многу повеќе килограми “, рече Ризван Попеску.
На прашањето која е тајната на диетата што ја одржува, тој објасни:
„Не е тајна, треба да ја пронајдете диетата што најмногу одговара на вашиот животен стил. Програмата „Томан диета“ работеше за мене, протеинска диета што ја следев со светост. Без оглед на диетата, постојат некои намирници кои секој што сака да изгуби тежина мора да заборави: сè што содржи бело брашно, сè што содржи шеќер и пржена храна. Ако успеете да се дружите со спортот, успехот е загарантиран “.