Што значи домашен карантин - ZDFheute

zdf.de
Вести
панорама
Што значи домашен карантин

Коронавирусот е многу заразен. За да се спречи нејзиното ширење, здравствениот оддел може да нарача карантин дома. Што значи тоа?

Во Гангелт во Северна Рајна-Вестфалија луѓето чекаат пред аптека.
Извор: ДПА

Кој треба да биде во карантин?

Законот за заштита од инфекции предвидува дека карантин може да се нарача за „болни лица, како и за оние за кои постои сомневање дека се заразени, за оние за кои постои сомневање дека се заразени и за оние кои се елиминирани“. Здравствените власти се одговорни за ова.

Институтот Роберт Кох (РКИ) препорачува да се пријавувате таму или на лекар ако сте имале контакт со лице на кое му е дијагностициран коронавирус - без оглед на тоа дали се појавиле симптоми или не. Истото важи и ако се вратите од патување во некоја од ризичните области или забележите симптоми. Во разговорот се одлучува кои мерки се неопходни.

Кој оддел за здравство е одговорен за вас, можете да дознаете на оваа страница на РКИ.

Симптоми, заштита и ширење -
Како можете да се заштитите од коронавирусот? Кои се симптомите на Ковид-19? Што треба да земат предвид вработените? Овде ќе најдете одговори на најважните прашања.

Како се однесувам дома во карантин?

Ако одговорното одделение за здравство одлучи да карантин дома, се препорачува следново:

Останете дома, држете се на дистанца од другите, редовно мијте ги рацете, добро проветрувајте ја дневната соба и спалната соба и не споделувајте предмети за домаќинството како што се садови или постелнина со другите членови на семејството или цимерите.

Според РКИ, лицето треба да користи сопствена бања ако тоа е можно. Алиштата треба редовно и темелно да се мијат, а не треба да се споделуваат средства за хигиена.

Покрај тоа, важи она што се препорачува за општа претпазливост: Внимавајте на етикетата за кашлица и користете марамчиња за еднократна употреба и потоа фрлете ги.

Колку трае карантин?

Ако постои сомневање за корона, состојбата на засегнатото лице обично се забележува 14 дена. Причината за ова е што периодот на инкубација, т.е. времето помеѓу инфекцијата и појавата на симптомите на болеста, може да биде толку долго во согласност со моменталниот статус.

За да можат брзо да реагираат на промена на здравствената состојба, на погодените им се препорачува да контактираат со здравствениот оддел или лекар доколку имаат симптоми.

Ковид-19 -
Како се шири коронавирусот? Инфографици, броеви и податоци за развојот на Ковид-19 во Германија и ширум светот - секогаш ажурирани.

Кој ќе се грижи за мене на време?

Семејството, пријателите и соседите можат да им помогнат на луѓето во карантин, на пример кога купуваат намирници. Брошура од РКИ советува дека помагачите едноставно оставаат храна пред вратата. Важно е да се избегне близок физички контакт.

Покрај снабдувањето со храна, важно е и одржување на менталното здравје. Бидејќи изолирано дома, може да се појават стравови и грижи дека сте всушност заразени или дека сте исклучени.

Со цел да се спречат чувствата на осаменост, напнатост или нарушувања на спиењето, затоа се препорачува да бидете во контакт со пријателите и семејството преку телефон или интернет. Пасторалните телефони исто така можат да бидат контактна точка.

Вежбањето може да помогне да се намали стресот и да остане во форма, на пример со гимнастика или велосипед за вежбање.

Може ли да се подготвам за карантин дома?

Секој што сака да се подготви за да мора да остане дома две недели, може да користи водич од Федералната канцеларија за цивилна заштита и помош при катастрофи (ББК) како водич. Во него, ББК препорачува, без оглед на ширењето на коронавирусот, „мерки за складирање храна“ во смисла на ефективна самозаштита, според портпаролот на Министерството за внатрешни работи.

За нега на една личност 10 дена се препорачува:

20 литри вода
3,5 кг житни производи како леб, компири, тестенини и ориз
4,0 кг зеленчук, мешунки во тегли или конзерви
2,5 кг овошје, ореви
2,6 кг млеко и млечни производи
1,5 кг риба, месо, јајца
0,357 кг масти, масла

Важно е да се обрне внимание на рокот на траење на производите, алергиите и прописите за диети при подготовка.