Што значи ментално здравје?

Секој од нас може да се чувствува загрижен или вознемирен: - „Јас сум на земја“, како што се нарекуваме себеси, од време на време. Сепак, релативно малку луѓе развиваат ментална болест. Која е разликата? Ментална болест е состојба што го спречува начинот на размислување, поврзаност со другите и извршување на секојдневни активности.

Досега се идентификувани и дефинирани десетици ментални заболувања. Овие вклучуваат депресија, анксиозни нарушувања (пр. Генерализирано анксиозно растројство, паничен напад, опсесивно-компулсивно растројство. Посттрауматско стресно нарушување) нарушувања во исхраната (на пр. Анорексија нервоза или булимија нервоза), нарушувања на расположението (на пр. биполарно растројство, голема депресија),), шизофренија, зависност од одредени супстанции и многу повеќе.

Проблемите со менталното здравје не се резултат на лична слабост, недостаток на карактер или недостаток на образование. Менталното заболување ги погодува младите и старите, мажите и жените и не ги зема предвид националноста или етничките корени, нивото на образование или финансискиот статус. Добрата вест е дека менталната болест често може да се лекува. Знаците и симптомите на ментална болест делумно зависат од самата болест. Симптомите можат да влијаат на вашите емоции, мисли или однесување.

Вообичаени симптоми вклучуваат:

Чувството на неуспех
Екстремни промени во расположението
Изолација од семејство, пријатели или активности
Замор, ниско ниво на енергија или проблеми со спиењето
Чувства на гнев, непријателство, насилство
Ненадејни промени во расположението
Параноја, чувство на слушање гласови или халуцинации
Честа мисла за смрт или самоубиство

Во некои случаи, симптомите на ментална болест првично се појавуваат во форма на физички проблеми, како што се болка во стомакот, болка во грбот или несоница. Луѓето со ментална болест можат да ги подобрат своите симптоми и да се чувствуваат подобро откако разговарале со психотерапевт или следеле план за третман кој може или не вклучува лекови.

Причини за проблеми со менталното здравје не се целосно познати, но се смета дека се поврзани со различни генетски, биолошки или еколошки фактори:

Генетско наследство: Менталните болести се почести кај луѓето кои имаат крвни сродници со вакви состојби. Одредени гени може да го зголемат ризикот од развој на ментална болест кога ќе се појават предизвикувачи во животот на една личност.
Изложеност на одредени состојби во феталниот период (пред раѓањето): воспаление, токсини, алкохол или лекови.
Фактори на неврохемија на мозок: Невротрансмитери се одредени хемикалии во мозокот кои испраќаат сигнали до другите делови на мозокот или телото. Кога се засегнати нервните мрежи кои вклучуваат невротрансмитери, функцијата на нервниот систем може да биде нарушена.

Фактори кои можат да го зголемат ризикот од развој на ментална болест Тие вклучуваат:

Историја на ментална болест во семејството (родители, браќа и сестри)
Стресни ситуации во нашите животи (финансиски проблеми, смрт на некој близок, развод)
Одредени хронични болести, како што е дијабетес
Оштетување на мозокот како резултат на повреди на главата
Трауматски искуства (борби, воени напади)
Употреба на алкохол или дрога
Занемарување или злоупотреба за време на детството

Менталното заболување е честа состојба. Се проценува дека 1 од 5 возрасни има ментална болест за една година. Ментална болест може да се појави на која било возраст, од детство до старост. Ефектите од ментална болест можат да бидат привремени или можат да траат подолго време, бидејќи може да се случи некое лице да има неколку состојби од кои страда истовремено.