Шведска студија Лесните пијалоци го зголемуваат ризикот од дијабетес

Само 200 милилитри лесен пијалок дневно го зголемува ризикот од дијабетес за 18 проценти. (Фотографија од симбол)

Стокхолм

За здравјето и витката линија, омилената лимонада е ригорозно тргната од списокот за шопинг. Но, диеталните пијалоци како алтернатива можат да бидат исто толку штетни, открило шведско истражување. Бидејќи сахаринот & Ко. Се сомневаат дека промовираат дијабетес.

Според студијата на Институтот „Каролинска“ на 2.874 возрасни лица, секој што пиел само две чаши сода на ден имал повеќе од двојно поголема веројатност да развие дијабетес тип 2 - без оглед на тоа дали стаклото било вештачки засладено или нормално зашеќерено.

Бидејќи на крајот, засладените пијалоци беа скоро нездрави како оние со шеќер: само 200 милилитри диетален пијалок дневно го зголеми ризикот од дијабетес за 18 проценти, со газирани пијалоци со шеќер беше само малку повисок, 21 процент.

Кај испитаниците кои ја задоволија жедта со пет или повеќе чаши „лесни“ пијалоци на ден, ризикот од дијабетес тип 2 се зголеми дури и за четири пати. Водачот на студијата Joseозефин Лофвенборг се сомнева дека причината е што диеталните безалкохолни пијалоци го стимулираат апетитот, „особено за слатка храна со шеќер што доведува до дебелина, што е фактор на ризик за дијабетес“.

Понатаму, засладувачите исто така можат да ја нарушат рамнотежата помеѓу „добрите“ и „лошите“ бактерии во цревната флора и на тој начин да ги зголемат нивоата на шеќер во крвта. Оваа нетолеранција на глукоза се смета за претходник на дијабетес.

---