Силен чај со лаксатив балерина Пазете се од овој нов пијалок за слабеење
Сонувате лик од балерина? Се вели дека помага чај за слабеење, па дури и за брзо слабеење. Но, чудотворениот чај од балерина е контроверзен.
Пијат чај и телесната тежина? Прво звучи едноставно и затоа е добро, особено затоа што се ветуваат значителни успеси. Чајот од балерина е популарен производ кој рекламира брзо и природно слабеење користејќи чисто билни состојки. Но, тука се препорачува претпазливост. Особено резултатите од брзото слабеење значат и ризик по здравјето. Бидејќи чајот од балерина има силно дехидрирачко дејство, т.е. како диуретик.
Од што се прави чајот од балерина?
Чајот од балерина во основа се состои од само две главни компоненти, имено сена (Senna alexandrina или Cassia angustifolia) и кинеска слезово (Malva verticillata). Двете растителни супстанции се познати по своите лаксативни ефекти. Пред сè, слезово го зголемува производството на урина и го стимулира црвенилото на водата. Сена е позната како лаксатив и се зема, на пример, пред колоноскопија. Во мешавините на чај што се нудат во трговијата, понекогаш се додаваат агруми или зачини како цимет, но ова всушност служи само за вкусот на пијалокот.
Како што подвлекува студија на Универзитетот во Инсбрук, сена и слезово имаат лаксативно дејство со силно стимулирање на цревата и мочниот меур. Бидејќи соодветните компоненти на растенијата се растворливи во вода, се препорачува „голтање“ со пиење чај. Производителите се повикуваат на традиција од традиционалната кинеска медицина (ТЦМ), каде што овие растителни супстанции веќе се препорачуваат за ефективна детоксикација и прочистување на организмот.
Ослабете брзо со чај од балерина?
Чајот од балерина несомнено ќе ги исфрли килограмите. Поради лаксатив и црвенило на телото, вашето тело главно губи вода. Покрај тоа, сепак, сената и кинеската слезово немаат никакво влијание врз согорувањето на маснотиите и не го стимулираат метаболизмот. Во овој поглед, слабеењето обично не е одржливо.
Дали чајот од балерина е здрав?
Предноста на пијалокот е тоа што е богат со антиоксиданти - поточно со флавоноиди. Како и сите антиоксиданти, овие таканаречени фитохемикалии се многу важни за здравјето затоа што ги собираат слободните радикали кои, во најлош случај, можат да доведат до срцеви заболувања и рак.
Активната заштита на клетките донесена од антиоксиданти, која помага во спречување на болести, е докажана во голем број студии. Во публикација од 2017 година на Универзитетот Оксфорд Прес, претставени се резултатите од 22 студии кои ја покажаа позитивната врска помеѓу флавоноидите кај срцевите заболувања помеѓу 1996 и 2015 година. Повеќе од половина милион луѓе беа следени и наб observedудувани - смртноста беше намалена до шест проценти. Бидејќи чајот од балерина со сена и кинески слезов содржи антиоксидантни супстанции, тој е добар за вашето здравје.
Чајот од балерина корисен за запек?
Без прашање, ако страдате од запек, чајот е добар лек. Особено кога болеста се заканува да стане хронична, треба да преземете контрамерки. Повторно, постојат студии кои ги докажуваат ефективните ефекти на сена како лаксатив, како што е објавено во 2015 година во „Journalурнал за традиционална и комплементарна медицина“. „Краткорочна употреба во запек“ се залага и за евалуација на Комитетот за хербални лекови (2007) од Европската агенција за лекови.
Но, користењето на сена како лаксатив исто така може да предизвика несакани несакани ефекти. На пример, покрај дијарејата, може да има промена во рамнотежата на електролитите во телото, што во екстремни случаи може да предизвика срцева дисфункција и мускулна слабост. Проблемот е што точниот состав и дозата на сена обично не се наведени на пакувањето.
Про: без кофеин
Удар на кофеин за почеток на денот - во ред, но премногу може исто така да доведе до несоница, немир и трчање на срцето. Една од предностите на чајот од балерина е тоа што, за разлика од другите чаеви за слабеење, не содржи кофеин. Ова е исто така позитивно ако сакате да избегнете кофеин од здравствени причини.
Заклучок: Нема замена за промена во исхраната
Во секој случај, потребно е вашето посебно внимание. Чајот од балерина може да предизвика проблеми. Треба да се спомене грчеви во стомакот, слаба до тешка дијареја или дехидрација. Во најлош случај, ризикувате да ги оштетите бубрезите и црниот дроб. Дали имате некои поврзани веќе постоечки услови: подалеку од рацете.
Истражувањата покажуваат дека опасностите од чајот од балерина зависат од дозата. Значи, ако сакате да го пробате ефектот, треба да започнете со мала количина. Значи, вие сте на безбедна страна. Општо, ефектот на чајот главно се базира на загуба на вода. Масните клетки не се топат како резултат. Затоа: Долготрајната промена во вашите навики во исхраната е на крајот поуспешна и поздрава од брзиот успех во слабеењето со помош на чај од балерина.