Силикон - влијае на здравјето на косата, ноктите и спојките

Силициумот е еден од хемиските елементи неопходни за правилно функционирање на организмот. Влијае и на здравјето и на убавината. Силициумските недостатоци во организмот доведуваат до развој на многу сериозни болести, како што е атеросклерозата. Сепак, ниското ниво на силикон во крвта се манифестира првенствено со намалување на имунитетот и лоша состојба на косата, кожата и ноктите. Погледнете како силиконот влијае на здравјето.

силициумски е минерален елемент што се јавува природно во човечкото тело. Се наоѓа главно во тимусот, надбубрежните жлезди и хипофизата. Неговите мали количини исто така се наоѓаат во белите дробови, мускулите и крвта. Во човечкото тело има околу 7 g силикон, повеќе од железо и бакар. Вреди да се знае тоа ниво на силикон се намалува со возраста.

Силициум во телото - што треба да знаете?

На човечкото тело му требаат околу 20-30 гр силициум на ден. апликација зголемен силикон се јавува кај деца, бремени жени, стари лица и по операција на коските. Овие луѓе треба да започнат да завршуваат диета со силиконски препарати. Потрошувачка на силикон е најчестата форма на дополнување. Лесно се апсорбира и е лесен за употреба. Подготовката се пие 3 пати на ден пред јадење.

Својства и улогата на силиконот во човечкото тело

силициумски се нарекува и елемент на животот. Во телото, тој игра многу важна улога и влијае на многу функции на животот. Прво, силициумски тоа е потребно за конструкција на сврзното ткиво, односно она од кое се прават wallsидовите на крвните садови, кожата, адстрингентно, мукозните мембрани, срцевите залистоци и остеоартикуларниот систем. силициумски тоа е исто така градежен блок за клеточните идови. Покрај тоа, неговата улога е:

зголемување на отпорноста на организмот кон инфекции,
учество во основните метаболички процеси,
заштита од предвремено стареење,
капиларно запечатување,
зајакнување на коските,
зајакнување на зглобовите,
забрзување на регенерацијата на клетките,
елиминација на токсични материи од организмот,
отстранување на воспаление и иритација на кожата,
спречување на истенчување на кожата,
зајакнување на ноктите
спречување на опаѓање и забрзување на растот на косата,
поддршка на борбата против непотребното зголемување на телесната тежина,
антиинфламаторно дејство,
подобрување на бубрежната функција,
подобрување на меморијата и концентрацијата,
олеснување на третманот на лезии на кожата (акни, лишаи, егзема).

фото pixabay.com

Симптоми на дефицит на силикон

Недостатоци на силикон може да се препознае првенствено со фактот дека има слабеење на косата и ноктите и се појавуваат промени на кожата. Чести симптоми на дефицит на силикон се:

опаѓање на косата, сувост и слабост,
првут,
предвремено белење,
кршливост и разделување на ноктите,
промени на кожата: иритација, формирање на таканаречени пајакови вени, егзема и акни,
побрзо видливо стареење на кожата (длабоки брчки на рана возраст),
микоза на кожата,
целулит,
продолжено заздравување на раните,
продолжено заздравување на фрактури,
зголемена подложност на инфекции на горниот респираторен тракт;
чести крварења од носот,
нарушувања на растот кај деца,
болни и тешки менструални периоди кај жени,
болка и артритис,
намален имунитет,
атеросклероза,

Храна богата со силикон

Недостатоци на силикон најдобро се надополнуваат со промена на дневното мени. Елементот може да се даде на телото во природна форма со конзумирање храна богата со силикон. Amongе го најдеме, меѓу другите, во производи од овес, просо, вода од извори, аспарагус, кромид, кафеав ориз, мешунки, лук, трици, кромид, матичен млеч, ротквица, зелка, свежи билки (опашка, опашка), коприва). Биорасположивост на органски силикон е од 50% до 70%, околу 5% од асимилираниот елемент се излачува во урината, а остатокот го користат клетките и сврзното ткиво.

Ако вклучувањето во исхраната на храна богата со силикон не ги задоволува потребите на телото, потребно е додаток во исхраната. Најдобро е да се одлучат океански силикон, што се добива од алгите калциумски прав од алги. Овие алги се главниот извор на природен силициум. Добра идеја е и силиконски гел, кој ќе ја обнови кожата, коските и зглобовите.

Производи и силиконски препарати може да се земе во која било количина. Предметот е многу тешко да се предозира повторно вишок силикон во телото практично не се појавува.

Силициум за здрава коса и убави нокти

силициумски тоа е елемент за кој вреди да се одлучи кога косата и ноктите не изгледаат добро. Предметот може да се земе во форма на таблети или да се користи надворешно во форма на мелеми и маски. Третман со силикон ќе го забрза растот на косата, ќе го запре губењето на косата, ќе го зајакне од коренот до врвовите и позитивно ќе влијае на неговиот изглед. Исто така, силициумски помага да се подобри состојбата на ноктите и кожата.

Добро е да се знае дека козметиката користи првенствено силика, имено силициум диоксид. Оваа состојка може да се најде во многу козметички производи за кожа. Нивната акција е зајакнување, измазнување и еластичност. Силициумска козметика се наменети и за коса. Силициум диоксид е компонента на пастата за заби.