Силуета на Софија Вергара
Без сомнение, Софија Вергара е една од најубавите актерки. Годините се раширија прекрасно на лицето (и телото) на шпанската starвезда, која сега, со 42 години, може да каже дека изгледа подобро од кога било.
Поради својата беспрекорна фигура, Софија се појави на насловната страница на најновиот број на списанието Shape. Таа го искористи интервјуто дадено на оваа публикација за конечно да открие како успеала да го одржи својот фигур сите овие години, и покрај нејзиниот прилично хаотичен начин на живот.
Таа призна дека до 40-та година од животот воопшто не се занимавала со спорт: "Секој знае дека не сакам да спортувам. Јас секогаш бев задоволна од начинот на кој изгледав. Потоа наполнив 40 години. и почнав да гледам дека кожата веќе не ми е толку цврста. Знаев дека е време да направам нешто “. Навистина, сега Софија Вергара не изостанува на часовите по пилатес, ниту отстапува од специјалната спортска програма, која комбинира кардио вежби со оние за подобрување на мускулите.
Кога станува збор за диета, Софија признава дека целосно го сменила својот животен стил откако се преселила во Лос Анџелес. Тој тврди дека е голем fanубител на сокови од овошје и зеленчук, базиран на мрежите на добро познатиот д-р Оз и се обидува да се држи настрана од супер-преработена храна, за што има вистинска слабост: „Кога живеете овде (во ЛА), не "Секогаш можете да јадете тестенини и мрсна храна. Јадете суши, а кога излегувате, јадете најмногу салата. Тоа го прават луѓето тука. Тоа не значи дека не јадам слатки и мрсна храна од време на време, но кога се случи вакво нешто, се грижам следниот ден да се занимавам со повеќе спортови. Моето мото е едноставно: Ако не е болка, не е ни торта! “, вели Софија.
Иако Софија Вергара вели дека никогаш не сакала да се занимава со спорт, признава дека би сакала да цени повеќе на вежбањето во нејзината младост, особено што на 20-годишна возраст го роди својот син, Маноло "Моето тело изгледа подобро од кога и да е сега, но би сакала да сум спортувал повеќе во мојата младост. Имам 21-годишна внука која сака да се занимава со спорт, па затоа секогаш и велам: Продолжете со тренинг, како не жали кога ќе ја достигнеш мојата возраст “.
 |  |
Софија Вергара е една од ретките славни личности која може да се пофали со сладострасно тело. Додека другите холивудски актерки гладуваат до големина на супермодел, има starsвезди кои не би се откажале од своите форми за ништо на светот.