Силвана Ричиу ослабе 10 килограми

Од Дана Арами, четврток, 19 јули 2018 година, 10:54 часот. Последно ажурирање четврток, 19 јули 2018 година, 11:10 часот

Силвана Ричиу ослабе 10 килограми. Пејачката го детализираше своето мени.

Во емисијата Vorbeşte mundu, од Про ТВ, тој откри дека успеал да изгуби десет килограми. Популарната музичка пејачка призна дека сепак сака да изгуби неколку килограми, но не многу брзо.

силвана

„Изгубив 10 килограми. Имам уште околу 4-5 килограми да изгубам. Тоа е повеќе план за исхрана. Не ми е дозволено млеко. Дозволено ми е домати, краставици, печурки, салата. Јадам мисирка и риба. Јас само сакам лосос. Не ми е дозволено да јадам многу. Дозволено ми е зелка.

Сè е измерено. На оброк ми дозволуваат само 120 грама зеленчук. Не ги мерам, но некако научив да ги приближувам. Зеленчук, месо, малку млечни производи. Како овошје, ми се дозволени јаболка и кајсии. Всушност, дозволено ми е повеќе овошје, но не ми се допаѓа. Сакам само јаболка и кајсии, претежно јаболка “, објасни Силвана Ричиу.

Со текот на годините, популарната музичка пејачка прибегна кон неколку диети за да успее да ја достигне толку посакуваната фигура. Силвана Ричиу водеше диета со компири, со чија помош губи 4 килограми неделно. Подоцна, популарната музичка пејачка прибегна кон диета базирана на протеини.