Симпатична утринска диета: 10ин2
Утре може да се јаде што било. Бернхард Лудвиг капа го измисли. Јадете што сакате за еден ден (1). Еден ден не јадење (0). И тоа за два (2) дена. После Водич за диетално лудило Дали е ова Програма за напојување 10in2 успешен концепт кој има само еден недостаток: не чини ништо.
Бернхард Лудвиг го нарекува концептот „ефтин и заздравувачки“, кој заштедува пари, заштедува време, ја намалува големината на облеката и обемот на струкот, го намалува крвниот притисок и го зголемува животниот век преку ефектот против стареење. „Автофагија *“ е моторот - најздрава маст за исхрана е самата телесна маст. За да спречите распаѓање на мускулите, сум Ден на вечера мускулите се обучени и се посветува внимание на протеините во исхраната. Кај Не-вечера дозволено е вода, чај и кафе (но без млеко, шеќер или засладувач!). Исто како чаша алкохол. Секој што го познава Бернхард Лудвиг знае дека сексот не треба да недостасува во двата дена. Jокер денови се исклучоци да вклучуваат ден за не/јадење.
Како прво, Бернхард Лудвиг советува уништување на вагата или нивно предавање. Затоа што „можете да видите кога е оној кој е осамен. Барем со другите “. Можете да се качите на семинарско кабаре или со Инструкции за похот живот (ISBN 978-3-9503070-0-9). Оние кои учествуваат треба само да испраќаат дневна СМС-порака со вредности на крвен притисок, обем на абдомен и дали претходниот ден бил ден за не/јадење.
Денот на новогодишните години беше мојот прв ден што не јадам. Сега сè уште чекам да изгледам 10 години помладо, како што предвиде Бернхард Лудвиг на 31 декември 2011 година. Најдоцна кога нема да ми биде дозволено да одам на кино премиера на филмот „Утре јади сè“ во април, заради заштита на младите, ќе известувам за тоа!
* Автофагија или автофагоцитоза: процес во кој клетката ги распаѓа сопствените компоненти. Според Бернхард Лудвиг, „мускулите треба да грицкаат сами телесни масти навечер“.