Симптоми и третман на постнатална депресија

Наместо да зрачат со среќа, многу мајки прво се чувствуваат тажни по породувањето. Таквите завивачки денови се сосема нормални. Кажуваме каде започнува постнаталната депресија или постпартална депресија и што тогаш помага.

Бебето конечно е тука - сите се среќни, само мајката лежи во кревет плаче и се прекорува: нели треба да биде среќна? Не! Затоа што такво Лошо расположение за прв пат по породувањето е сосема нормално. Повеќе од половина од сите мајки доживуваат таква депресивна фаза во поголема или помала мера. И другата половина често страдаат од прекумерни побарувања, недостаток на сон и несигурност - и тоа воопшто не изненадува: Мајчинството е една од најтешките и исцрпувачки авантури од сите. Не секоја жена знае како да ја направи оваа промена.

Бебе-блузот се активира од наглото опаѓање на хормоните по породувањето. Внесува неколку жени во емотивна дупка само неколку часа, други страдаат од неа неколку дена - претежно помеѓу третиот и петтиот ден. Но, штом брзо дојде ова депресивно расположение, тоа обично оди повторно брзо и не бара никаков понатамошен третман.
За жал, кај околу десет до 15 проценти од сите мајки, емоционалното ниво е далеку подалеку од кратките денови на плачење. Експертите ова го нарекуваат постнатална депресија.

Што е постнатална депресија?

За разлика од деновите на плачење, позната и како блуз за бебиња, постнаталната депресија е потешка, долготрајна ментална болест која бара третман и може да се појави не само за време на постнаталниот период, туку и во првата година по бременоста. Womenените кои претходно биле склони кон депресивно расположение и оние кои покажуваат изразени депресивни симптоми во првата недела по раѓањето се особено подложни.
Засегнатите жени имаат агонизирачко чувство дека не можат да развијат врска со своето бебе, тие не чувствуваат радост во справувањето со бебето и се чувствуваат празни внатре. Тие исто така честопати премногу стравуваат за своето новороденче.

Многу важно: Постпартална депресија НЕ е личен неуспех или знак дека жената не го сака своето бебе доволно! Оваа претпоставка е едноставно погрешна. Депресијата е ментална болест која може и МОРА да се лекува. Погодените жени треба да побараат стручна помош што е можно поскоро. Проблем: тие често не се во можност да го сторат ова поради депресија. Тогаш тие треба да се потпрат на својот партнер или други блиски за да ги поддржат во барањето помош.

Видео: Анксиозност и депресија по породувањето

Постнатална или постпартална депресија?

Можеби сте чуле за постпартална депресија и се прашувате дали има некоја разлика во постнаталната депресија. Да и не! Од медицинска гледна точка, зборот „постнатална“ го опишува времето по раѓањето во однос на детето. „Постпартална“, од друга страна, значи период по раѓањето во однос на мајката. Соодветно на тоа, медицински точен израз во овој случај би била постпартална депресија. Сепак, во денешно време дури и специјалисти зборуваат за постнатална депресија - терминот стана вообичаен. Некои исто така велат дека постпартална депресија, иако менталната депресија може да оди далеку подалеку од пуерпериумот.

Како се развива постнатална депресија?

Како скоро секогаш со депресивни болести, неколку фактори работат заедно. Чести предизвикувачи на постпартална депресија може да бидат:

физички причини: Компликации за време на бременост или породување, како и биохемиски промени во телото.
психолошки фактори: На пример, трауматско искуство при раѓање или голема промена во сликата за себе по бременоста.
надворешни влијанија: променет ритам на живот, како и променетата перцепција на сопственото чувство за себе и тело.
социјални промени: На многу жени им е многу тешко да се најдат одново во улогата на мајка. Променетиот однос со вашиот партнер и со другите членови на семејството по бременоста исто така може да биде многу вознемирувачки. Исто како недостаток на социјална поддршка од околината или нестабилен или исчезнат однос со партнерот.
социјални околности: Во нашето општество, паровите и особено мајките најпрво се оставени сами на себе. Покрај тоа, постојат големи очекувања од мајките да сторат сè како што треба.

На кои симптоми треба да внимавам?

Постпартална депресија има широк спектар на симптоми. Еве ги најважните:

изразена емоционална лабилност
често плачење
амбивалентни чувства кон новороденчето
неможноста да се развијат позитивни чувства за сопственото дете, па се до и целосна вкочанетост
прекумерен страв и грижа за благосостојбата на детето
Чувства на инфериорност и вина
Страв од неуспех и сомнежи во сопствените способности како мајка
Опсесивно-компулсивно размислување (на пример, штета на бебето)
Проблеми со доењето
Губење на интереси
Губење на апетит
нарушувања на спиењето
Напади на вознемиреност
Безилност
Внатрешна празнина

Ако имате чувство дека повеќе од овие симптоми се однесуваат на вас, се препорачува консултација со вашиот лекар или бабица. Подолу наведовме други центри за совети.

Со нас исто така можете да направите само-тест за депресија.

Која е разликата во постнаталната психоза?

Депресијата по породувањето мора да се разликува од постнаталната психоза. Околу една до две од 1.000 жени го развиваат по бременоста. Постнаталната психоза обично се јавува во првите четири недели по раѓањето или како понатамошен развој на постпартална депресија. Погодените можат да страдаат од халуцинации, измачувачки заблуди и длабока загуба на доверба. Кратки интервали на губење на меморијата или конфузија се исто така симптоми на постнатална психоза. Покрај тоа, погодените мајки често се појавуваат манични и се строго ограничени во нивниот секојдневен живот.
Поради непосредната опасност за мајката и детето, особено е важно брзо да побарате помош од стручни лица. Во повеќето случаи, погодените не можат сами да го сторат тоа, но се потпираат на помошта на роднините. Стационарниот третман е скоро секогаш препорачлив за овој вид ментални болести.

Кристина Херболд раскажува во извештајот за своето искуство како се снашла со нејзината постпартална депресија и, со второто дете, дури и со постнатална психоза.

Како и каде можам да најдам помош?

Околината често реагира на оваа депресивна болест со неразбирање и отфрлање. Многумина очекуваат млада мајка да биде горда и пресреќна. Но, токму овие очекувања ја отежнуваат ситуацијата за многу страдаат од депресија. Тие често се чувствуваат неразбрани и отфрлени. Тогаш на повеќето од нив им е корисно отворено да зборуваат за своите чувства пред луѓето во кои имаат доверба. Разговорите со жени кои имале слични искуства исто така може да доведат до првично ослободување од депресија. „Размената со истомисленици е корисна“, потврдува др. медицински Ралф Кестнер од женската клиника во ЛМУ Минхен. „Курсеви за родители-деца, едукативни советодавни центри или групи за ползење се исто така погодни за справување со длабочините на мајчинството.

Ако самите сте погодени, Најдобро е да имате предвид: Депресијата лесно се лекува. Inе добиете поддршка за наоѓање соодветна точка за контакт пред се од вашиот лекар или вашата надзорна бабица. Се разбира, исто така можете да се информирате, на пример тука:

Сенка и светлина - Криза по породувањето e.V.
Германско здружение на акушерки е.В.
Фондација за германска помош за депресија
Со сета loveубов д. v.
Германската помош за депресија, исто така, нуди информативен телефон на 0800/33 44 533, со кој се управува во понеделник, вторник и четврток од 13:00 до 17:00 часот, среда и петок од 8:30 до 12:30 часот (статус: 8 јануари 2019 година).

Ако сте сакана личност од субјект на податоците и би сакал да и помогне, но не знам како, секогаш може да се обратите до групи за поддршка за роднини. Една од нив е Сенка и светлина - Криза по породувањето е.В... Друга опција е да го прашате вашиот лекар, кој ќе може да ви даде добро место за одење. Исто така, најблиската психијатриска клиника или Здружение на акушерки на Германија. може да ти помогне.

Помогнете со мисли за самоубиство
Ако размислувате да се убиете, обидете се да разговарате со други луѓе за тоа. Во итен случај, бирајте веднаш 112 или одете во најблиската психијатриска клиника. Тука е и анонимното, бесплатно и деноноќно телефонско советување. Тие се на нивна помош преку разговор Телефонска веб-страница за советување, по е-пошта или на телефонските броеви 0800/111 0 111 и 0 800/111 0 222.

Како се лекува постнаталната депресија?

Ако засегнатата мајка побарала помош, таа разговара за тоа како да продолжи со нејзиниот лекар лекуван. Еве неколку начини да се излезете од депресија.

Дали депресијата му штети на моето дете?

Многу нови мајки со постнатална депресија се грижат дека болеста може да му наштети на нивното дете. Всушност, честопати е тешко за депресивните мајки соодветно да одговорат на потребите на детето. Во таква ситуација, важно е другите доверливи негуватели да му дадат потребна безбедност и стабилност на бебето - сè додека мајката не се опорави до тој степен што може да ја преземе оваа задача повторно.