Симптоми на болка во периодот, третман и курс

Синоним: дисменореја/дисменореа, грчеви кај мажите, болка во периодот, болка во циклусот

Влечење и грчеви во стомакот - скоро секоја жена доживува болка во одреден момент од својот живот кога има менструација.

Болка во периодот (дисменореа) е болка во долниот дел на стомакот, слична на грчеви, слична на трудот. Тие обично започнуваат непосредно пред менструацијата и траат неколку дена. Честопати тие се придружени со други поплаки како на пр Болки во долниот дел на грбот, гадење или дијареја.

Скоро секоја жена ја знае болката во стомакот поврзана со менструацијата, бидејќи болката во менструацијата е една од најчестите гинеколошки поплаки. Тие не се болест и само во ретки случаи се толку тешки што жените повеќе не можат да се справат со секојдневниот живот. Започнуваат со првиот период (примарна менструална болка) и исчезнат најдоцна со менопаузата. Ако менструалната болка се појави подоцна (секундарна менструална болка), причината може да биде гинеколошки заболувања како што се ендометриоза, цисти и воспаленија.

Симптоми

Болка во стомакот и долниот дел на стомакот, слична на труд, слична на грчеви и колика За многу жени, менструацијата била дел од раните тинејџерски години. Првите грчеви доаѓаат непосредно пред почетокот на менструацијата. Симптомите потоа остануваат неколку дена, но често стануваат полесни. Болката е обично само непријатна, но некои жени страдаат толку силно од симптомите што се значително ограничени во справувањето со нивниот секојдневен живот. Покрај тоа, болката во стомакот може да биде придружена со бројни други поплаки:

Типична болка во менструацијата е:

Напнатост во долниот дел на грбот, болка во нозете
Главоболки и мигрена во менструацијата
Губење на апетит до гадење и повраќање, дијареја
Слабост, вртоглавица
Црвенило на кожата, црвенило на лицето
нарушувања на спиењето
Промени во расположението, депресија, раздразливост, нервоза

Complaintsалбите започнуваат со првата менструација (менарха) и често опстојуваат преку менопауза. Лекарите ги нарекуваат болка во примарниот период (примарна дисменореа).

Болката во секундарниот период (секундарна дисменореа) предизвикува слични симптоми, но тие обично започнуваат подоцна во животот, околу 30 или 40 години. Тие се резултат на гинеколошко заболување. Може да биде Ендометриоза дејствува во кое расфрланата обвивка на матката надвор од матката се таложи во стомакот. Исто така може Фиброиди, цисти, полипи, инфекции на фалопиевите цевки, рак и слабо вклопувачки контрацептиви како спиралата може да предизвика зголемена болка во менструалниот циклус.

третман

Болка во примарниот период

Постојат многу различни начини за управување со болката во периодот. Примарната менструална болка не може да се излечи како резултат на женскиот циклус. Цел спектар на средства и мерки помагаат во ублажување на симптомите. Кои од овие се можни зависи од индивидуалната жена.

Оние кои сакаат брзо да бидат безболни и мора да работат веднаш во секојдневниот живот, честопати се свртуваат кон тоа Лекови кои се аналгетски или спазмолитични Дејствува Womenените во други околности може да се спротивстават на тоа Пакет против болка кој се состои од топлина и билни чаеви, лесни вежби и релаксација заедно. Со текот на годините, многу заболени развиваат своја лична мешавина на третмани за борба против месечните поплаки. Одредени апчиња за контрацепција исто така помагаат во спречување на болка во периодот.

Кога на лекар?

Ако болката стане изненадувачки силна и се разликува од претходните симптоми, лекарот треба да разјасни дали може да има органски болести зад неа.

Не-лекови значи

Акупресура: Притискањето на одредени точки, како што е раката на раката под папокот или исто така на внатрешната страна на коленото, треба да помогне во грчевите.
Акупунктура: Со помош на конците во одредени точки на телото што одат по меридијани, многу болки, вклучително и болка во менструацијата, треба да се борат и да се олеснат.
Спорт и вежбање: Нордиско одење и други нежни спортови ја стимулираат циркулацијата на крвта и ве релаксираат.
Техники за релаксација: Јогата, медитацијата, автогениот тренинг или таи-чи помагаат да се релаксира и релаксира долниот дел на стомакот.
Магнезиум: Храна богата со магнезиум, како што се микроб од пченица, мешунки, ориз од цели зрна и ореви може да помогне во борбата против грчевите.
Ironелезо: Womenените со тешко крварење можат да спречат недостаток на железо со јадење храна што содржи железо, како што е црвено месо и одредени видови зеленчук и житарки, со цел да се спротивстави на заморот, безволството и анемијата.
Топлина: Без разлика дали станува збор за када, шише со топла вода или загреана торба за сладолед (перниче од камен од цреша), посета на сауна или пакување со кал на стомакот - топлината опушта и ги олеснува грчевите. Адитиви за бања, како што се маслото од нероли, масло од лаванда или игли од смрека, не само што мирисаат добро, туку и го креваат расположението. Во последно време има и топлински подлошки кои можат да се залепат директно во лизгањето и со тоа да се обезбеди подвижна топлина.
Лековити билки и лековити растенија: Постои низа лековити билки за болка во периодот што може да се користат како чаеви за олеснување. Камилицата, мелиса и прстите ги олеснуваат грчевите, дамската мантија и равнец се класични лекови за болка. Ким и анасон помагаат при проблеми со варењето на храната, но и камилица, мелиса и мента. Многу жени имале добри искуства со лесни масажи со масло од лаванда и мелиса за релаксација.

Методи за третман на лекови

Болки против болка (нестероидни антиинфламаторни лекови, НСАИЛ): ибупрофен, парацетамол, напроксен, мефенаминска киселина и диклофенак имаат аналгетски, спазмолитично и антиинфламаторно дејство. Важна доза е важна: Во случај на тешки симптоми, може да помогне да се земе лекот ден пред менструацијата, така што болката не може да достигне дури и одредено ниво. Womenените со тешко крварење треба да избегнуваат лекови против болки кои содржат активна состојка ацетилсалицилна киселина (АСА), бидејќи има ефект на разредување на крвта и може да го зголеми крварењето.
Контрацептивни средства: Апчиња за контрацепција се ефикасни против симптомите, бидејќи тие ја намалуваат таложењето на обвивката на матката, а со тоа и отфрлањето. Различните препарати на пазарот имаат различни ефекти врз менструалните болки. Активната состојка хлормадинон ацетат (CMA) се смета дека е особено ефикасна.
Спазмолитик: Таканаречени спазмолитици како што се. Скополамин бутил бромид ублажување на грчевите во мазните мускули како што е матката. Овие лекови често се комбинираат со олеснувачи на болка како што е парацетамол.

Секундарна болка во менструалниот циклус

За лекување на секундарна менструална болка, гинекологот мора да ја дијагностицира основната состојба. За ендометриоза, терапијата зависи од возраста и бројот на фокуси на ендометриоза. Во третманот влегува и можната желба на пациентот да има деца. Гинеколозите имаат лекови или хируршки опции, кои се користат и индивидуално и во комбинација. Ова исто така важи и за миома, цисти и други причини за секундарна болка во менструацијата.

Курс, компликации, особености

Менструалната болка започнува за прв пат во адолесценцијата, или веднаш со првата менструација или неколку месеци потоа. Потоа, тие започнуваат непосредно пред менструацијата, на првиот ден или за време на менструацијата. Тие траат од еден до неколку дена. Грчевите и болката може да се намалат како што стареете. Тие поминуваат целосно со менопауза.

Компликации

Во случај на сериозни поплаки, квалитетот на животот на погодените е многу ограничен. Девојчињата се отсутни од училиште, жените треба да повикуваат болни на работа. Ако редовно се случува силна болка да ги попречува погодените во нивниот секојдневен живот, има смисла да се посети гинеколог. Типичните менструални грчеви можат да укажат на ендометриоза дури и кај адолесценти. Ткивото на мукозната мембрана се населува надвор од матката во стомакот и предизвикува силна болка и грчеви пред и за време на периодот. Пристапите на третманот се засноваат на возраста на пациентот и степенот и локацијата на фокусот на ендометриозата.

Кога на лекар?

Во случај на нови грчеви во менструацијата, промени во болката и времетраењето или сериозноста на крварењето, посетата на лекар треба да разјасни дали е присутно органско заболување. Postените во менопауза, кои започнуваат крварење, исто така треба да посетат лекар.

особености

Ако има отстапувања од нормалниот и редовниот менструален циклус, се зборува за Неправилности во менструалниот циклус. Овие можат да бидат нарушувања на редовното темпо во кои интервалите помеѓу крварењата стануваат неправилни. Исто така, постојат нарушувања од типот на правило кога крварењето се менува на таков начин што е послабо или посилно, подолго или пократко од нормалното крварење. Бидејќи многу причини можат да бидат одговорни за сите овие флуктуации, лекарот треба да ги испита неправилностите.

Причини, фактори на ризик и фреквенција

Болките во примарниот период не се предизвикани од какво било физичко заболување, но се резултат на природен процес. Ако ниту едно оплодено јајце клетка не се всади во матката по овулацијата, матката ја испушта својата изградена, но сега излишна мукозна мембрана. За овој процес се самите телесни гласници, простагландините. Овие хормони предизвикуваат контракција на мускулите на матката со цел да се испушти мукозната мембрана за време на менструацијата. Тоа е она што предизвикува грчеви. Во исто време, крвните садови се стеснуваат и матката се снабдува со помалку крв, што доведува до болка.

Секундарната болка во менструацијата, пак, има органска причина. Ти можеш Резултат на воспаление, миома (тумори на матката), ендометриоза или други болести. Секундарната менструална болка може да биде предизвикана и од слабо вклопувани контрацептиви како што е спиралата.

Фактори на ризик

Одредени фактори можат да влијаат на болката во периодот. Секојдневните навики и психолошката благосостојба можат да предизвикаат или да ги влошат симптомите, исто како што се чини дека игра улога дали другите жени од семејството страдаат од болка во периодот.

Возраст: Младите девојки кои имаат прва менструација рано и жените пред првата бременост имаат поголема веројатност да доживеат грчеви во менструалниот циклус.
Тежина: Многу слаби жени со индекс на телесна маса (БМИ) помал од 20 години се повеќе заболени од болка во периодот отколку жените со повисок БМИ.
Чад: Пушењето ги стеснува крвните садови и ја зголемува болката.
Психа: Психолошки проблеми како стрес, депресија или вознемиреност можат да предизвикаат или влошат болка во менструацијата.
Интензитет на менструацијата: Тешкото крварење често е придружено со поголема болка.

фреквенција

Секоја жена веројатно ќе доживее болка еднаш во животот кога ќе и започне менструацијата. Се проценува дека најмалку третина до половина од сите жени редовно доживуваат симптоми поврзани со месечно крварење. До три четвртини се жалат на пред-менструални симптоми, предменструален синдром (ПМС). Една од десет жени страда од ендометриоза.

превенција

Болките во периодот не можат секогаш да се спречат. Како и да е, погодените жени можат да осигурат дека нивните симптоми се помалку пред менструацијата. Ова вклучува г.здрав начин на живот со доволно вежбање и урамнотежена исхрана. Свежи состојки, помалку животински масти и повеќе растителни масти и доволно магнезиум и железо во храната се чини дека помагаат во превенцијата.

Бидејќи стимуланси како никотин можат да ја влошат болката во менструалниот циклус, секако се препорачува на жени кои страдаат од менструални грчеви, особено, откажете се од пушењето. Спортските научници откриле дека со Спорт и вежбање ублажи многу проблеми со менструалниот циклус. Ова не се однесува само на акутни симптоми, спортските активности исто така имаат превентивен ефект. Спортот исто така ве прави среќен и со тоа помага против секојдневниот стрес.

Стресот не може целосно да се исфрли од секојдневниот живот на многу жени, но тој постои релаксирачки активности како што е посета на сауна секој од сега и тогаш. Техники како аутогена обука, медитација и јога Потребно е малку време за да ги научите, но потоа тие лесно можат да се интегрираат во секојдневниот живот и да се користат за грчеви и болка, како и за релаксација пред нив.

Топфарм помага!

Вашиот личен тренер за здравје може да ве советува кој Лековити билки Олеснете ги грчевите во менструацијата и олеснете ја болката. Тој исто така знае дали треба да земате лековити растенија најдобро како чаеви или во друга форма. Тој исто така може да даде совети за тоа кога има смисла да започнете Олеснувачи на болка или антиконвулзивни лекови да се вратиме и кои се соодветни за вас.