Симптоми на булимија нервоза, фактори на ризик, третман за медицината
Булимија нервоза или едноставно наречена „булимија“ е сериозно нарушување на животот. Луѓето кои страдаат од булимија можат тајно да консумираат големи количини храна, а потоа да ја елиминираат на нездрав начин, со што се обидуваат да се ослободат од вишокот калории.
За да се ослободат од калориите и да спречат зголемување на телесната тежина, луѓето со булимија користат различни методи. Методи како што се само-предизвикано повраќање, неправилна употреба на лаксативи, додатоци на слабеење, диуретици или клизма.
Други начини за спречување на зголемување на телесната тежина вклучуваат пост или пост, строга диета или прекумерно вежбање.
Луѓето со булимија се загрижени за телесната тежина и обликот на телото. Овие имаат тенденција да бидат остро судени заради „перфекти“ што ги перцепираат самостојно.
Бидејќи ова нарушување е поврзано со сопствената слика, а не само со јадењето, булимијата тешко може да се надмине. Сепак, постои ефикасен третман кој може да помогне во усвојувањето здрав начин на консумирање храна и што може да направи лицето да се чувствува подобро во сопствената кожа.
знаци и симптоми
Знаци и симптоми на булимија може да вклучуваат:
- Загриженост за телесната тежина и форма.
- Lивеење со страв од дебелеење.
- Повторени епизоди на ненормално висок внес на храна, на еден оброк/сесија.
- Страв од губење контрола над оброците. На пример, тој не може да престане да јаде или да контролира што јаде.
- Користете лаксативи, диуретици или клизма кога не е потребно.
- Ограничување на калориите, пост или избегнување на одредена храна помеѓу обилните оброци.
- Претерано користење додатоци на храна или хербални производи за да изгубите тежина.
Тежината на булимијата се одредува според бројот на елиминации извршени за една недела. Обично еднаш неделно за 3 месеци.
Луѓето со симптоми на булимија треба да побараат медицинска помош што е можно поскоро. Ако не се лекува, булимијата може да има сериозно влијание врз здравјето.
Знаци и симптоми на булимија кај блиски луѓе
Бидејќи повеќето луѓе со булимија имаат нормална или малку прекумерна телесна тежина, за другите луѓе не е толку очигледно дека нешто не е во ред. Некои знаци на предупредување дека член на семејство или пријател може да страда од ова нарушување вклучуваат:
- Тие постојано се жалат дека имаат прекумерна тежина.
- Тие имаат искривена и негативна слика за сопственото тело.
- Прекумерна потрошувачка на храна постојано, особено храна што таа личност нормално би ја избегнувала.
- Примена на строга диета или дури и избегнување на потрошувачка на храна по период на прекумерна потрошувачка.
- Не сакам да јадам во јавност, пред сите.
- Одење во тоалет подолго време, веднаш по оброкот или за време на оброците.
- Прекумерно вежбање.
- Повреди на забите и непцата.
- Отечени раце и нозе.
- Оток на лицето и образите поради зголемени жлезди.
ПРИЧИНА
Точните причини за булимија не се познати. Многу фактори можат да придонесат за развој на нарушувања во исхраната, како што се генетско, биолошко, емоционално здравје, телесни стандарди наметнати од општеството итн.
Фактори на ризик
Девојчињата и жените се повеќе склони кон булимија отколку момчињата и мажите. Ова нарушување обично се јавува во адолесценцијата. Фактори кои можат да го зголемат ризикот од развој на булимија нервоза вклучуваат:
- Биолошки фактори. Постои зголемен ризик од развој на овие нарушувања, луѓе кои имаат роднини од прв степен (браќа и сестри, родители или деца) кои страдаат од нарушувања во исхраната.
Ова сугерира дека може да има можна генетска врска со оваа болест. Луѓето кои имале прекумерна тежина за време на детството или адолесценцијата се исто така повеќе склони кон ова нарушување.
- Психолошки или емоционални проблеми. Проблеми како што се депресија, анксиозни нарушувања, потрошувачка на одредени супстанции се тесно поврзани со нарушувања во исхраната.
Обично, луѓето кои страдаат од булимија имаат негативни чувства за себе. Во некои случаи, трауматски настани или стрес може да придонесат за ова нарушување.
- Режимот. Луѓето кои држат диета имаат зголемен ризик од развој на булимија нервоза. Многу луѓе со ова нарушување строго го ограничуваат внесувањето на калории помеѓу епизоди на прекумерна потрошувачка.
Ова самонаметнато ограничување може да предизвика потреба да се троши вишок повторно, а потоа да се елиминира содржината со нездрави методи. Така создавајќи маѓепсан круг.
компликации
Булимијата нервоза може да создаде многу сериозни, опасни по живот компликации. Можни компликации вклучуваат:
- Негативно самопочитување и проблеми поврзани со односите и социјалните активности.
- Дехидратација. Ова може да доведе до големи здравствени проблеми како што се откажување на бубрезите.
- Срцеви проблеми како што се неправилно чукање на срцето (срцева аритмија) или срцева слабост.
- Тешка кариес и заболување на непцата.
- Неправилен или отсутен менструален циклус кај жени.
- Анксиозност, депресија, нарушувања на личноста или биполарно растројство.
- Злоупотреба на алкохол или дрога.
- Самоповредување, самоубиствени мисли или дури и самоубиство.
Методи на превенција
Иако не постои безбеден начин да се спречи булимијата, погодените може да бидат насочени кон поздраво однесување или професионален третман пред влошувањето на ситуацијата. Некои корисни методи можат да бидат:
- Растење и промовирање на здрава слика на телото кај децата, без оглед на големината и обликот. Помогнете во создавање самодоверба, заснована не само на изгледот.
- Редовни и пријатни семејни оброци.
- Избегнувајте дискусии за тежината. Фокусирање наместо тоа на здрав начин на живот.
- Охрабрувачки диети, особено ако тие вклучуваат нездрави активности за контрола на телесната тежина, како што се постот, употреба на додатоци на храна или лаксативи кога не е потребно, или само-предизвикано повраќање.
- Разговори со матичниот лекар. Можно е дека по овие дискусии, матичниот лекар ќе открие рани индикатори за нарушување во исхраната и може да помогне да се спречи неговиот развој.
- Поддршка и поддршка за блиски луѓе кои се чини дека имаат проблеми со исхраната и кои можат да доведат до нарушувања во исхраната.
Дијагностика
Ако вашиот лекар се сомнева во булимија нервоза, тој или таа може да го стори следново:
- Иницира дискусија за навиките во исхраната, методите за слабеење и физичките симптоми.
- Изведување на физички преглед.
- Тој ќе побара крвни тестови и урина.
- Може да побара тестови кои можат да идентификуваат срцеви проблеми (електрокардиограм).
- Изведување на психолошка проценка која вклучува дискусии за телото и тежината.
Специјалистот исто така може да побара дополнителни тестови за да помогне во правилно дијагностицирање на нарушувањето, да се исклучат други можни причини поврзани со промената на телесната тежина и да се проверат можни компликации.
Третман
Луѓето со булимија може да имаат потреба од различни видови третман. Сепак, се чини дека комбинацијата на антидепресиви и психотерапија е најефективниот начин за борба против ова нарушување.
Третманот обично вклучува тим од засегната личност, членови на семејството, семеен лекар, специјалист за ментално здравје и диететичар искусен во лекување на нарушувања во исхраната. Некои тимови имаат и менаџер на случаи. Ги координира фазите на грижа.
психотерапија
Ова вклучува разговор со психотерапевт за булимија и проблемите што доаѓаат со нарушувањето. Овие типови на психотерапија помагаат да се подобрат симптомите на булимија:
- Когнитивно-бихевиорална терапија. Ова помага да се нормализираат обрасците на храна и помага да се идентификуваат нездрави и негативни мисли и однесувања. Откако ќе бидат идентификувани, тие се заменуваат со позитивни и здрави мисли и однесување.
- Семејна терапија. Ова им помага на родителите да интервенираат во запирање на нездравото однесување на детето. Му помага на тинејџерот да ја врати контролата над нивната исхрана. Овој вид третман исто така може да му помогне на семејството полесно да ги преболи проблемите предизвикани од булимија.
- Интерперсонална психотерапија. Се осврнува на проблемите во блиските односи и помага да се подобрат вештините за разговор.
Фармацевтски третман
Антидепресивите можат да помогнат во намалување на симптомите на булимија кога се користат во комбинација со психотерапија.
Едукација за исхрана
Диететичарите можат да создадат план за исхрана кој помага да се создадат здрави навики во исхраната кои обезбедуваат добра исхрана и спречуваат желби. Редовната потрошувачка на храна и недостатокот на ограничувања се важни во борбата против булимијата.
Хоспитализација
Булимијата обично може да се лекува надвор од болницата, но ако симптомите се сериозни и има сериозни компликации, може да биде потребна хоспитализација.
Постојана булимија
Иако многу луѓе се опоравуваат од булимија, некои луѓе забележуваат дека симптомите не исчезнале целосно. Периоди на прекумерна потрошувачка и елиминација може да поминат и да се вратат со текот на годините. Некои зависат од околностите на животот, на пример, може да се појават само во периоди на висок стрес.
Начин на живот и лична нега
Покрај професионалниот третман, овие дополнителни совети можат да бидат корисни:
- Одржување на планот за третман. Погодените луѓе не треба да ги прескокнуваат сесиите за терапија и не треба да отстапуваат од плановите за исхрана, дури и ако се непријатни.
- Информации за булимија. Образованието за нечија состојба може да го мотивира лицето да го продолжи планот за лекување.
- Правилна исхрана. Телото може да не ги прими сите хранливи материи што му се потребни кога станува збор за лоша исхрана или чести елиминации на храна.
Ако засегнатото лице веќе нема план за исхрана изработен од диететичар, тогаш се препорачува да разговарате со матичниот лекар за оваа потреба.
- Одржување на врските. Лицето кое страда од булимија не треба да биде изолирано од семејството и пријателите. Мора да се сфати дека тие сакаат да помогнат.
- Избегнување на механизми за активирање. Отпорност на желбата да се измери или анализира пред огледалото. Овие активности не прават ништо друго освен ја зголемуваат желбата за практикување нездрави активности.
- Вежбајте. Лицето кое сака да изведува физички вежби се препорачува да разговара со специјалистот за прв пат. Тој ќе одлучи дали е потребно вежбање. Ако можат да се изведат физички вежби, во него ќе бидат наведени формите на вежбање, времетраењето и интензитетот.