Симптоми на дефицит на витамин Б12 (физички; невролошки) канош

Ажурирано на 23 март 2020 година

Тешко е да се дијагностицира недостаток на витамин Б12 без тест на крвта. Бидејќи многу поплаки што се јавуваат во врска со болеста, исто така, можат да укажат на други физички проблеми. Сепак, постојат некои симптоми за кои се препорачува да се проверат нивоата на Б12 кај лекар.

Кога се појавуваат симптоми на недостаток на витамин Б12?

Витаминот Б12 (кобаламин) е основна хранлива материја која ни е потребна за различни функции во организмот. Овие вклучуваат, на пример Формирање на крв, клеточна делба, структура на ДНК и Заштита на нервните жици во Нервен систем.

Ние вообичаено го добиваме витаминот преку храна, бидејќи Б12 главно се наоѓа во производи од животинско потекло, како што се месото или млечните производи. Недостаток на витамин Б12 и неговите симптоми се јавуваат кога телото нема доволно Б12 на располагање. Општо, има два различни начина на изложеност на витамин:

активен: Одреден транспортен протеин, т.н внатрешен фактор, го транспортира кобаламинот во тенкото црево до цревната лигавица, каде што се апсорбира.
пасивно: Без оглед на внатрешниот фактор, витаминот се апсорбира пасивно, со дифузија, во цревата.

Двете патишта на навлегување Б12 можат да бидат нарушени на различни начини. Кај болни луѓе кои страдаат од воспаление на желудникот, на пример, количината на внатрешен фактор се намалува бидејќи транспортниот протеин е формиран во стомакот. Постарите луѓе, исто така, често имаат недостаток на Б12, што може да се врати во намалувањето на транспортниот протеин поврзано со возраста. Аплицирај исто така вегетаријанец, Но, пред сè вегани, поради мало или воопшто не внесување на производи од животинско потекло, како подеднакво изложени на ризик.

Фази на недостаток на витамини: од замор до непостојан одење

Ако се снабди премалку кобаламин со телото, тој останува Недостаток на витамин Б12 и нејзините симптоми честопати остануваат незабележани на почетокот. Причината: телото сè уште има пристап до својата внатрешна меморија во црниот дроб. Во текот на оваа фаза, која често може да трае со месеци до години, се јавуваат симптоми, кои првично се претежно слаби и не секогаш јасно како резултат на недостаток на витамин. Дури е можно недостаток да стане очигледен само по околу пет до десет години, кога депото е целосно празно. 1

Недостаток на витамин Б12 - различни фази

недоволен внес: нема симптоми
Осиромашување на меморијата: благи до умерени симптоми како што се хроничен замор, истоштеност или мускулна слабост
осиромашена меморија: тешки симптоми како што се анемија, деменција или парализа

Око, мускул, нерв: невролошки симптоми на недостаток на витамин Б12

Витаминот Б12 е неопходен за нервниот систем. Еден недостаток доведува до, меѓу другото, Уништување на таканаречените миелински обвивки. Ова е посебен слој на маснотии и протеини кои ги опкружуваат нервните влакна. Ни требаат овие миелински обвивки за брз пренос на стимули. Ако на телото му недостасува Б12, миелинскиот слој повеќе не може да се формира во доволна мерка и а неправилно пренесување на дразби. Затоа, недостатокот на витамин Б12 е поврзан со следниве невролошки симптоми, меѓу другите:

Вкочанетост и пецкање во екстремитетите
Тешкотија во концентрацијата
Болки во нервите
Нарушување на меморијата

Не е невообичаено недостаток на витамин Б12 да се манифестира преку симптоми во окото, бидејќи и оптичкиот нерв се дегенерира - односно се повлекува. Поради оваа причина, во некои случаи се јавува губење на видната острина како симптом на недостаток на витамин Б12.

Дали недостаток на витамин Б12 има врска со зголемување на телесната тежина?

Зголемувањето на телесната тежина обично не е директен знак за недостаток на витамин Б12. Но, што дефинитивно може да биде: Зголемувањето на телесната тежина се јавува како Следете друга болест, како што е тироидитис на Хашимото. Ова е автоимуно воспаление на тироидната жлезда во кое имунолошкиот систем прави антитела против сопственото ткиво, предизвикувајќи воспаление на тироидната жлезда. Тироидитис на Хашимото понекогаш се поврзува со дефицит на Б12, што може да доведе до т.н. пернициозна анемија (анемија) во понатамошниот тек. 2

Што е пернициозна анемија?

Пернициозната анемија е посебна форма на анемија и е една од сериозните последици од недостаток на витамин Б12.

Потенцијалните симптоми на тироидитис на Хашимото вклучуваат физички заболувања како што се зголемување на телесната тежина и замор исцрпеност. И обратно, важи следново: Луѓето кои страдаат од недостаток на витамин Б12, што е исто така придружено со други симптоми како што е зголемување на телесната тежина, исто така треба да ја проверат тироидната жлезда доколку е потребно.

Физички симптоми на недостаток на витамин - анемија, замор, истоштеност и ко.

Бидејќи витаминот Б12 е значително вклучен Формирање на црвени крвни клетки (еритроцити) недостаток на витамин Б12 може да доведе до анемија. Големината и бројот на црвени крвни клетки се менуваат, што на крајот станува едно пернициозна анемија (анемија) има последица.

Иако може да биде доцна последица на нетретиран недостаток на витамин Б12, тоа може да биде типично однапред Послаби симптоми се јавуваат. Овие вклучуваат:

хроничен замор
Неефикасност
имунодефициенција
блед тен и мукозни мембрани

Последново е еден од главните симптоми на недостаток на витамин Б12. Но, како се забележува таквата исцрпеност и што може да се направи во врска со тоа?

Недостаток на Б12: Како препознавате состојба на истоштеност?

Секој сега и тогаш се чувствува исцрпено. Сепак, чувството обично поминува повторно веднаш штом засегнатото лице се опорави физички и психички. Опуштен викенд и доволно спиење обично се доволни. Сепак, исцрпеноста останува и покрај овие обемни фази на закрепнување постојат во подолг временски период, ова може да укаже на сериозен проблем.

Бидејќи исцрпеноста обично се манифестира на различни начини, симптомите поврзани со него се доста разновидни. Следниве поплаки се можни:

Ако почувствувате неколку од овие симптоми, дефинитивно треба да обрнете внимание и да размислите за можноста за недостаток на Б12.

Сепак, недостаток на витамин Б12 не мора да биде одговорен за постојана исцрпеност. Можни се следниве дополнителни причини:

Други болести: Освен недостаток на витамин Б12, постојат низа болести кои се придружени со исцрпеност. Овие вклучуваат инфекции (како што се настинки или грип) и хронични заболувања на цревата (како Кронова болест).
Ментални проблеми: Изгорување, депресија или анксиозни нарушувања исто така може да доведат до замор. На пример, не секој едноставно трпи постојан стрес на работа. За некои страдаат, ова предизвикува физички поплаки кои мора да се сфатат сериозно во секој случај.

Ако забележите дека долго време се чувствувате истоштено и не може да се пронајде оваа состојба до јасна причина, одете на лекар.

Вака лекарот ја дознава причината за исцрпеноста

Ако страдате од истоштеност и состојбата сериозно влијае на вашиот секојдневен живот, закажете состанок Назначување со вашиот матичен лекар. Медицинскиот професионалец може да користи бројни дијагностички мерки за да ја идентификува причината за исцрпеноста.

Можни методи за дијагностицирање:

Анамне: Првиот чекор е обично систематско истражување на пациентот. Лекарот би сакал да знае од вас колку долго постојат симптомите и што веќе сте направиле во врска со тоа. Тој исто така ќе ве праша за претходната историја на медицината. Исто така е важно да го анализирате вашиот животен стил, така што ќе се решат прашањата како што се диета, вежбање или моменталната состојба на работа.
Мерење на крвен притисок: Во следниот чекор, лекарот прави, меѓу другото, и мерења на крвниот притисок. Ако крвниот притисок е трајно премногу низок, т.е. под 105-60 mmHg 3 (милиметри жива), може да настане исцрпеност. Тогаш се зборува за хипотензија (хронично низок крвен притисок), која обично е придружена со вртоглавица или треперење на очите.
Тест на крвта: Ако вашата крв има високо ниво на TSH (стимулирачки хормон на тироидната жлезда), неисправната тироидна жлезда може да биде виновна за исцрпеноста. Недостаток на витамин Б12, од друга страна, се идентификува, меѓу другото, со ниска вредност на холо-транскобаламин.

После тоа, можни се разни терапевтски мерки - како што е промена во исхраната - против исцрпеност. Доколку е потребно, матичниот лекар ќе ве упати на специјалист, како што е интернист или психолог.

Третман: зошто витамини можат да помогнат против замор

Во зависност од дијагнозата што ја поставил лекарот, тој ќе препорача соодветна терапија. Некои причини за исцрпеност може да се отстранат со мали мерки, како што се земање додатоци во исхраната или правење едноставни промени во секојдневниот живот.

На пример, А. Недостаток на Б12 со промена на исхраната и Витамини против исцрпеност приод. Специјални препарати од аптека (на пример, како таблети или капки) осигуруваат дека вашето дневно барање за витамин Б12 е соодветно исполнето повторно. Лековите со витамини обично доаѓаат исто така превентивни се користат и на тој начин можат да избегнат повторување на истоштеност во иднина.

Ако ви дијагностицираат низок крвен притисок, вашиот лекар може да ви предложи да имате Променете го вашиот животен стил пред. Доволно вежбање, здрава исхрана или редовно наизменично туширање се потенцијални пристапи за третман. Но, вашиот лекар исто така ќе најде соодветна терапија за други болести или ќе ве упати на експерт доколку е потребно.