Симптоми на настинка или грип кои не треба да се игнорираат
Откријте какви симптоми на настинка или грип може да доживеете во студената сезона, како се манифестираат и зошто се појавуваат:
Вирусите предизвикуваат ослободување на пирогени во крвта. Овие хемикалии ги стимулираат невроните во хипоталамусот кои го детектираат студот, термостатот на нашето тело. Хипоталамусот потоа ја зголемува телесната температура, зголемувајќи ја активноста на белите крвни клетки кои се борат против инфекциите и го инхибираат растот на вируси чувствителни на температура кои планираат да го нападнат телото.
Главоболка
Бидејќи телото создава воспалителен одговор при напад на вирусот, церебралните артерии се шират, иритирајќи ги нервните завршетоци во главата. Со зголемување на треската, срцевиот ритам се зголемува, испраќајќи повеќе крв во телото, вклучувајќи ја и главата, што предизвикува длабока болка.
Уморни очи
Назалните и очните мукозни мембрани се поврзани, и двете се воспалуваат за време на инфекција. Крвните садови во очите обично се шират, предизвикувајќи црвенило, горење и чувствителност на светлина.
Течење на носот
Назалната конгестија се јавува кога крвните садови во мукозните мембрани се зголемуваат во обемот, создаваат секрети, додека белите крвни клетки се борат против вирусот во погодената област. Резултатот е затнат нос со секрети.
Воспаление на респираторниот тракт и дренажа на носната слуз предизвикуваат непријатност во грлото, предизвикуваат рефлекс на кашлица. Сува кашлица, која не произведува флегма, е честа појава во грипот. Кашлица со секрети може да укаже на секундарна инфекција како што е бронхитис или пневмонија.
Воспалено грло
Болки во грлото и отежнато голтање се предизвикани од воспаление на ткивата во грлото, додека вирусот го напаѓа горниот респираторен систем.
Грипот од грип е предизвикан од вашето тело троши дополнителна енергија користејќи го својот имунолошки систем за да се спротивстави на вирусот, но исто така и од влијанието на гласните клетки како реакции на имунитетот на нервниот систем низ целото тело.
Мускулни болки
Како што се шири вирусот, белите крвни клетки во вашиот имунолошки систем се борат против доминацијата, а гласните клетки на имунолошкиот систем кои се шират низ телото влијаат на мускулните клетки, предизвикувајќи болка.
Компликации и предиспозиција за грип
Повеќето луѓе кои заболеле од грип се опоравуваат за неколку дена до две недели, но има компликации како пневмонија кои можат да произлезат од таква настинка, многу од нив го загрозуваат нашиот живот или предизвикуваат смрт.
Пневмонија, бронхитис, синус или инфекции на увото се некои примери на такви компликации. Покрај тоа, грипот може да влоши одредени постоечки здравствени проблеми. На пример, луѓето со астма може да страдаат од напади на астма кога имаат грип, а луѓето со конгестивна срцева слабост може да доживеат влошување на грипот.
Секој може да добие грип, дури и луѓето со здрав начин на живот, а сериозните проблеми што ги предизвикува може да се активираат на која било возраст, но има луѓе кои можат да развијат тешки компликации кога имаат грип. Оваа категорија вклучува луѓе постари од 65 години, но исто така и други луѓе со хронични медицински состојби како што се астма, дијабетес или срцеви проблеми, бремени жени и мали деца.
Како можете да спречите грип
Вакцина против грип може да ви помогне да не добиете грип, и покрај тоа, најдобриот начин да се заштитите од настинка и грип останува здрав начин на живот.
Донесете а правилна исхрана, богата со витамини и минерали, обидете се да вежбате често и да консумирате доволно топли течности во постудените месеци. Но, имајте на ум дека многумина од нас ќе добијат вирус на настинка во студените месеци затоа што не постои лек за вируси на настинка.
Грипот и вирусите може да се пренесат преку слуз кој е кивнат или кашлан во воздух од страна на болно лице и вдишуван од друго лице. Ако имате грип и кивнете на дланката, а потоа допрете предмет како што е рачката на вратата, вирусот ќе се пренесе од предметот на лицето што го допира. Миј ги рацете да се ослободите од секој вирус со кој контактирате.
Избегнувајте да го допирате носот или очите за да не ве зарази. Вирусите на настинка и грип можат да навлезат во телото преку очите или носот. Ако имате заразени честички на вашите раце и ги допирате очите или носот, можете да го внесете вирусот во вашето тело.