Симптоми на нетолеранција на шеќер, причини и третман

Ако телото не може да користи одредени шеќери или може да ги користи само во ограничена мера, тоа се нарекува нетолеранција на шеќер. Во овој практичен совет можете да прочитате за симптомите и причините што стојат зад оваа нетолеранција и како да се лекуваат.

Ова се симптоми на нетолеранција на шеќер

Вкусен сладолед помеѓу или парче чоколадо како храна за нервите - ништо од ова не е можно или е можно само во ограничена мерка за луѓето со нетолеранција на шеќер.

Нетолеранција на шеќер или нетолеранција е кога шеќерот што е проголтан со храна не може да се апсорбира или метаболизира.
Терминот нетолеранција на шеќер вклучува шест нетолеранции: Нетолеранција на сахароза, нетолеранција на лактоза, нетолеранција на сорбитол, нетолеранција на интестинална фруктоза, наследна нетолеранција на фруктоза и Нетолеранција на галактоза.
Симптомите на овие нетолеранции на шеќер вклучуваат:
Проблеми со стомакот и цревата, како што се дијареја, гасови, грчеви во стомакот, гадење и повраќање.
Исто така, може да се појават атипични симптоми како вртоглавица, мигрена/главоболка, палпитации, тинитус или зголемено потење.
Симптомите обично започнуваат 30 минути по јадење. Тие можат да траат од шест до девет часа.
Ноќе и кога долго време не се јаде храна, засегнатите обично немаат симптоми.

Причини за нетолеранција на шеќер

Причините за различните нетолеранции на шеќер се различни и зависат од шеќерот што не се толерира.

Нетолеранција на сахароза: Ако имате нетолеранција на сахароза, не можете да толерирате комерцијален шеќер. Причината за ова е недостаток на специјален ензим (сукраза изомалтаза) во тенкото црево. Овој ензим нормално го разградува шеќерниот шеќер во глукоза. Ако недостасува, необработениот маса шеќер завршува во дебелото црево, каде што предизвикува болка и грчеви. Обично нетолеранцијата на сахароза е наследна. Понекогаш, сепак, тоа е исто така резултат на цревно воспаление или нетолеранција на глутен.
Нетолеранција на лактоза: Ова е она за што зборува некој ако не можете да толерирате лактоза. Ним им недостасува ензимот лактаза, што ја прави лактозата содржана во млечните производи сварлива. Нетолеранцијата на лактоза може да биде вродена или да се развива во текот на животот поради цревни заболувања, неухранетост или зголемена потрошувачка на алкохол.
Нетолеранција на сорбитол: Сорбитол е алкохолен шеќер. Додаден е во бројна индустриски произведена храна и е означен на пакувањето како Е 420, Е 432 до Е 436 и Е 491 до Е 495. Кај здрави луѓе, сорбитолот поминува низ цревниот wallид во крвта и во црниот дроб, каде што се распаѓа. Ако сте нетолерантен на сорбитол, цревата нема да ја пропушти супстанцијата. Шеќерниот алкохол останува во цревата, каде што се претвора во гасови од цревните бактерии. Ова предизвикува гасови и грчеви.
Интелеранција на интестинална фруктоза (МФИ): Ако имате МФИ, протеинот GLUT-5 нема да работи правилно. Ова ја транспортира фруктозата во телото. Во исто време, нетолеранцијата често се заснова на цревно нарушување. Ако продолжите да консумирате фруктоза како погодена личност, ризикувате да имате нервозни стомак или црево.
Наследна нетолеранција на фруктоза (HFI): Со HFI, постои нарушување на метаболизмот на фруктозата во телото. Ова нарушување е мутација на ген, што значи дека фруктозата не може да се распаѓа доволно поради дефект на ензимот во црниот дроб. Значи HFI е наследен.
Нетолеранција на галактоза: Ако не можете да толерирате едноставни шеќери, страдате од дефект на ензимот α-галактозидаза. Ова значи дека галактозата не може да се процесира и се акумулира во крвта и клетките.

Така можете да ги третирате поплаките

Многу луѓе кои страдаат од надуеност, грчеви и дијареја поминале долг пат на страдање. Бидејќи симптомите се многу неспецифични, честопати треба некое време пред да се постави точната дијагноза.