Тајните диети на славните
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
славна личност
Неискористено тело, со вишок маснотии и килограми, отсекогаш било причина за загриженост кај starsвездите зависни од папараци. За да се осигураат дека нивниот изглед ќе биде изговор за гордост и не за срам, познатите личности прибегнаа кон различни стратегии, повеќе или помалку здрави, преку кои го обработија своето тело според социјалните стандарди или се наметнаа од себе.
Без разлика дали се „анонимни познати личности“ или уживаат во славна личност, жените се преокупирани со изгледот, првата врска со надворешниот свет. Големината и обликот на телото се два суштински аспекти кои тие ги контролираат со цел да ја задржат посакуваната работа, да бидат забележани или да бидат попривлечни, но често, при потрага по совршено тело, дивите го занемаруваат нивното здравје и стануваат жртви на сопствените чудесни диети.
Специјалистите на вездите на црвениот тепих зборуваат за ризиците што ги игнорираат, во потрага по физички идеал. „Еднаш советував актерка која тренира четири пати неделно, покрај дневните часови за возење велосипед“, вели Гунар Петерсон, инструктор на starвездата, вклучувајќи ги Анџелина olоли, ennенифер Лопез и Пенелопе Круз. „Кога новинарите ја прашаа како го„ трансформира “своето тело, таа рече:„ Вежбав јога и го шетав кучето “. Ме насмеа “, вели инструкторот кој го наведува списокот со главните методи за слабеење во Холивуд.
тренинзи
За да се ослободи од 30 килограми што ги доби за време на бременоста со нејзиниот син Рајдер, актерката Кејт Хадсон призна дека три месеци вежбала во теретана три часа на ден.
За да влезе во кожата на сексапилниот лик Дејзи Дјук, essесика Симпсон тренираше два часа на ден, шест дена во неделата. „Можете да станете зависни. Освен ако не сте професионален спортист, не ви треба повеќе од половина час на ден за да ги добиете посакуваните резултати “, вели Justастин Гелбанд. Осврнувајќи се на ексцесите, Амбер Кенаин, менаџер на Кранч, салата за холивудски везди, се сеќава на нетипичен клиент. „Таа е актерка-пејачка која тренира во оваа теретана скоро пет часа на ден, вклучително и за време на викендите. Тој го помина и роденденот тука “, вели Кенаин.
Дрога
Лидси Лохан е уапсена за употреба на кокаин, а Парис Хилтон признала дека земала Адерал за нарушување на вниманието, но и двете се користат, меѓу другото, и за слабеење. Во моментов, бројот на луѓе кои го користат овој амфетамин кој го инхибира апетитот се зголемува.
Тренерот астин Гелбанд привлекува внимание на негативните примери што славните ги дадоа со опасниот начин на живот.
„Таблетите за слабеење и стероидите се во мода. Откако Кејт Мос беше фатена со, за што се веруваше дека е кокаин, агенциите за моделирање започнаа да ги принудуваат девојчињата да користат моќни дроги како што се кокаин и хероин за да останат еластични “, вели специјалистот. Всушност, пејачката Кеша, која има нарушувања во исхраната, имала проблеми и со менаџерот кој ја советувал да пие лекови за да ослабе.
Симболична храна
Парис Хилтон е позната по посетата на ресторанот, каде порачува минерална вода. Години наназад, актерката Марсија Крос од „Очајни домаќинки“ беше видена како вечера со сопругот и иако нарача море и ракчиња, пиеше само овошен сок. Актерката призна дека тежината е постојана грижа што ја остави без енергија. „Постојан напор е да не се јаде. Тоа е исто како да ми плаќаш да не јадам. Тоа е пекол на земјата “.
Покрај ваквото однесување во исхраната, една од најчестите диети е чистењето со господар, кое го детоксицира организмот внесувајќи напивка со вода, лимон, црн пипер и јаворов сируп. Бијонсе и aredаред Лето го следеа овој лек кога сакаа да ослабат за рекордно време.
Рене Зелвегер и Мери-Кејт Олсен често биле фатени како го напуштаат „Стабакс“, каде купуваат огромни шолји кафе. Ова е тренд во Холивуд, бидејќи theвездите мислат дека на овој начин го забрзуваат метаболизмот и го губат апетитот. „Имав клиент кој не јадеше скоро ништо цел ден. Наместо тоа, пијте кафе постојано “, вели Петерсон. „Јадете малку зелена салата попладне и пиете инстант кафе наместо вечера. Обуката беше губење време поради неговата состојба “, се сеќава тој.
И покрај очекувањата да се намали бројот на облека, Марк Дејвид предупредува дека за да ослабете, кафето не е најдобра опција. „Кафето и кофеинот ќе ве дебелеат. Ако пиете премногу, кофеинот предизвикува стрес во организмот и го зголемува нивото на котизол и инсулин. Ако хормонот на стресот е висок, телото ќе ги асимилира мастите “, објаснува тој.
Диета со кикирики и кола
Тренерот Гелбанд се сеќава на познат клиент кој пиеше три до пет дози диета Кола секој ден, јадеше голема вреќа со кикирики и го гасеше гладот за цигари. „Имаше големи вреќи под очите и изгледаше уморно. Кога се обидовме да тренираме, моравме да застануваме на секои пет минути. Беше ужасно “, вели специјалистот.
Закрпи кои го инхибираат апетитот
Петерсон се сеќава на клиент кој користел лепенка од Никорет, не за да се откаже од пушењето, туку за да јаде. „Ова е смешен пристап што дефинитивно нема да успее“, вели тој.
Тутун
Кога ослабела, Кетрин Хајгл во „Grey's Anatomy“ не се потпирала само на здравата исхрана, туку и на цигарите што и го попречуваа апетитот.
Папараците ја уловија во ресторан во Лос Анџелес каде јадеше само салата, но повеќе време минуваше пуши. Со текот на времето, таа беше често гледана како пуши или држи кутија цигари. „Тоа е избор. Изберете помеѓу можен карцином на белите дробови и третирајте го вашето тело во однос на слабеењето “, вели Марк Дејвид, психолог по нутриционист и автор на Диетата за забавување.
Грешка-покајание
Бритни Спирс призна дека сака да јаде нездрава храна, но и дека има компензаторно однесување. Пејачката пуши, пие кафе и Ред Бул и беше видена како излегува од продавниците каде што купуваше лекови и лаксативи. Бритни не е единствената што пие апчиња што го стимулираат варењето, бидејќи нејзините колеги преферираат вишок диуретици. „Најновиот тренд меѓу моделите е комбинирање на чаеви со диета за мастер чистење. Тие пијат само диуретици и совладуваат чистење на сок “, објаснува тренерот на моделот, Гелбанд.