Синдром М; компулсивно јадење; извик на

Компулсивното јадење е едно од најчестите нарушувања во исхраната кај возрасните. Исто така познато како „нарушување на прејадувањето во исхраната“ или BED на специјализиран јазик, се карактеризира со компулсивно однесување, односно луѓето кои страдаат од ова нарушување јадат големи количини храна во рок од 2 часа. Феминис.ро разговараше со двајца психолози, кои објаснија како препознаваме присилно јадење, кога да се грижиме и кога да побараме специјализирана помош.

Симптоми на присилно јадење

Повеќето луѓе кои страдаат од ова нарушување наречено „присилно јадење“ се со прекумерна тежина или дебели. Но, може да има и луѓе со прекумерна тежина и страдаат од ова нарушување во исхраната.

Бихевиорални и емоционални знаци и симптоми на присилно јадење се:

кога лицето троши невообичаено големи количини храна, во одреден временски период - на пример, лицето јаде многу во период од само 2 часа;
кога лицето чувствува дека ова однесување во исхраната излегува од контрола;
кога лицето јаде храна дури и кога е сито или не е гладно;
кога лицето јаде брзо за време на епизоди на присилно јадење;
кога лицето се чувствува сито/полно, непријатно сито;
кога лицето јаде сам или во тајност;
кога лицето се чувствува депресивно, згрозено, засрамено, виновно или вознемирено за своите навики во исхраната;
кога лицето често следи диети, најверојатно без успех - односно не се јавува слабеење.

Профил на луѓе кои страдаат од синдром на компулсивно јадење

Психолозите објаснуваат дека „Нарушување на претерано јадење"Тоа е состојба која е особено честа кај тинејџерите, кои - од една или друга причина - не го прифаќаат нивниот физички изглед и тело. Но, тоа не значи дека возрасните не можат да паднат во стапицата на присилно јадење.

„Депресивните и слабата самодоверба имаат тенденција да јадат компулсивно за да ги маскираат или омекнат своите чувства на емоционална празнина, бескорисност и безвредност. Прекумерното јадење може да се смета за симболично однесување што го осудува недостатокот на приврзаност кон другите. Тоа е крик за помош. Прејаденоста честопати е симптом на несвесна депресија или обесхрабрување од повеќето награди на животот (работа, односи, здравје) “. Лусијана Гросу, клинички психолог, за феминис.ро.

Нарушувањето што нè „поттикнува“ да јадеме присилно, исто така, може да се појави, велат психолозите, кај преморени луѓе на работа.

"Честопати, лицето исто така изразува желба за самоказнување за неуспех на диета или сентиментален или социјален однос. Прејаденоста е состојба што се среќава особено кај адолесцентите кои од една или друга причина не го прифаќаат нивниот физички карактер и слика на телото. Сепак, проблемот може да се појави и кај премногу вработени лица, кај луѓе кои страдаат од други ментални болести или во случај на изолирани/самохрани луѓе “, вели клиничкиот психолог. Лусијана Гросу .

Што го прави синдромот на компулсивно јадење различен од другите нарушувања во исхраната

За разлика од лице кое страда од булимија, по епизода на присилно јадење, лицето кое страда од синдром на компулсивно јадење НЕ компензира за дополнителните калории што ги потрошил преку повраќање од себе, употреба на лаксативи или прекумерна физичка обука.

Всушност, лицето дури може да се обиде да држи диета или да се обиде да јаде нормални оброци во нормални интервали. Но, со ограничување на вашата исхрана, ова едноставно може да доведе до уште повеќе епизоди на присилно јадење.

Покрај тоа, сериозноста на синдромот на компулсивно јадење се одредува според тоа колку често овие епизоди се јавуваат во рок од една недела.

Психолозите велат дека за да се дијагностицира КРЕВЕТОТ - „нарушување на прејадување“ - постои добро дефиниран пакет критериуми во ДСМ-5 на што мора да го свртиме вниманието. Ова е Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања, петто издание, што е официјален стандард за дијагностицирање на какво било психолошко нарушување.

"Главниот симптом се повторливи епизоди на присилно јадење (барем еднаш неделно, најмалку 3 месеци). За време на овие епизоди, поединецот троши релативно кратка количина на храна (1-2 часа, на пример). за што повеќето луѓе би сметале вишок, чувство на контрола над неговото однесување во исхраната и доживување на изразена непријатност во врска со тоа.

Луѓето со КРЕВЕДИ исто така може да имаат тенденција да јадат многу брзо и да избегнуваат друштво на други луѓе на масата (поради чувството на срам или немир), да консумираат големи количини храна кога не се гладни или додека не достигнат физички непријатно ниво на ситост. Тие исто така можат да доживеат интензивни чувства на вина, срам, одвратност.“, објасни тој Александра Сиуку, искусен советник за психолог, за феминис.ро.

Таа исто така вели дека за разлика од булимија, овие епизоди не се придружени со компензаторно однесување - како што се само-предизвикано повраќање.

Причините за синдромот на компулсивно јадење сè уште не се познати

Психолозите велат дека во литературата не е постигнат консензус за причините за БЕД (нарушување на прејадување), односно синдром на компулсивно јадење.

"Како и со другите нарушувања во исхраната (анорексија, булимија), симптомите на БЕД индиректно, маскирани, изразуваат подлабоко емоционално вознемирување за кое погодената личност понекогаш не може да биде свесна. Кога прејадуваме, тоа е како "Ние се обидуваме да ја пополниме внатрешната празнина со храна, недостаток на loveубов, задоволство, значење, исполнување. Потребата за храна е несвесна метафора за потребата од наклонетост (нашата емоционална" храна ")", вели психологот. Александра Сиуку.

Повеќе синдром на легла или компулсивно јадење е во корелација со депресија и непријатност за слика од себе.

"Некои студии покажуваат дека постои генетска предиспозиција за развој на ова нарушување. Исто така, почетокот на БЕД може да биде активиран од многу строга диета, со многу лишувања, телото се обидува да ги компензира овие ограничувања со прекумерна потрошувачка на храна. “, објаснува тој Александра Сиуку, искусен советник за психолог.

Кога да одите на лекар за помош

Дури и ако се чини тешко да се поверува, ова е состојба што не треба да се остави на случајност. Ако имате некој од симптомите на присилно јадење, побарајте специјалистичка медицинска помош што е можно поскоро. Компулсивното јадење, како по правило, нема да се подобри и нема да "помине" само по себе. Покрај тоа, ако не се лекува, може влоши како одминува времето.

„Ако се сомневаме дека можеби страдаме од нарушување во исхраната, важно е да не си дијагностицираме, туку да се консултираме со психолог или психијатар, кој може да го процени проблемот и да препише соодветен третман (психотерапија, без оглед дали е придружена со лекови). “, заклучи експерименталниот психолог Александра Сиуку .

Разговарајте со вашиот лекар за примарна здравствена заштита или друг специјалист за присилно јадење, симптомите што ги забележувате и како се чувствувате. Ако сте скептични во врска со барањето за третман, разговарајте со некој во кој имате доверба и кажете му низ што минувате. Пријател, сакана, ментор или психолог може да ви помогне да ги направите првите чекори во лекувањето на присилното јадење. Извори: 1, 2.