Синдром на нервозно дебело црево др

Специјалист по општа медицина

дебело црево

Дали страдате од гасови, болки во стомакот, дијареја?-

Можеби страдаат од тебе Нервозно дебело црево, односно функционално нарушување на цревата без патолошки промени во цревната лигавица. Се разбира, органските болести треба да се испитаат со испитување на крв и столче, како и цревни у. Гастроскопија да се разјасни. Ако овде нема промени, можеби ќе најдете Мал FODMAP Диета донесе олеснување. Ова исто така може да доведе до подобрување на нетолеранцијата на фруктоза и лактоза. FODMAPS се јаглехидрати кои можат да предизвикаат дигестивни проблеми како што се гасови и болки во стомакот;

Храна (FODMAPS) за да се избегне:1) зеленчук: Брокула, зелка, домати, тиквички; 2) овошје: Јаболка, боровинки, малини, сушено овошје; 3) пченица и 'рж; 4) кравјо млеко;

Следното обично се добро толерира: 1) компири, моркови, краставица, анасон, сладок компир; 2) банани; 3) Леб без глутен, ориз, овесна каша; 4) млеко без лактоза; 5) јаворов сируп;

Храната што содржи FODMAP првично треба строго да се избегнува 4-8 недели Ако има јасно подобрување, диетата може да се релаксира во зависност од толеранцијата;

Можете да најдете повеќе информации за диетата FODMAP на Интернет;