Синдром на нервозно дебело црево Кога варењето вари - IGPmagazin вашите здравствени работници
Здрав живот, попреченост и инклузија, стареење, дигитално здравје, дијагноза и терапија
Неколку апчиња или инјекции - и симптомите исчезнаа: овој принцип не работи во третманот на синдромот на нервозно дебело црево. Потребно е време, трпеливост и промена на животниот стил.
Како да лудува стомакот. Оние периодични болки во стомакот кои погодените не можат да ги откријат. Тогаш овој постојан гас - само непријатно. И згора на тоа, желбата веднаш да одите во тоалет. Секој што страда од овие или други стомачни заболувања во никој случај не треба да се потпира на само-терапија. „Потребен е темелен преглед на пациентот со цел да се исклучат сериозни болести како што се инфекции или рак на дебело црево“, вели професорот Ричард Раедш. Тој е главен лекар на одделот за гастроентерологија во болницата Сент Јозеф во Визбаден.
Понекогаш лекарите не наидуваат на никакви органски наоди за гастроинтестинални поплаки на пациентот за време на лабораториски тестови, ултразвук или колоноскопија. "Синдром на нервозно дебело црево" често се нарекува дијагноза во такви случаи. „Синдромот на нервозно дебело црево не е навистина опасен во смисла на опасен по живот или заразен“, вели фармацевтот од Келн, Томас Преис. Но, болеста, која исто така може да се манифестира во запек или дијареја, претставува непријатност - и обично е хронична.
Стресот и лутината се чувствуваат во стомакот
Според Раедш, 25 до 30 проценти од Германците страдаат од синдром на нервозно дебело црево. „Претежно се жените кои страдаат од ова“, вели тој. Зошто мажите се помалку погодени, сè уште не е докажано научно. Што точно предизвикува синдром на нервозно дебело црево е исто така нејасно. „Постојат индикации дека психата може да игра улога“, нагласува лекарот и алтернативен практичар Томас Соколик од Кројцтал (Северна Рајна-Вестфалија).
Тој посочува дека цревата како орган за варење е преплавена од мрежа на нерви. Овој систем е тесно поврзан со мозокот. Стресот, лутината или тагата можат да влезат во гастроинтестиналниот тракт и да измешаат сè што е таму горе. „Одредени навики во исхраната исто така можат да предизвикаат проблеми со чувствителниот стомак“, вели професорот Раедш. Водењето дневник барем привремено може да помогне да се открие дали симптомите се резултат на нетолеранција на одредена храна или не. „Понекогаш тоа е само кромид, одредени зачини или млечни производи со кои гастроинтестиналниот тракт не може да се справи“, вели Соколик. Ако овие производи се изоставени, ова може да доведе до успех.
Специјални диети можат да помогнат
Во некои случаи, заболените од синдром на нервозно дебело црево се подложени и на строга диета: Тоа значи избегнување на FODMAP. Кратенката означува ферментирани олиго-, ди- и моносахариди, како и полиоли (шеќерни алкохоли). Научниците открија дека FODMAP може да предизвика проблеми во дигестивниот тракт. Оние кои ја следат оваа диета ја намалуваат целата храна што содржи фруктоза, лактоза или сорбитол за период од четири до осум недели. Затоа, засега се забранети камења од овошје, зелка и мешунки, но и млечни производи и слатки.
По ова, едно до два месечно радикално одрекување од FODMAP, по што пациентите често се без симптоми, започнува еден вид тест фаза: Пациентот истражува која од изоставените јадења и во кои количини може да толерира. Во третиот чекор, се одредува индивидуален план за исхрана со кој страдаат од синдром на нервозно дебело црево, што е можно повеќе без симптоми. „Оваа диета треба да се спроведува само под медицинско водство“, нагласува Раедш. Според него, не секогаш има смисла, бидејќи радикалното елиминирање на FOPMAP во првата фаза го лишува организмот од итно потребни хранливи материи.
Олеснете ги грчевите
Секој што страда од синдром на нервозно дебело црево, обично нема да се ослободи од него набрзина. Со цел да се стори нешто против акутни симптоми како што се грчеви во стомакот или гасови, на пациентот му се даваат насочени лекови како што се лекови против болки или спазмолитични лекови. „Голем број на билни производи како ким, анасон и анасон се исто така достапни во форма на чај во аптеките“, објаснува Преис. Во некои случаи, исто така, се препишуваат антидепресиви. „Околу една третина од заболените од синдром на нервозно дебело црево имаат депресивни карактеристики на однесувањето“, вели Раедш. Антидепресивите не само што го осветлија расположението, туку и влијаеја на нервниот систем во цревата.
Шише со топла вода на стомакот, исто така, може да помогне во ублажување на болката или грчевите во одделни случаи. „Третманот со акупунктура, во кој е закачена абдоминалната празнина, честопати е успешен“, вели Соколик. Лековите и промената на навиките во исхраната се и онака само дел од терапијата со синдром на нервозно дебело црево. Покрај тоа, често има постојана промена во начинот на живот. „За тоа е потребно време и трпеливост“, нагласува Соколик. Техниките за релаксација како јога, таи-чи или терапија за дишење можат да помогнат во ребалансот на нервниот систем во дигестивниот тракт кој го изгубил ритамот. „Важно е да се намали стресот и да се смириме“, објаснува Раедш. Еден начин да стигнете таму може да биде психотерапија или бихевиорална терапија: „Која терапија е вистинската зависи од индивидуалниот случај“.